{"product_id":"fascia-hierontarulla-3-setti-foam-roller-29x15cm-ja-hierontapallot-musta","title":"Fasciju masāžas komplekts 3 daļas muskuļu kopšanai","description":"\u003ch2\u003ePilnīgs fascijas produktu komplekts ķermeņa kopšanai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAr šo komplektu noteikti iegūsiet nepieciešamo muskuļu kopšanu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠajā nelielajā un neuzkrītošajā jogas rullī ir viss, kas nepieciešams muskuļu kopšanai! Ar fascijas rulli veicināsiet asinsriti un iesildīsiet muskuļus pirms treniņa. Pēc treniņa atsildīšanās laikā rullis darbojas lieliski!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFascijas rullis aktivizējas ar šķidrumu, kas padara to elastīgāku. Atjaunošanās paātrinās, ja izmantojat rulli pēc treniņa. Regulāra vingrošana ar rulli palīdz mazināt kustību izraisītas sāpes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDubultā fascijas bumba melna\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAr šo bumbu varat atbrīvot muskuļus pēc spēka treniņa vai izmantot to profilaktiski pret saspringumu. Fascija\/saistaudi apņem mūsu orgānus un muskuļus, un treniņš ar fascijas bumbu pēc vingrošanas paātrina audu atjaunošanos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePēc intensīva treniņa audu slāņos var veidoties mezgli, kas izraisa sāpes. Ar bumbu varat atbrīvot mezglus un palīdzēt tos novērst. Tādēļ muskuļi atjaunojas ātrāk. Ja saspringums jau ir radies, ar bumbu varat saudzīgi masēt sāpīgās vietas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMugura un jostas daļa ir īpaši pakļautas saspringumam. Šajās zonās ietilpst pleci un visa mugurkaula līnija līdz pat iegurnim. Ar fascijas bumbu muguras masāžu var veikt bez partnera: novietojiet bumbu starp sienu un muguru un nedaudz atkāpieties ar kājām no sienas, lai uz bumbu radītu pietiekamu spiedienu. Ar apļveida kustībām varat masēt sāpīgās vietas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFascijas bumba melna\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAr šo bumbu varat atbrīvot muskuļus pēc spēka treniņa vai izmantot to profilaktiski pret saspringumu. Fascija\/saistaudi apņem mūsu orgānus un muskuļus, un treniņš ar fascijas bumbu pēc vingrošanas paātrina audu atjaunošanos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePēc intensīva treniņa audu slāņos var veidoties mezgli, kas izraisa sāpes. Ar bumbu varat atbrīvot mezglus un palīdzēt tos novērst. Tādēļ muskuļi atjaunojas ātrāk. Ja saspringums jau ir radies, ar bumbu varat saudzīgi masēt sāpīgās vietas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMugura un jostas daļa ir īpaši pakļautas saspringumam. Šajās zonās ietilpst pleci un visa mugurkaula līnija līdz pat iegurnim. Ar fascijas bumbu muguras masāžu var veikt bez partnera: novietojiet bumbu starp sienu un muguru un nedaudz atkāpieties ar kājām no sienas, lai uz bumbu radītu pietiekamu spiedienu. Ar apļveida kustībām varat masēt sāpīgās vietas.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365089599819,"sku":"101080-00001-0140","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/7158.jpg?v=1757596348","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/products\/fascia-hierontarulla-3-setti-foam-roller-29x15cm-ja-hierontapallot-musta","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}