{"product_id":"krominen-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Hromētu hanteļu komplekts 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/krominen-kasipainosetti-30kg-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/krominen-kasipainosetti-30kg-tiedot.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eHromēts Hanteļu komplekts 30kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eHanteļu komplekts\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e ar skaistu pulētu hroma virsmu. Aprīkojums, ar kuru var veikt daudz dažādu vingrinājumu. \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eSvaru diskus\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e var izmantot ar vai bez \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levytangot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003estieņa\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e, atbilstoši savām treniņu vajadzībām. Visus diskus var viegli un droši uzstādīt ar komplektā iekļautajiem vītņotajiem fiksatoriem. \u003cspan style=\"line-height:1.5em;\"\u003eŅemiet vērā, ka pats stienis sver 2,5kg. Komplektā iekļauto svaru disku svars ir 1,25-5kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniņi ar hromētu hanteļu komplektu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLieliska izvēle sportotājiem, kuri vēlas sevi izaicināt. Ar šo komplektu vien var trenēties ļoti daudzveidīgi. \u003cspan style=\"line-height:1.5em;\"\u003eVarat trenēt lielāko daļu muskuļu grupu, neveicot nekādas izmaiņas svaros. Iesācējiem iesakām pievērst īpašu uzmanību tehnikai pirms svara palielināšanas. Šādi var izvairīties no nevajadzīgām traumām. Sākumā treniņiem \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"line-height:1.5em;\"\u003evar pietikt tikai ar stieni. Atcerieties arī, ka iesildīšanās pirms svaru celšanas ir svarīga.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHanteles ir labs papildinājums spēka treniņiem. Ar šo komplektu varat veikt vingrinājumus visam ķermenim. Varat veikt, piemēram, pietupienus, tricepsa un bicepsa vingrinājumus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePietupieni tiek veikti ar hantelēm. Izvēlieties vēlamo svaru, bet, ja esat iesācējs, sāciet ar vieglu svaru. Turiet hanteles tuvu krūtīm. Stāviet uz grīdas platā stājā. Pirkstgaliem jābūt nedaudz vērstiem uz āru. Salieciet ceļus tā, lai ķermenis virzītos lejup pret grīdu, it kā sēstos uz krēsla. Nolaidieties tik zemu, cik varat, vismaz līdz ceļu līmenim, skatoties no sēžamvietas puses. Piecelieties atpakaļ. Atkārtojiet 8-15 reizes, trīs setos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePilns komplekts visiem sagatavotības līmeņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvaru diski no ļoti izturīga čuguna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStilīgs hroma pārklājums\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulējamām hantelēm ir viegli iegādāties papildu svarus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337389433163,"sku":"100054-00004-0032","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1489.jpg?v=1757325269","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/products\/krominen-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}