BodyPump komplekts 19,5 kg ar Tri Grip svaru diskiem

Aerobika svaru stieņa komplekts 19,5 kg

Izturības un spēka treniņiem: Gorilla Sports Aerobika svaru stieņa komplekts 19,5 kg ir daudzpusīga un praktiska izvēle efektīviem visa ķermeņa treniņiem. Komplekts ir lieliski piemērots, piemēram, aerobikas, BodyPump un cross training treniņiem, kuros apvienota salīdzinoši viegla pretestība un liels atkārtojumu skaits.

Komplektā ietilpst kopā seši svaru diski, 130 cm garš svaru stienis un divas atsperu skavas drošai svaru fiksācijai. Ar plastmasu pārklātie svaru diski ir ērti lietojami, un to satveršanas rokturi nodrošina stabilu satvērienu vingrinājumos gan ar stieni, gan bez tā. Svaru stienis ar dobu serdi ir viegli lietojams, un tā izturīgais plastmasas pārklājums palīdz aizsargāt grīdu.

Produkta galvenās priekšrocības

• Ideāli piemērots aerobikas, BodyPump un spēka izturības treniņiem
• Piemērots arī visa ķermeņa spēka treniņiem
• Svaru diskiem ir gripper rokturi drošai un stabilai satveršanai
• Svaru diskus var izmantot arī bez stieņa
• Viegls svaru stienis ar dobu serdi
• Plastmasas pārklājums aizsargā grīdu un uzlabo lietošanas komfortu
• Atsperu skavas nodrošina stabilu svaru fiksāciju (Piezīme: jaunās atsperu skavas sākumā var būt nedaudz stingras)

Komplekta saturs

• 2 x 1,25 kg svaru disks
• 2 x 2,5 kg svaru disks
• 2 x 5 kg svaru disks
• 1 x svaru stienis, garums 130 cm
• 2 x atsperu skava

Produkta informācija

• Kopējais svars: 19,5 kg
• Svaru disku cauruma diametrs: 31 mm
• Svaru stieņa svars: 2 kg
• Svaru stieņa garums: 130 cm
• Svaru stieņa noslogojamā daļa katrā pusē: 18,5 cm
• Materiāls: ar plastmasu pārklāti svaru diski un ar plastmasu pārklāts svaru stienis
• Stieņa konstrukcija: dobs kodols

Svaru disku izmēri

• 2 x 1,25 kg: diametrs 18,5–19,1 cm, biezums 3,4 cm
• 2 x 2,5 kg: diametrs 22,5–23 cm, biezums 4,2 cm
• 2 x 5 kg: diametrs 27–28,2 cm, biezums 5 cm

Daudzpusīgiem treniņiem

Aerobika svaru stieņa komplekts ir lieliska izvēle efektīvam treniņam, kurā svars tiek uzturēts mērenā līmenī un atkārtojumu skaits ir augsts. Tas ir īpaši piemērots, piemēram, BodyPump treniņiem, kuros ritmiski un daudzpusīgi tiek noslogots viss ķermenis. Pateicoties ergonomiskajiem gripper rokturiem, svaru diskus var izmantot arī atsevišķi, piemēram, cross training vingrinājumos.

Ieteikums efektīvākam treniņam

Lai treniņi būtu vēl daudzpusīgāki un efektīvāki, iesakām apvienot svaru stieņa komplektu ar svaru solu vai squat rack. Tā iegūsi vairāk vingrinājumu iespēju un varēsi vēl efektīvāk attīstīt muskuļu spēku un muskuļu reljefu.