{"product_id":"saadettava-valurautakasipaino-10-30-kg-30-mm","title":"Regulējama čuguna hantele 10–30 kg, 30 mm","description":"\u003ch2\u003eDzelzs regulējama hantele mājas zālei nopietniem treniņiem\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nMOVIT regulējamā čuguna hantele ir laba izvēle, ja regulāri trenējies mājās un vēlies vienu stabilu hanteli, kuras slodzi var mainīt atbilstoši vingrinājumam. Izvēlies kopējo svaru 10, 15, 20, 25 vai 30 kg un regulē svaru ar komplektā iekļautajiem svaru diskiem.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nTā nav mīksta vingrošanas hantele un nav arī liels ar plastmasu pildīts komplekts, bet gan tradicionāla hantele ar hromētu tērauda stieni un čuguna diskiem. Tā ir īpaši piemērota mājas zālei, kur tiek novērtēta stingra sajūta, 30 mm svaru sistēma un tas, ka viens un tas pats aprīkojums der vairākiem vingrinājumiem.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePiezīme:\u003c\/strong\u003e šis ir vienas hanteles komplekts. Ja vēlies hanteļu pāri, piemēram, spiešanai guļus, spiešanai virs galvas vai airēšanas vingrinājumiem ar abām rokām, pasūti 2 gabalus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKam šī hantele ir paredzēta?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nŠī hantele ir paredzēta aktīvam mājas treniņu lietotājam, kurš vēlas kontrolēti palielināt slodzi bez veselas rindas fiksēta svara hanteļu. Tā labi der, piemēram, airēšanai ar vienu roku, bicepsa saliekšanai, tricepsa vingrinājumiem, spiešanai virs galvas, vēzieniem sānis, izklupieniem un citiem vingrinājumiem, kuros svaru vēlas pielāgot treniņam.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nJa veido mājas zāli, kas balstīta uz 30 mm svariem, šī hantele tajā iederēsies dabiski: stieņa diametrs ir 30 mm un disku centra caurums 31 mm.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eČuguna diski padara hanteli kompaktu\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nČuguna diski padara hanteli kompaktu un vienkārši lietojamu attiecībā pret tās svaru. Melnajiem diskiem ir reljefi svara marķējumi, tāpēc treniņa laikā vajadzīgos diskus ir viegli atšķirt.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nKopumā hantele rokā šķiet kā tradicionāls brīvais svars: hromēts stienis, metāla zvaigžņveida fiksatori un čuguna diski veido vienkāršu un izturīgu konstrukciju. Ja trenējies uz cietas grīdas, iesakām izmantot aizsargpaklāju, jo diskiem nav gumijas pārklājuma.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRievots satvēriens un droša fiksācija\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nStieņa 14 cm satvēriena zona ir rievota, lai satvēriens saglabātos stabils arī tad, kad sērijas sāk kļūt smagas rokām. Zvaigžņveida fiksatori pievelk diskus stieņa galos, un gumijas gredzeni palīdz noturēt visu komplektu stingri vietā.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIzvēlies pareizo svara versiju\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPieejami pieci kopējie svari: 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg un 30 kg. Vieglākās versijas labi piemērotas tehnikas apguvei, izolējošiem vingrinājumiem un treniņiem ar mērenu slodzi. 25 un 30 kg versijas ir saprātīga izvēle, ja vēlies lielāku slodzes rezervi vienas rokas vingrinājumiem un spēka treniņiem mājas zālē.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKas ir iekļauts komplektā?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e1 x hromēts hanteles stienis\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eČuguna svaru diski atbilstoši izvēlētajai svara versijai\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eZvaigžņveida fiksatori disku nostiprināšanai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPrecīzs svaru disku skaits ir atkarīgs no izvēlētās svara versijas. Pasūti 2 gabalus, ja vēlies no šī komplekta izveidot hanteļu pāri.\n\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eProdukta izmēri\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eDaļa\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003eIzmērs \/ informācija\u003c\/th\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eHanteles stieņa garums\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e35 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eHanteles stieņa diametrs\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e30 mm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eSatvēriena zonas garums\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e14 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eHanteles stieņa svars\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e1,5 kg\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eHanteles stieņa materiāls\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eHromēts tērauds\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e1,25 kg svaru disks\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eDiametrs 12,5 cm, biezums 2 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e2,5 kg svaru disks\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eDiametrs 16,5 cm, biezums 2,5 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e5 kg svaru disks\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eDiametrs 21 cm, biezums 2,9 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eSvaru disku centra caurums\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e31 mm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eSvaru disku materiāls\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eČuguns\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPiezīme: gatavās hanteles kopējais platums ir atkarīgs no izvēlētās svara versijas un no tā, cik svaru disku ir uzlikts uz stieņa.\n\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"10 KG","offer_id":57384794423627,"sku":"20040814","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 KG","offer_id":57384794456395,"sku":"20040815","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":57384794489163,"sku":"20040810","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 KG","offer_id":57384794521931,"sku":"20040811","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 KG","offer_id":57384794554699,"sku":"20040816","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040811___P1.jpg?v=1779257447","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/products\/saadettava-valurautakasipaino-10-30-kg-30-mm","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}