{"product_id":"power-rack-kyykkyhakki-ala-ja-ylataljalla-leuanvetotanko-dippikahvat-musta-punainen","title":"Power Rack pietupienu rāmis ar apakšējo un augšējo bloku","description":"\u003ch2\u003eDaudzpusīgs pietupien rāmis ar apakšējo un augšējo troses bloku\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMūsu klientu vēlmes ir uzklausītas! Ļoti populārais pietupienu rāmis ir papildināts ar atjauninātu modeli, kuram pievienots ilgi gaidītais apakšējais un augšējais troses bloks. Pateicoties pievienotajam troses blokam, vari trenēt visu ķermeni vēl daudzpusīgāk. Pietupienu rāmis ar troses bloku ļauj veikt, piemēram, šādus vingrinājumus: augšējā troses bloka vilkmi, apakšējā troses bloka vilkmi, pietupienus, spiešanu guļus, spiešanu virs galvas, vilkmi noliecienā un pievilkšanos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePietupienu rāmis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProdukta izstrādē īpaša uzmanība pievērsta pietupienu rāmja stabilitātei. Tā platums un garums ir precīzi optimizēti, lai nodrošinātu stabilitāti visos vingrinājumos, ko ar to var veikt. Pietupienu rāmis kopā sver iespaidīgus 122kg, tāpēc tas nešūpojas un nekustas! Pateicoties svaram, to nav nepieciešams pieskrūvēt pie grīdas. Ar pietupienu rāmi vari daudzpusīgi un droši trenēt visu ķermeni. Tāpēc to var saukt par sporta zāles sirdi vai pamatu! Ap to ir ērti veidot savu trenažieru zāli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDivi svaru stieņa turētāju pāri\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePietupienu rāmis ietver kopā divus svaru stieņa turētāju pārus, tāpēc tajā vienlaikus var izmantot divus svaru stieņus. Lai izmantotu pietupienu rāmja drošības balstus, pirmais svaru stieņa turētāju pāris ir novietots pietupienu rāmja iekšpusē. Izmantojot šos svaru stieņa turētājus, vari ļoti droši veikt, piemēram, spiešanu guļus un pietupienus, jo vienlaikus vari izmantot apakšā esošos drošības balstus. Otrs svaru stieņa turētāju pāris ir novietots pietupienu rāmja galā, tāpēc vari noņemt svaru stieni no statīviem un izmantot to brīvi ārpus pietupienu rāmja. Svaru stieņa turētāju augstumu var ļoti daudzpusīgi un ātri regulēt, kas ļauj izmantot pietupienu rāmi neatkarīgi no lietotāja auguma. Ar ierīci ir piemēroti lietošanai svaru stieņi, kuru iekšējais izmērs (satvēriena daļas platums) ir vismaz 124 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDrošības balsti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eViena no svarīgākajām pietupienu rāmja īpašībām ir stabili un izturīgi drošības balsti. Ar drošības balstiem vari droši veikt smagus pacēlumus arī vienatnē. Spiešanā guļus drošības balstu princips ir atrasties aptuveni krūšu augstumā, lai stienis paliktu uz drošības balstiem, ja nespēj pacelt to atpakaļ līdz svaru stieņa turētājiem. Tas ļauj pacelt treniņus jaunā līmenī bez bailēm palikt zem svariem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVeicot pietupienus, drošības balstus novieto nedaudz zemāk par zemāko punktu, līdz kuram stienis parasti nonāk kustības laikā. Ja nespēj pabeigt pietupienu līdz galam, vari droši un mierīgi nolaist stieni uz drošības balstiem. Drošības balstu augstumu var ļoti daudzpusīgi un ātri regulēt, nodrošinot tieši taviem izmēriem piemērotu iestatījumu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAugšējais un apakšējais troses bloks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAugšējais un apakšējais troses bloks ir bijis ļoti gaidīts papildinājums jau tā daudzpusīgajam pietupienu rāmim. Troses bloks ļauj veikt, piemēram, augšējā troses bloka vilkmi, apakšējā troses bloka vilkmi, kā arī daudzpusīgus bicepsu, tricepsu, plecu un muguras muskuļu vingrinājumus. Pietupienu rāmja komplektā ietilpst garš plats trenažieru rokturis, kas ir lieliski piemērots augšējā un apakšējā troses bloka vilkmes kustībām. Komplektā ir arī īsāks trenažieru rokturis, kas ir lieliski piemērots bicepsu un tricepsu trenēšanai. Visi mūsu klāsta \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/taljakahvat\"\u003e\u003cstrong\u003etrenažieru rokturi\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ir piemēroti lietošanai ar šo troses bloku. Troses blokam ir divi svaru turētāji svaru diskiem, kuros izmanto \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot-50mm\"\u003e\u003cstrong\u003e50mm svaru diskus\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. Vari uzlikt tieši sev piemērotu pretestības svaru.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDaudzpusīgs pievilkšanās stienis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePietupienu rāmja augšdaļā ir ļoti daudzpusīgs pievilkšanās stienis, kas nodrošina vairāk nekā 5 dažādas satvēriena iespējas. Pievilkšanos ir ļoti labi trenēt ar dažādiem satvērieniem, kas ļauj pilnvērtīgi trenēt mērķa muskuļus. Pievilkšanās stienis atrodas 2,14 metru augstumā, tāpēc arī gari trenažieri var veikt pievilkšanos, neturot kājas neērti saliektas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDipu rokturi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePietupienu rāmja labās puses drošības balstā ir integrēti dipu rokturi. Ar tiem vari veikt dipus, kas ir lielisks vingrinājums krūšu, tricepsu un plecu muskuļiem. Šos dipu rokturus var ērti izmantot arī svaru disku vai citu piederumu glabāšanai uz āķiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePietupienu rāmja labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAr pietupienu rāmi iegūsti gandrīz pilnīgu mājas trenažieru zāli ar vienu pirkumu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIetver arī troses bloku, pievilkšanās stieni un dipu rokturus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĻoti liela maksimālā slodze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĻoti stilīgs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots mājas trenažieru zālei, daudzdzīvokļu mājai vai pat profesionālai sporta zālei\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337997214027,"sku":"100832-00001-0001","price":604.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100832-00001-0001_p1_hp.webp?v=1783695002","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/products\/power-rack-kyykkyhakki-ala-ja-ylataljalla-leuanvetotanko-dippikahvat-musta-punainen","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}