{"product_id":"steppilauta-68-28-cm-korkeussaadettava-10-15-cm","title":"Steppilauta 68 × 28 cm, korkeussäädettävä 10\/15 cm","description":"\u003ch2\u003eKun haluat nostaa sykkeen kotona ilman isoa treenilaitetta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eScSPORTS steppilauta on tehty sinulle, joka haluat treenata kotona napakasti ja selkeästi: askelluksia, step-uppeja, sivuaskelia, kehonpainoliikkeitä ja lyhyitä HIIT-harjoituksia ilman, että huoneeseen tarvitsee tehdä tilaa suurelle kuntolaitteelle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKompakti 68 × 28 cm koko tekee laudasta helposti hallittavan, mutta antaa silti selkeän askelpinnan yleisimpiin step- ja alavartaloliikkeisiin. Ota lauta esiin treenin ajaksi, tee ohjelma läpi ja siirrä se pois, kun olet valmis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKaksi korkeutta – valitse treenin mukaan\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKorkeus säätyy kahteen tasoon: 10 cm ja 15 cm. Matalampi taso sopii hyvin nopeampaan askellukseen, lämmittelyyn ja pidempiin sarjoihin. Korkeampi taso tuo lisää haastetta step-uppeihin, askelkyykkyihin ja pakaratreeniin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 cm:\u003c\/strong\u003e kevyt askellus, tekniikan harjoittelu ja syketreenin pidemmät sarjat\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e15 cm:\u003c\/strong\u003e haastavammat step-upit, sivuaskellukset ja alavartalon lihaskuntoliikkeet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eLiukumaton pinta nopeisiin askeliin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eStep-treenissä välineen pitää tuntua varmalta. Laudan liukumaton askelpinta auttaa pitämään jalan hallinnassa, kun tempo nousee tai paino siirtyy jalalta toiselle. Tukevat jalat pitävät rakenteen vakaana, kun lauta asetetaan tasaiselle alustalle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä korostuu erityisesti kotitreenissä, jossa treenialusta voi olla parkettia, laminaattia tai jumppamatto. Tarkista aina ennen treeniä, että lauta on suorassa ja korokepalat ovat kunnolla paikoillaan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eJämäkkä tuntuma kompaktissa koossa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNoin 5 kg painava muovirakenne antaa laudalle tukevamman tuntuman kuin kevytrakenteiselta välineeltä usein odottaa. Maksimikuormitus on 120 kg, joten lauta sopii hyvin tavoitteelliseen kotiharjoitteluun, kun sitä käytetään ohjeiden mukaisesti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä ei ole suuri ryhmäliikuntadekki eikä monitoimipenkki, vaan suoraviivainen step-lauta sinulle, joka haluat yhden helposti säilytettävän välineen syke- ja alavartalotreeniin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMihin treeniin steppilauta sopii?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eStep-upit ja askellukset\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSivuaskellukset ja rytmitetyt askelsarjat\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHIIT- ja intervallitreenit\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePakarat, reidet ja pohkeet\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePunnerrukset kädet korokkeella\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKeskivartalon hallintaliikkeet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eKenelle tämä on paras valinta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eValitse tämä steppilauta, jos haluat kotitreeniin kompaktin, selkeän ja jämäkän välineen, jolla saat sykkeen ylös ja alavartalon töihin ilman monimutkaista säätöä. Kaksi korkeutta riittää hyvin perusaskelluksiin, step-uppeihin ja lihaskuntoliikkeisiin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJos haet erittäin suurta ryhmäliikuntalautaa, 20 cm korkeutta tai salikäyttöön tarkoitettua isoa aerobic deckiä, valikoimasta kannattaa katsoa suurempaa mallia. Tämä lauta on parhaimmillaan kotitreenaajalla, joka arvostaa helppoa säilytystä, varmaa askelpintaa ja nopeaa käyttöönottoa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGorilla Sportsilta selkeä hankinta kotitreeniin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKun tilaat Gorilla Sportsilta, saat treenivälineen lisäksi asiakaspalvelun tueksesi sekä 30 päivän palautusoikeuden. Jos haluat lisätä kotitreeniin yhden käytännöllisen välineen, joka ei vie pysyvää tilaa, tämä steppilauta on helppo valinta.\u003c\/p\u003e","brand":"Scsports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57398489481547,"sku":"10000408","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/71SnostgIjL._AC_SL1500.webp?v=1779363535","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/products\/steppilauta-68-28-cm-korkeussaadettava-10-15-cm","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}