{"product_id":"valurautaiset-levypainot-30-31-mm-2-40-kg","title":"Čuguna svaru diski 30\/31 mm, 2–40 kg","description":"\u003ch2\u003ePievieno slodzi 30 mm stienim\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJa mājas sporta zālē jau ir 30 mm svaru stienis vai regulējamas hanteles, nākamais solis bieži ir vienkāršs: pievienot stienim vairāk svara. Šie čuguna 30\/31 mm svaru diski ir paredzēti tieši tam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIzvēlies vajadzīgo svaru komplektu no 2–40 kg variantiem un veido treniņus pakāpeniski. Mazāki diski palīdz kontrolēti palielināt slodzi, savukārt 10–20 kg diski pamatvingrinājumiem nodrošina ievērojami lielāku pretestību.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKam šie svaru diski ir piemēroti?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis komplekts ir laba izvēle mājas treniņiem, ja izmanto 30 mm stieņus un vēlies gudri palielināt slodzi. Tas ir īpaši piemērots spiešanai guļus, bicepsa saliekšanai, spiešanai virs galvas, pietupienu variācijām, vilkmes vingrinājumiem un spēka treniņiem ar regulējamām hantelēm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa trenējies ar 50 mm olimpisko stieni, tā vietā izvēlies 50\/51 mm svaru diskus. Šie diski ir paredzēti 30 mm izmēra klases stieņiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eČuguns ir piemērots, ja vēlies izturīgu un vienkāršu risinājumu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eČuguns ir laba izvēle, ja svarīgākais ir izturīgs svars bez papildu polsterējuma vai liela ārējā diametra. Diski ir stingri, aizņem mēreni maz vietas uz stieņa un iztur regulārus spēka treniņus mājas sporta zālē.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo treniņa iegūsi vairāk, ja aprīkojums lietošanā šķiet drošs. Šajos diskos uzsvars ir uz praktiskumu: uzliec svaru uz stieņa, nostiprini slēgus un sāc treniņu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMazie svari atvieglo progresu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpēka treniņos progress ne vienmēr prasa lielu lēcienu. 0,5–2,5 kg diski palīdz palielināt slodzi mazos soļos, kas ir noderīgi īpaši hanteles vingrinājumos, ķermeņa augšdaļas treniņos un situācijās, kad vēlies palielināt pretestību, nezaudējot tehniku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa nepieciešama lielāka kopējā slodze, lielāki 5, 10, 15 un 20 kg diski nodrošina skaidru pamatu smagākiem pamatvingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePirms pasūtīšanas pārbaudi stieņa izmēru\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSvaru disku cauruma diametrs ir 30\/31 mm, tāpēc tie ir piemēroti 30 mm svaru stieņiem un 30 mm hanteles stieņiem. Pirms pirkuma pārbaudi stieņa diametru, lai svari derētu pareizi un treniņš noritētu vienmērīgi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKāpēc izvēlēties šo svaru disku komplektu?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaba izvēle 30 mm mājas sporta zāles aprīkojuma papildināšanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eČuguna konstrukcija izturīgiem spēka treniņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvara varianti gan nelielai slodzes regulēšanai, gan smagākiem treniņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakta konstrukcija palīdz uz stieņa uzlikt vairāk svara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVienkāršs risinājums, ja vēlies trenēties nopietni bez liekas pielāgošanas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVeido stiprāku mājas sporta zāli pa vienam aprīkojuma elementam – sāc ar slodzi, kas tev tiešām nepieciešama nākamajam treniņam.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"2 KG (4 x 0.5 KG)","offer_id":57375469207883,"sku":"20040687","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 KG (4 x 0.75 KG)","offer_id":57375469240651,"sku":"20040688","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 KG (4 x 1 KG)","offer_id":57375469273419,"sku":"20040689","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 KG (4 x 1.25 KG)","offer_id":57375469306187,"sku":"20040690","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG (4 x 2.5 KG)","offer_id":57375469338955,"sku":"20040691","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG (4 x 5 KG)","offer_id":57375469371723,"sku":"20040692","price":58.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG (2 x 10 KG)","offer_id":57375469404491,"sku":"20040693","price":51.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 KG (2 x 15 KG)","offer_id":57375469437259,"sku":"20040694","price":73.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"40 KG  (2 x 20 KG)","offer_id":57375469470027,"sku":"20040711","price":142.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040687___P1.jpg?v=1779188585","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/products\/valurautaiset-levypainot-30-31-mm-2-40-kg","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}