Pikatoimitus
Jau viena ierīce var būt pietiekama – līdztekas!
Autors: Jesse Kinnunen
Jesse ir 2019. gada Somijas čempions junioriem Classic Bodybuilding kategorijā un atzīts trenažieru zāles treniņu eksperts un Personal Trainer.
Papildu informāciju par Jesse pieredzi un sasniegumiem atradīsiet viņa Gorilla Sports profila lapā.
Sekojiet Jesse Instagram: jessekinnu
Līdztekas ir daudzpusīgs risinājums treniņiem un palīdz..
Līdztekas ir nepieciešams aprīkojums, ja vēlaties attīstīt tricepsus un ķermeņa augšdaļu no krūtīm līdz pleciem. Līdztekas ir pieejamas statīva formā, taču ir arī pie sienas stiprināmi modeļi. Produkts ir pieejams melnā, baltā un metāliskā krāsā, un to ir ļoti viegli salikt. Dipi ir iespējami arī spēka torņos, jo daudzi spēka torņi ietver arī līdztekas. Spēka torņos var ērti veikt arī pievilkšanos. Līdztekām bieži ir izturīgi, bet polsterēti rokturi, tāpēc ķermenim nav jāmeklē līdzsvars, un jūs varat trenēties tā, lai izpildījums būtu pēc iespējas efektīvāks un drošāks. Neatkarīgi no tā, ar kādu ierīci veicat dipus, slodzes līmeni var palielināt, izmantojot svaru vesti vai citu papildu svaru, piemēram, potīšu un plaukstu atsvarus. Papildu svarus varat ērti iegādāties Gorilla Sports kopā ar pārējo pasūtījumu.
Atšķirības starp līdztekām, dipu stieņiem un dipu rokturiem
Starp līdztekām, dipu stieņiem un dipu rokturiem nav ļoti lielu atšķirību, tomēr dažādas iespējas ir vērts salīdzināt, lai atrastu sev piemērotāko produktu. Produkti galvenokārt atšķiras pēc stiprinājuma veida, izmēra, kā arī rokturu biezuma un attāluma starp tiem.
Dipu rokturi
Dipu rokturi ir pie sienas stiprināmi rokturi, kas ļauj trenēt dipus.
Atšķirībā no līdztekām tos var pats
pielāgot pie sienas, t. i., izmērus var izvēlēties pašam, savukārt parastajām līdztekām attālums vienmēr ir fiksēts. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzreiz pareizi izmērīt attālumu. Dipu rokturi ir kompaktāka līdzteku versija, tāpēc, ja siena to ļauj, tie ietilps arī nelielā telpā. Pie sienas stiprināmu dipu rokturu produkts bieži ietver biezākus rokturus, taču izmērs nav problēma. Cilvēkiem ar lielākām plaukstām lielāki rokturi nodrošina lielāku satveršanas virsmu un tāpēc ir ērtāki rokai. Svars sadalās vienmērīgāk, ja tas tiek pārnests uz lielāku laukumu, tāpēc slodze arī mazāk noslogo, piemēram, locītavas, ja ir locītavu problēmas.
Dipu stieņi pie sienas
Pie sienas stiprināmi dipu stieņi ir līdzīgi iepriekš minētajam produktam “dipu rokturi” un darbojas tāpat, taču tiem papildus ir mīkstāks roku polsterējums un papildu rokturi abās pusēs, tāpēc satvērienu pēc vajadzības var pilnībā mainīt, piemēram, vēdera muskuļu treniņam. Produkts ir izgatavots no izturīga tērauda, tāpēc jūs saņemat garantētu kvalitāti. Svars tikai 5kg.
Līdztekas
Līdztekas ir brīvi stāvoša fitnesa ierīce, kas palīdz stiprināt tricepsus un krūšu muskuļus. Līdzteku rokturi ir paredzēti intensīvai lietošanai un ir polsterēti, lai nodrošinātu ērtu lietošanu. Produkts ir pieejams melnā un baltā krāsā, un attēlā redzamais piemēra produkts daļēji jāsamontē pašam. Piemēra attēlā redzamā saliktā līdzteku produkta izmēri ir: G:98*L:65*A:125cm. Līdztekas kā trenažieris ir diezgan kompaktas, tāpēc to glabāšanai nav nepieciešams daudz vietas. Turklāt līdzteku kājas ir veidotas pēc iespējas saudzīgākas grīdai, tāpēc tās ir labi piemērotas arī lietošanai mājās.
Spēka torņi
Spēka tornis neizskatās pēc līdztekām, tāpēc to ne vienmēr oficiāli pieskaita pie līdztekām, taču mūsdienās ar daudziem spēka torņiem var darīt vairāk nekā tikai pievilkties. Piemēram, šis spēka torņa modelis pirmajā acu uzmetienā šķiet paredzēts tikai pievilkšanās vingrinājumiem, taču gan vidū, gan apakšā ir polsterēti rokturi, ar kuriem var veikt dipus. Ja tomēr jūtat, ka nepieciešams vairāk saķeres un atbalsta, apskatiet treniņu cimdu produktu sadaļu. Vidējā līmenī ir arī muguras balsts un vertikāli rokturi, lai ar to varētu trenēt arī vēdera muskuļus, ceļot kājas.
Pasūtiet šodien – ērta pasūtījuma piegāde, ātrs piegādes laiks, 30 dienu atgriešanas tiesības un bezmaksas piegāde pasūtījumiem virs 69 €.
Gorilla Sports ir Somijas lielākais sporta preču interneta veikals. Līdztekas pašlaik ir ļoti populāras, un konkurence par šo produktu ir liela, tāpēc iegādājieties savējās, kamēr vēl varat. Bezmaksas piegāde – piegādes izmaksas 0€ pasūtījumiem virs 69€. Klientu apkalpošana labprāt atbildēs uz visiem jautājumiem.
Publicētājs: Gorilla Sports