Priedes zviedru siena 80 × 14 × 195 cm

Zviedru siena mājas treniņiem, neaizņemot grīdas platību

Šī priedes koka zviedru siena ir piemērota, ja mājās vēlaties skaidri noteiktu treniņu vietu karāšanās vingrinājumiem, mobilitātei, stiepšanai un treniņiem ar ķermeņa svaru. Pie sienas stiprināmā konstrukcija atstāj grīdas platību brīvu, tāpēc zviedru siena labi iederas arī mazākā treniņu telpā, darba istabā vai mājas sporta zāles stūrī.

80 cm plata un 195 cm augsta konstrukcija ir praktiska izvēle lietošanai mājās. Zviedru siena nav smags sporta zāles līmeņa trenažieris, bet gan pārdomāts risinājums ikdienas treniņiem, ja vēlaties, lai aprīkojums vienmēr būtu gatavs lietošanai, bet netraucētu.

• Izmērs: 80 × 195 cm
• Materiāls: lakots priedes koks
• 10 pakāpieni un izvirzīts augšējais pakāpiens
• Maksimālā slodze: 100 kg
• Pie sienas stiprināms modelis lietošanai mājās
• Skrūves un dībeļi nav iekļauti komplektā

10 pakāpieni un izvirzīts augšējais pakāpiens

Zviedru sienai ir 10 pakāpieni, kas nodrošina atbalstu dažādos augstumos stiepšanās, mobilitātes vingrinājumiem un korsetes muskulatūras vingrinājumiem. Izvirzītais augšējais pakāpiens paplašina izmantošanas iespējas karāšanās un pievilkšanās vingrinājumiem, ievērojot produkta 100 kg maksimālo slodzi.

Zviedru sienu var izmantot, piemēram, tvēriena spēka trenēšanai, krūšu mugurkaula un plecu atvēršanai, gūžas saliecēju stiepšanai, kāju pacelšanai, kā arī citiem kontrolētiem vingrinājumiem ar ķermeņa svaru.

Lakots priedes koks iederas mājas treniņu telpā

Zviedru siena ir izgatavota no lakota priedes koka. Dabīgā koka tonis izskatās kārtīgi arī uz redzamas sienas, un kopējais izskats nav tik tehnisks kā metāla sporta zāles trenažierim. Lakotā virsma arī atvieglo tīrīšanu pēc treniņa.

Pievērsiet uzmanību pareizai stiprināšanai pie sienas

Zviedru siena tiek stiprināta pie sienas, un atbilstošie stiprinājumi jāizvēlas atbilstoši sienas materiālam. Skrūves un dībeļi nav iekļauti komplektā. Drošai lietošanai zviedru siena rūpīgi jāuzstāda pie nesošas sienas konstrukcijas, ievērojot slodzes ierobežojumu.

Laba izvēle mājas treniņiem nelielā telpā

Izvēlieties šo zviedru sienu, ja mājās vēlaties vienkāršu un vietu taupošu aprīkojumu karāšanās vingrinājumiem, mobilitātei un treniņiem ar ķermeņa svaru. Kad zviedru siena ir uzstādīta pie sienas, pat īsu treniņu ir viegli veikt bez aprīkojuma izņemšanas vai grīdas platības atbrīvošanas.