{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-ylatalja-100-kg-levypainoille","title":"Pie sienas stiprināms augšējais troses bloks 100 kg svaru diskiem","description":"\u003ch2\u003ePievienojiet pilnvērtīgas vilkšanas kustības mājas trenažieru zālei bez lielas troses trenažiera ierīces\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nŠī pie sienas stiprināmā augšējā trose ir paredzēta mājas treniņiem tiem, kas vēlas pilnvērtīgi trenēt muguru, plecus un tricepsus, bet nevēlas atvēlēt vietu lielai ierīcei ar svaru bloku. Ierīci piestiprināt pie sienas, uzliekat savus 25 mm svaru diskus un iegūstat vienkāršu, mehānisku troses risinājumu ķermeņa augšdaļas vilkšanas treniņiem.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nProdukts ir īpaši piemērots nelielai mājas trenažieru zālei, garāžai vai treniņu telpai, kur svarīgs ir katrs kvadrātmetrs. Tā nav komerciālas sporta zāles svaru bloka ierīce, bet gan saprātīgs un vietu taupošs risinājums jums, ja vēlaties veikt augšējās troses vilkšanu, tricepsa spiešanu un troses presītes ar saviem svaru diskiem.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKāpēc šī augšējā trose labi der mājas trenažieru zālei?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStiprinājums pie sienas ietaupa grīdas platību:\u003c\/strong\u003e ierīce netraucē, bet papildina mājas trenažieru zāli ar vienu no svarīgākajām muguras treniņa kustībām.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 kg maksimālā slodze:\u003c\/strong\u003e pietiekama pretestība daudziem mājas treniņu lietotājiem muguras, tricepsu un korsetes muskulatūras vingrinājumiem.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e40 × 40 mm tērauda rāmis:\u003c\/strong\u003e vienkārša un stabila konstrukcija regulārai lietošanai mājās.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIekļauti divi stieņi:\u003c\/strong\u003e 96 cm augšējās troses stienis muguras treniņiem un 35 cm tricepsa stienis roku vingrinājumiem.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIzmanto 25 mm svaru diskus:\u003c\/strong\u003e laba izvēle, ja mājas trenažieru zālē jau ir saderīgi svaru diski.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMugurai, tricepsiem un kontrolētiem troses treniņiem\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nAugšējās troses vilkšana ir viens no praktiskākajiem vingrinājumiem muguras treniņiem, jo pretestību ir viegli regulēt, mainot svaru diskus. Varat veikt vilkšanu ar platāku satvērienu, vairāk noslogojot muguru, vai pāriet uz komplektā iekļauto īsāko stieni, ja vēlaties mērķtiecīgāk trenēt tricepsus.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nTrose ir piemērota arī, piemēram, vilkšanai ar taisnām rokām un troses presītēm. Tādējādi ar vienu pie sienas stiprināmu ierīci varat vairāk izmantot mājas trenažieru zāles iespējas, bez nepieciešamības pēc atsevišķas lielas spēka treniņu ierīces.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKam šī ir labākā izvēle?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nIzvēlieties šo augšējo trosi, ja veidojat praktisku mājas trenažieru zāli un vēlaties treniņos iekļaut ķermeņa augšdaļas vilkšanas kustības, aizņemot maz vietas. Tā ir īpaši laba izvēle, ja jums jau ir 25 mm svaru diski un vēlaties tos izmantot arī troses treniņos.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nJa meklējat ierīci ar svaru bloku, vienmērīgāku augstuma regulēšanu vai komerciālas sporta zāles līmeņa lietošanas sajūtu, ieteicams apskatīt izturīgākas troses trenažieru ierīces. Savukārt, ja meklējat vienkāršu, kompaktu un izdevīgu pie sienas stiprināmu augšējo trosi lietošanai mājās, šī ierīce precīzi atbilst šai vajadzībai.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePar uzstādīšanu\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nIerīce tiek stiprināta pie sienas, tāpēc drošai lietošanai nepieciešama nesoša sienas konstrukcija un rūpīga uzstādīšana. Pirms lietošanas vienmēr pārliecinieties, ka stiprinājums, sienas materiāls un izmantotie svari ir piemēroti ierīces slodzei.\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIzmēri\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eKopējais augstums\u003c\/th\u003e\n      \u003ctd\u003eaptuveni 200 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003ePlatums\u003c\/th\u003e\n      \u003ctd\u003eaptuveni 43 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eDziļums\u003c\/th\u003e\n      \u003ctd\u003eaptuveni 61 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eAttālums no sienas līdz rāmim\u003c\/th\u003e\n      \u003ctd\u003eaptuveni 18 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eSvaru disku tapas diametrs\u003c\/th\u003e\n      \u003ctd\u003e25 mm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eSvaru disku tapas garums\u003c\/th\u003e\n      \u003ctd\u003e17 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eAugšējās troses stieņa garums\u003c\/th\u003e\n      \u003ctd\u003e96 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eTricepsa stieņa garums\u003c\/th\u003e\n      \u003ctd\u003e35 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eIerīces svars\u003c\/th\u003e\n      \u003ctd\u003eaptuveni 10,5 kg\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Scsports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57385587474763,"sku":"10002901","price":91.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/image3.webp?v=1779269319","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/products\/seinaan-kiinnitettava-ylatalja-100-kg-levypainoille","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}