Jogas klucītis – daudzpusīgākiem jogas treniņiem
Autors: Jesse Kinnunen
Jesse ir 2019. gada Somijas junioru čempions Classic Bodybuilding kategorijā un atzīts trenažieru zāles treniņu eksperts un Personal Trainer.
Papildu informāciju par Jesse pieredzi un izglītību atradīsi viņa Gorilla Sports profila lapā.
Seko Jesse Instagram: jessekinnu
Jogas klucītis ir viens no svarīgākajiem palīglīdzekļiem jogas treniņos. Ar to vari panākt pareizu ķermeņa izlīdzinājumu, padziļināt stiepšanos un padarīt vingrinājumus drošākus. Ar jogas klucīti gan iesācējs, gan pieredzējis jogas praktizētājs var iegūt vairāk no treniņa.
Kāpēc ir vērts iegādāties jogas klucīti?
Jogas klucīša izmantošana atvieglo sarežģītas pozas un samazina traumu risku. Tas:
- Nodrošina papildu augstumu, ja rokas neaizsniedz grīdu
- Palīdz uzturēt pareizu ķermeņa izlīdzinājumu
- Ir piemērots stiepšanai, mobilitātes treniņiem un relaksējošām pozām
Jogas klucīša materiālu varianti
Mūsu klāstā atradīsi jogas klucīšus no dažādiem materiāliem:
- Putu materiāls (EVA): Viegls un mīksts, viegli paņemams līdzi. Labi piemērots mājas treniņiem un ceļojumiem.
- Korķis: Dabisks, videi draudzīgs un ar labu saķeri. Nodrošina stabilu sajūtu bez slīdēšanas.
- Koks: Ļoti izturīga un stingra izvēle, kas piemērota intensīvai lietošanai.
Lietošanas padomi jogas klucīša izmantošanai
Jogas klucīti var izmantot daudzos veidos: tas sniedz atbalstu stāvus asanās, palīdz padziļināt noliekšanos uz priekšu un noder vingrinājumos, kuros tiek atbalstīta mugura un iegurnis. Yin jogā un atjaunojošajā jogā tas palīdz atslābināties ilgstošās pozās, kad ķermenis tiek atbalstīts vairākas minūtes.
IZPĀRDOŠANA līdz -30% – pasūti jogas klucīti ērti
Piedāvājam plašu jogas klucīšu klāstu dažādās krāsās un materiālos. Izmanto IZPĀRDOŠANAS piedāvājumus līdz -30% un iegādājies jogas klucīti izdevīgi. Pasūti ērti interneta veikalā un sāc trenēties jau pēc dažām dienām.
Jogas klucītis ir ieguldījums treniņu kvalitātē
Mazs, bet nozīmīgs palīglīdzeklis – jogas klucītis padara jogu drošāku un efektīvāku. Tas palīdz ķermenim atrast pareizās pozas un atbalsta treniņu tieši atbilstoši tavām vajadzībām. Pasūti savu jogas klucīti jau šodien un pacel jogas treniņus jaunā līmenī!
Publicētājs: Gorilla Sports
