Pikatoimitus
Hanteles stienis
Autors: Jesse Kinnunen
Jesse ir 2019. gada Somijas junioru čempions Classic Bodybuilding kategorijā un atzīts trenažieru zāles treniņu speciālists un Personal Trainer.
Papildinformāciju par Jesse pieredzi un kvalifikāciju atradīsi viņa Gorilla Sports profila lapā.
Seko Jesse Instagram: jessekinnu
Hanteles stienis ir daudzpusīgs risinājums treniņiem un tas palīdz..
Runājot par svarcelšanas treniņiem, hanteles ir vienkārša un populārākā izvēle dažāda līmeņa sportotājiem. Tās ir ļoti daudzpusīgs treniņu aprīkojums salīdzinājumā ar trenažieriem.
Ar hanteles stieņiem treniņi var kļūt vēl aizraujošāki un daudzveidīgāki. Mēs pastāvīgi saņemam pozitīvas atsauksmes par saviem stieņiem. Klienti saka, ka ir ļoti apmierināti ar mūsu stieņu labo cenas un kvalitātes attiecību.
Gorilla Sports hanteles stieņi ir hromēti. Tērauda stienim ir rievojums ērtībai un labākam satvērienam. Divas skrūvējamas fiksācijas apkakles nodrošina, ka svaru diski paliek vietā, lai treniņi noritētu bez bažām par svaru atbrīvošanos. Piemērots gumijotiem vai nepārklātiem svariem. Pasūtīšanas laikā atceries pārbaudīt pareizo cauruma izmēru.
Treniņiem piemēroti vingrinājumi ir, piemēram, spiešana guļus, vēzieni ar hantelēm, vilkšana noliecienā, bicepsa treniņš, plecu muskuļu vingrinājumi, roku treniņš, plecu raustīšana, pietupieni un ikru pacelšana.
Šo muskuļu trenēšana ne tikai labi veido tavu ķermeni, bet arī palīdz attīstīt muskuļu izturību, spēku un samazina traumu risku.
Top 3 populārākie hanteles stieņi
1. Hanteles stienis ar skrūvējamiem fiksatoriem
Šis ir Gorilla Sports populārākais hanteles stienis. Tā garums ir 35cm, un tas sver 2,5kg. Svari paliek vietā ar skrūvējamo fiksatoru palīdzību.
2. Hanteles stienis ar atsperu fiksatoriem
Atsperu fiksatori ir ļoti ērts veids, kā noturēt svarus vietā. Tos ir viegli noņemt, pievienot vai samazināt svarus un pēc tam fiksatorus atkal uzlikt uz stieņa.
Uz šī stieņa var uzlikt vairāk svaru nekā uz parasta hanteles stieņa. Tas ir par 7 cm garāks nekā citi hanteles stieņi. Tas ir īpaši piemērots pieredzējušiem sportistiem, kuri vēlas uz stieņa uzlikt lielu svaru daudzumu.
Mums ir arī daudz citu svara stieņu, tāpēc pirms pasūtīšanas ir vērts apskatīt arī tos!
Izdevējs: Gorilla Sports