{"product_id":"muovipinnoitettu-kahvakuula-3-20-kg","title":"Ar plastmasu pārklāts svaru bumba 3–20 kg","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n  \u003ch2\u003eKettlebell treniņiem mājās, ja vēlaties skaidru un vienkāršu treniņu\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp\u003e\n    MOVIT ar plastmasu pārklātais kettlebell ir paredzēts jums, ja mājās veidojat regulārus funkcionālos spēka treniņus un vēlaties inventāru, ko ir viegli sākt lietot bez regulēšanas vai papildu detaļām. Izvēlieties piemērotu svaru, izpildiet piegājienu un pārejiet pie nākamā vingrinājuma.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Svara varianti 3–20 kg aptver tehnikas apguvi, pamata spēka attīstīšanu un smagākus visa ķermeņa vingrinājumus. Vieglākas bumbas ir piemērotas kontrolētām ķermeņa augšdaļas kustībām un tehnikas apguvei, savukārt 12–20 kg svari nodrošina pretestību vēzieniem, pietupieniem un pievilkšanai pie krūtīm.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eAr plastmasu pārklāta konstrukcija ikdienas treniņiem\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Izturīgais plastmasas pārklājums padara bumbu par praktisku izvēli mājas treniņu zonai, kur inventāru atkārtoti paceļ, pārvieto un noliek uz seguma. Šī nav sacensību kettlebell bumba un nav sarežģīts regulējams modelis, bet gan vienkāršs treniņu rīks gadījumiem, kad zināt, kāds svars jums nepieciešams.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eSkaidrs svara marķējums paātrina treniņu\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Krāsains kilogramu marķējums palīdz ātri atpazīt pareizo svaru. Tā ir maza, bet svarīga detaļa, īpaši tad, ja trenējaties ar vairākiem svariem vai maināt slodzi no viena vingrinājuma uz nākamo.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eViens rīks daudzpusīgiem spēka treniņiem\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Ar kettlebell bumbu trenējat kustības, kurās viss ķermenis strādā vienlaikus. Vēzieni, raušanas, pievilkšanas pie krūtīm, grūdieni un goblet pietupieni vienā treniņā noslogo korsetes muskulatūru, gurnus, kājas, plecus un satvērienu. Tāpēc kettlebell bumba ir laba izvēle trenējošamies, kurš vēlas attīstīt spēku, koordināciju un ķermeņa kontroli bez liela inventāra daudzuma.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eIzvēlieties svaru atbilstoši treniņam\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3–6 kg:\u003c\/strong\u003e tehnikas apguvei, iesildīšanai un vieglākām kontroles kustībām.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e8–12 kg:\u003c\/strong\u003e daudzpusīga izvēle regulāriem mājas treniņiem, piemēram, vēzieniem, pietupieniem un pamata spēka vingrinājumiem.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e16–20 kg:\u003c\/strong\u003e pieredzējušākam trenējošamies, kurš vēlas lielāku slodzi ķermeņa apakšdaļas, korsetes muskulatūras un visa ķermeņa vingrinājumiem.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3\u003ePraktiska izvēle, ja nav nepieciešams regulējams mehānisms\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Ja treniņam vēlaties konkrētu svaru bez regulēšanas, atsevišķa kettlebell bumba bieži ir visvienkāršākais risinājums. Tā aizņem maz vietas, vienmēr ir gatava lietošanai un labi iederas mājas treniņu pamatinventārā.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"3 KG","offer_id":57398235857227,"sku":"20040657","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 KG","offer_id":57398235889995,"sku":"20040658","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 KG","offer_id":57398235922763,"sku":"20040659","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 KG","offer_id":57398235955531,"sku":"20040660","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":57398235988299,"sku":"20040661","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 KG","offer_id":57398236021067,"sku":"20040662","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 KG","offer_id":57398236053835,"sku":"20040663","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":57398236086603,"sku":"20040664","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040664___P1.webp?v=1779359620","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/products\/muovipinnoitettu-kahvakuula-3-20-kg","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}