Čuguna svaru disku komplekts 30/31 mm, 15–60 kg

Pievieno vairāk svara 30 mm stienim – bez liekiem sarežģījumiem

Ja mājas sporta zālē jau ir stienis, sols vai curl stienis, progress bieži apstājas viena iemesla dēļ: slodzes vairs nepietiek. Šis čuguna svaru disku komplekts ir paredzēts trenēties gribētājiem, kuri vēlas vienkārši un pārdomāti palielināt svaru pamata vingrinājumos.

Diski ir izgatavoti no pilna čuguna, tiem ir 30/31 mm centrālais caurums un melna pulverkrāsota virsma. Tie der 30 mm svaru stieņiem, hanteles stieņiem un izliektajiem stieņiem, ja stieņa diametrs atbilst disku centrālajam caurumam.

Kam šis komplekts ir piemērota izvēle?

Izvēlieties šo svaru disku komplektu, ja trenējaties ar 30 mm stieni un vēlaties palielināt slodzi, piemēram, spiešanā guļus, bicepsa saliekšanā, stieņa vilkšanā noliecienā, spiešanā virs galvas vai citos kontrolētos spēka treniņa vingrinājumos.

Šis nav mīksti nometams Bumper plate komplekts un nav ar gumiju pārklāts grīdu saudzējošs disks. Tas ir tradicionāls čuguna svaru disks trenēties gribētājiem, kuri vēlas vairāk kilogramu uz stieņa un novērtē vienkāršu, izturīgu konstrukciju.

Čuguns ir laba izvēle, ja vēlaties svaru kompaktā formā

Čuguna disku priekšrocība ir skaidra: jūs iegūstat lielu svaru salīdzinoši kompaktā izmērā. 7,5 kg, 10 kg un 15 kg disku plānais profils palīdz saglabāt vietu uz stieņa arī tad, kad slodze vēlāk tiek palielināta.

Melna pulverkrāsota virsma piešķir diskiem glītu un atturīgu izskatu. Konstrukcija ir paredzēta regulāriem spēka treniņiem un īpaši piemērota mājas sporta zālei, kur aprīkojumam jāiztur lietošana gadu pēc gada.

Izvēlieties piemērotu komplektu atbilstoši pašreizējai slodzei

• 15 kg komplekts: 1 x 15 kg disks – papildu svaram vai viena diska vajadzībai.
• 20 kg komplekts: 2 x 10 kg diski – praktisks papildinājums 30 mm svaru stienim.
• 30 kg komplekts: alternatīvi 4 x 7,5 kg vai 2 x 15 kg – izvēlieties precīzāku regulēšanu vai lielākus diskus.
• 40 kg komplekts: 4 x 10 kg diski – labs uzlabojums, kad pamatslodze sāk kļūt par vieglu.
• 60 kg komplekts: 4 x 15 kg diski – ievērojams papildinājums smagākiem treniņiem ar 30 mm stieni.

30/31 mm centrālais caurums – pārbaudiet savu stieni pirms pasūtīšanas

Svaru disku centrālais caurums ir 30/31 mm. Tas ir paredzēts 30 mm stieņiem. Ja izmantojat 50 mm olimpisko stieni, izvēlieties 50/51 mm svaru diskus. Pareizais diametrs padara treniņu stabilāku un nodrošina, ka diski uz stieņa pieguļ tā, kā tiem jāpieguļ.

Kāpēc šis ir pārdomāts uzlabojums mājas sporta zālei?

Ne viss ir jāpērk kā jauns komplekts kopā ar stieņiem. Ja jums jau ir funkcionāls 30 mm stienis, tikai papildu diski bieži ir saprātīgākais veids, kā palielināt treniņu slodzi. Jūs iegūstat papildu kilogramus tieši tur, kur tie ir vajadzīgi: uz stieņa.

Komplekta dažādās svara opcijas atvieglo progresu. Varat izvēlēties mazāku papildu slodzi pašreizējam treniņam vai uzreiz pāriet uz smagāku komplektu, ja esošie diski vairs nav pietiekami.