{"title":"Spēka torņi","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eSpēka torņi – daudzfunkcionāls treniņu aprīkojums visai ķermeņa augšdaļai\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Gorilla Sports Spēka torņi pievilkšanās vingrinājumiem\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutors: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse ir 2019. gada Somijas junioru čempions Classic Bodybuilding kategorijā un atzīts spēka treniņu eksperts un Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlašāku informāciju par Jesse pieredzi un zināšanām atradīsi \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003eviņa Gorilla Sports profila lapā\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeko Jesse Instagram: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eSpēka tornis ir viens no efektīvākajiem un praktiskākajiem mājas trenažieriem. Ar to vari daudzpusīgi trenēt muguru, rokas, krūtis un vēdera muskuļus vienā ierīcē. Vietu taupošā konstrukcija padara spēka torni par ideālu risinājumu mājām, ja vēlies pilnvērtīgu treniņu aprīkojumu bez liela skaita atsevišķu ierīču.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003ch3\u003eKāpēc izvēlēties spēka torni?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eSpēka tornis apvieno vairākus treniņu piederumus vienā komplektā. Ar vienu ierīci vari veikt, piemēram, pievilkšanos, dipus, vēdera preses vingrinājumus un atspiešanos. Tas ietaupa gan vietu, gan naudu, jo nav nepieciešamas vairākas atsevišķas ierīces.\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDaudzfunkcionalitāte\u003c\/strong\u003e – vairāki vingrinājumi ar vienu ierīci\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIzturīga konstrukcija\u003c\/strong\u003e – piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem trenētājiem\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVietas taupīšana\u003c\/strong\u003e – viena ierīce aizstāj vairākas citas\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMājas treniņiem vai sporta zālei\u003c\/strong\u003e – viegli uzstādīt un lietot\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \n  \u003ch3\u003eTreniņu iespējas ar spēka torni\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eSpēka tornis piedāvā daudzus vingrinājumus, ar kuriem attīstīt visu ķermeņa augšdaļu:\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003ePievilkšanās dažādos tvērienos mugurai un rokām\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDipi krūšu muskuļiem un tricepsiem\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eKāju pacelšana un vēdera preses vingrinājumi ķermeņa vidusdaļai\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePlecspiedieni un atspiešanās variācijas\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \n  \u003ch3\u003eKam ir piemērots spēka tornis?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eSpēka tornis ir piemērots ikvienam, kurš vēlas efektīvi trenēties mājās. Tas piedāvā izaicinājumus gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem. Tā kā vingrinājumi balstās uz paša ķermeņa svaru, slodzi var viegli pielāgot savam fiziskās sagatavotības līmenim.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003ch3\u003eSpēka tornis ietaupa vietu un naudu\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eParasti mājas treniņiem nepieciešami vairāki dažādi piederumi, taču spēka tornis tos apvieno vienā. Tas padara to par izmaksu ziņā izdevīgu ieguldījumu, kas kalpo gadu no gada. Turklāt tā kompaktais dizains labi iederas arī mazākās telpās.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003ch3\u003ePasūti spēka torni izdevīgi\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003ePie mums atradīsi kvalitatīvus un izturīgus spēka torņus par labāko cenu tirgū. Izmanto mūsu akciju – \u003cstrong\u003eATLAIDE līdz -30%\u003c\/strong\u003e – un iegādājies daudzfunkcionālu trenažieri, ar kuru pacelsi treniņus nākamajā līmenī. Ātra piegāde un zinošs klientu serviss nodrošina ērtu iepirkšanās pieredzi.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasūti spēka torni mājām jau tagad un sāc efektīvus treniņus visai ķermeņa augšdaļai!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-10-15T08:00:00+02:00\"\u003ePublicēts: 15. augustā 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2025-10-15T09:20:00+02:00\"\u003eAtjaunināts: 15. augustā 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIzdevējs: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"leuanvetolaite-3in1-voimatorni-dippikahvoilla-leuanvetotangolla-ja-vatsalaitteella-black-edition","title":"3-In-1 spēka stacija pievilkšanās vingrojumiem un dipiem, Black Edition","description":"\u003ch2\u003ePievilkšanās stacija 3in1 – spēka tornis efektīvam mājas treniņam\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports 3in1 pievilkšanās stacija ir lielisks risinājums mājas treniņiem – viena iekārta, trīs efektīvas vingrinājumu iespējas un plašs potenciāls progresam. Šis daudzfunkcionālais spēka tornis apvieno pievilkšanās stieni, dipu rokturus un vēdera muskulatūras trenažieri vienā kompaktā komplektā, kas iederas mājas treniņu vidē bez kompromisiem. Tas nodrošina sporta zāles līmeņa treniņu, ko balsta vairāk nekā 20 gadu pieredze un vairāk nekā miljons produktu, kas pārdoti katru gadu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs spēka treniņš ar vienu iekārtu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePievilkšanās efektīvi attīsta muguras augšdaļu un bicepsus, dipi stiprina tricepsus un krūšu muskuļus, bet kāju pacelšana aktivizē korsetes muskulatūru, sēžas muskuļus un augšstilbus. Tas viss ar vienu stabilu iekārtu, kas piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem. Vingrinājumu intensitāti vari palielināt ar papildu svariem vai svaru vesti un pielāgot treniņu saviem mērķiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomika un lietošanas komforts līdz sīkākajām detaļām\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpēka tornis ir aprīkots ar muguras un roku balstu polsterējumu, kas nodrošina lielisku atbalstu un komfortu, īpaši kāju pacelšanas laikā. Rokturi ar gumijas pārklājumu palīdz novērst slīdēšanu un ļauj droši trenēties vairākās dažādās pozīcijās. Neatkarīgi no tā, vai veic platas pievilkšanās vai precīzus dipus, ergonomiskais dizains atbalsta kustības no sākuma līdz beigām.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIzturīga konstrukcija drošai lietošanai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePievilkšanās stacija stabili balstās uz neslīdošām gumijas kājām un iztur slodzi līdz 90 kg. Pateicoties 32 kg svaram, rāmis paliek stabils arī intensīvas lietošanas laikā, un vari trenēties pārliecinoši, neuztraucoties par šūpošanos vai nestabilitāti. Tas padara iekārtu par lielisku izvēli gan mājām, gan nelielai sporta zāles lietošanai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports kvalitāte un klientu atbalsts Somijā\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVisi Gorilla Sports produkti, tostarp šis spēka tornis, ir marķēti ar CE zīmi un testēti atbilstoši Somijas drošības prasībām. Klientu atbalsts pa tālruni Somijā, rezerves daļas, montāžas pakalpojums un 30 dienu atteikuma tiesības nodrošina sirdsmieru pēc pirkuma veikšanas. Turklāt vari izmantot rēķina un nomaksas iespējas – un pasūtījumiem virs 69 € piegāde vienmēr ir bez maksas.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337525518667,"sku":"100127-00019-0001","price":164.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/872.jpg?v=1757326434"},{"product_id":"leuanvetolaite-3in1-voimatorni-dippikahvoilla-leuanvetotangolla-ja-vatsalaitteella-valkoinen","title":"3-In-1 spēka stacija pievilkšanās vingrojumiem un dipiem, balta","description":"\u003ch2\u003ePievilkšanās trenažieris 3in1 – spēka tornis efektīvam mājas treniņam\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports 3in1 pievilkšanās trenažieris ir lielisks risinājums mājas sportotājiem – viena ierīce, trīs efektīvas treniņu iespējas un plašs potenciāls attīstībai. Šis daudzfunkcionālais spēka tornis apvieno pievilkšanās stieni, līdztekas atspiešanās vingrinājumiem un vēdera preses trenažieri vienā kompaktā komplektā, kas iederas mājas treniņu vidē bez kompromisiem. Tas nodrošina sporta zāles līmeņa treniņu, balstoties uz vairāk nekā 20 gadu pieredzi un vairāk nekā miljonu pārdotu produktu gadā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs spēka treniņš ar vienu ierīci\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePievilkšanās efektīvi attīsta muguras augšdaļu un bicepsus, līdzteku atspiešanās stiprina tricepsus un krūšu muskuļus, bet kāju pacelšana aktivizē korpusu, sēžas muskuļus un augšstilbus. Tas viss ar vienu stabilu ierīci, kas piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem. Vingrinājumu intensitāti vari palielināt ar papildu svariem vai svaru vesti un pielāgot treniņu saviem mērķiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomika un lietošanas komforts līdz detaļām\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpēka tornis ir aprīkots ar muguras un roku balstu polsterējumu, kas nodrošina lielisku atbalstu un komfortu, īpaši kāju pacelšanas laikā. Rokturi ar gumijas pārklājumu palīdz novērst slīdēšanu un ļauj droši trenēties dažādās pozīcijās. Neatkarīgi no tā, vai veic platas pievilkšanās vai intensīvas līdzteku atspiešanās, ergonomiskais dizains atbalsta kustības no sākuma līdz beigām.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIzturīga konstrukcija drošai lietošanai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePievilkšanās trenažieris stabili stāv uz neslīdošām gumijas kājām un iztur slodzi līdz 90 kg. Ar 32 kg svaru rāmis saglabā stabilitāti arī intensīvas lietošanas laikā, un vari trenēties droši, bez šūpošanās vai ļodzīšanās. Tas padara ierīci par lielisku izvēli gan mājām, gan nelielai sporta zāles lietošanai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports kvalitāte un klientu atbalsts latviešu valodā\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVisi Gorilla Sports produkti, tostarp šis spēka tornis, ir marķēti ar CE zīmi un testēti atbilstoši Latvijas drošības prasībām. Klientu atbalsts latviešu valodā pa tālruni, rezerves daļas, montāžas pakalpojums un 30 dienu atgriešanas tiesības nodrošina sirdsmieru pēc pirkuma veikšanas. Turklāt vari izmantot rēķina un nomaksas iespējas – un pasūtījumiem virs 69 € piegāde vienmēr ir bez maksas.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337547505995,"sku":"100127-00022-0001","price":197.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4174.jpg?v=1757326457"},{"product_id":"voimatorni-2-power-tower-leuanvetotangolla-dippikahvoilla-ja-vatsalaitteella","title":"Spēka tornis 2 pievilkšanās, dipiem un vēdera presei","description":"\u003ch2\u003eSpēka tornis 2 – daudzpusīga ķermeņa augšdaļas treniņu stacija lietošanai mājās\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eVisa ķermeņa augšdaļas treniņš ar vienu ierīci\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Spēka tornis 2 ir paredzēts tiem, kas vēlas trenēties efektīvi un daudzpusīgi bez atsevišķiem svariem vai sporta zāles abonementa. Šis stabilais spēka tornis ir lieliska izvēle īpaši ķermeņa augšdaļas muskuļu grupu – piemēram, muguras, roku, krūšu, plecu un vēdera muskuļu – attīstīšanai. Ierīce apvieno pievilkšanās stieni, dipu rokturus un ergonomiskus roku balstus vēdera muskuļu treniņiem. Tādējādi visu ķermeņa augšdaļas treniņu vari veikt ar vienu un to pašu ierīci.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDroša konstrukcija un pārdomāts dizains\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpēka tornis 2 ir izstrādāts, lai izturētu intensīvus mājas treniņus. Tā stabilās kājas un līdzsvarotā konstrukcija nodrošina, ka ierīce droši paliek vietā pat intensīvas lietošanas laikā. Pārdomātā konstrukcija, pakāpieni un kvalitatīvie materiāli palīdz novērst slīdēšanu un nodrošina drošu treniņu vidi. Maksimālais lietotāja svars ir 115 kg, un treniņa intensitāti var viegli palielināt ar papildu svaru, piemēram, svaru vesti vai pie dipu jostas piestiprinātiem svaru diskiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eĒrts lietošanai mājās – viss vienā komplektā\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpēka tornis 2 ir efektīvs risinājums iesācējam, kurš meklē kompaktu un funkcionālu veidu, kā attīstīt spēku mājās. Komplektā ir skaidra montāžas instrukcija, un salikšana ir vienkārša. Pievilkšanās stieņa platums 108 cm nodrošina vietu dažādiem satvērieniem, ļaujot variēt vingrinājumus un trenēties daudzpusīgi. Šai ierīcei nav nepieciešams papildu aprīkojums – tikai tavs ķermeņa svars un mērķis uzlabot fizisko formu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports produkti ir CE sertificēti, ražoti un testēti mūsu pašu ražotnēs, balstoties uz vairāk nekā 20 gadu pieredzi. Piedāvājam 2 gadu garantiju, klientu atbalstu latviešu valodā, rezerves daļas un bezmaksas piegādi pirkumiem virs 69 €. Pieejamas arī rēķina un nomaksas iespējas. Ieguldi savā ķermenī un padari mājas treniņus efektīvus – droši un kvalitatīvi.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337756631371,"sku":"100526-00029-0001","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11665.jpg?v=1757328469"},{"product_id":"power-tower-voimatorni-dippi-ja-leuanvetokahvoilla-seka-kaannettavalla-vatsalihaslaitteella","title":"Power Tower spēka tornis ar dipu un pievilkšanās rokturiem","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ePower Tower dipu un pievilkšanās stacija\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eSpēka tornis\u003c\/span\u003e ir lieliska trenažieru zāles ierīce, ar kuru var veikt vairākus dažādus vingrinājumus ķermeņa augšdaļas muskuļiem. Power Tower stāv patstāvīgi un nav jāpiestiprina nekur, tāpēc to ir viegli novietot gandrīz jebkur. Viegli lietojama treniņu ierīce nodrošina efektīvu treniņu gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem sportotājiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpēka tornis ir aprīkots ar pievilkšanās rokturiem, dipu rokturiem un atspiešanās rokturi. Ķermeņa svara treniņa grūtības pakāpi ir viegli palielināt, piemēram, ar svaru vestēm un dipu jostu, kas nozīmē, ka, izmantojot spēka torni, svari nekad nebeigsies! 10% slīpums atbalsta efektīvu treniņu. Roku balsti ir polsterēti, un muguras balstam ir jostasvietas atbalsts.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpēka torņa labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eStabila konstrukcija\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots iesācējiem un pieredzējušākiem sportotājiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAr šo ierīci vari trenēt visu ķermeni, izmantojot sava ķermeņa svaru kā pretestību\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStāv patstāvīgi, tāpēc nav nepieciešams urbt sienā\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIerīce ir 10% leņķī attiecībā pret vertikāli, atvieglojot vingrinājumu izpildi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIetver pievilkšanās stieni, dipu rokturus un atspiešanās rokturi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolsterēti roku balsti un muguras balsts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337883279691,"sku":"100601-00049-0001","price":252.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9950.jpg?v=1757329955"},{"product_id":"irrotettava-leuanvetotanko-puolapuille","title":"Noņemams pievilkšanās stienis zviedru sienai","description":"\u003ch2\u003ePalielini treniņa efektivitāti ar pievilkšanās stieni\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nAr kvalitatīvo Physionics® pievilkšanās stieni iegūsi daudzpusīgu treniņu aprīkojumu mājas sporta zālei.\nNeatkarīgi no tā, vai tie ir pievilkšanās vingrinājumi, pievilkšanās apakštvērienā vai korsetes muskulatūras vingrinājumi,\ntu efektīvi stiprināsi muguru, plecus un rokas, padarot treniņu efektīvu un daudzveidīgu.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPateicoties vienkāršai stiprināšanai pie zviedru sienas, vari trenēties elastīgi un pielāgot augstumu savām vajadzībām.\nPievilkšanās stienis ir piemērots visu vecumu lietotājiem un dažādiem treniņu mērķiem.\nStabila konstrukcija no saplākšņa un masīvkoka priedes nodrošina stabilitāti un dabisku sajūtu,\nsavukārt neslīdošā virsma garantē drošu satvērienu katrā atkārtojumā.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eĪpašības\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eLieliski piemērots pievilkšanās vingrinājumiem, pievilkšanās vingrinājumiem apakštvērienā un korsetes muskulatūras vingrinājumiem\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eViegli piestiprināms pie zviedru sienas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIzgatavots no kvalitatīva saplākšņa un priedes koksnes\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNeslīdoša konstrukcija nodrošina drošu satvērienu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRegulējams augstums dažādiem treniņu līmeņiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDaudzpusība un ērtums treniņos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPateicoties noņemamai konstrukcijai, pievilkšanās stienis ir patiesi daudzfunkcionāls treniņu rīks.\nVari to piestiprināt vēlamajā augstumā atbilstoši savām vajadzībām un pēc lietošanas viegli noņemt.\nTādējādi treniņš saglabājas efektīvs un pēc iespējas elastīgs neatkarīgi no tā, vai plāno intensīvus spēka treniņus\nvai vieglākus korsetes muskulatūras treniņus.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nIzvēloties Physionics® pievilkšanās stieni, tu ieguldi kvalitātē, izturībā un daudzpusīgā treniņā,\nkas mājas sporta zālei sniedz ievērojami vairāk iespēju.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTehniskie dati\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIzmēri (G x L x A):\u003c\/strong\u003e 45 × 73 × 27 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStiprinājums:\u003c\/strong\u003e pie zviedru sienas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRokturu skaits:\u003c\/strong\u003e 3\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksimālā slodze:\u003c\/strong\u003e apm. 100 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSvars:\u003c\/strong\u003e 2,3 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriāls:\u003c\/strong\u003e saplāksnis un priedes koksne\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKrāsa:\u003c\/strong\u003e dabīgs koks\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eĪpašās īpašības\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eIdeāli piemērots ķermeņa augšdaļas treniņiem, piemēram, pievilkšanās vingrinājumiem, pievilkšanās vingrinājumiem apakštvērienā un korsetes muskulatūras vingrinājumiem karājoties\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStiprina muguru, plecus un rokas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNoņemams modelis – viegli piestiprināms pie zviedru sienas un noņemams pēc lietošanas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStabila konstrukcija un patīkama, dabiska koka sajūta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57287870710091,"sku":"SPWD01C","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/spwd01c_p4_hp.webp?v=1778657194"},{"product_id":"puolapuusetti-lapsiperheen-kotiliikuntaan","title":"Zviedru sienas komplekts ģimenes mājas treniņiem","description":"\u003ch2\u003eIzveidojiet mājās vietu, kur kustība rodas dabiski\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePhysionics zviedru sienas komplekts ir paredzēts aktīvām mājām, kur bērniem nepieciešamas nodarbes, bet pieaugušie vēlas izmantot to pašu aprīkojumu ķermeņa svara treniņiem, stiepšanās vingrinājumiem un karāšanai. Tas apvieno zviedru sienu, pievilkšanās stieni un vairākus piederumus, tāpēc treniņš un rotaļas neaprobežojas ar vienu kustību.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa vēlaties mājās vairāk kustību bez liela uz grīdas novietojama statīva, pie sienas stiprināms zviedru sienas komplekts ir praktisks risinājums. Tas izmanto telpas augstumu, atstāj grīdas platību citām vajadzībām un piedāvā bērniem daudzpusīgu vietu kāpšanai, karāšanai, šūpošanai un koordinācijas trenēšanai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIzstrādāts aktīvas ģimenes ar bērniem ikdienai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠis komplekts ir īpaši piemērots ģimenēm, kas vēlas samazināt sēdošu dzīvesveidu un padarīt kustību par daļu no ikdienas. Vingrošanas gredzeni, šūpoles, trapece un virvju kāpnes dažādo bērnu treniņus un rotaļas, savukārt pievilkšanās stienis un zviedru siena atbalsta pieaugušo vieglus ķermeņa augšdaļas, korsetes muskulatūras un mobilitātes treniņus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUz zviedru sienas var trenēt, piemēram, karāšanos, stiepšanos, kāju pacelšanu, ķermeņa kontroli un dažādas kāpšanas kustības. Kāpšanas\/slīdēšanas dēlis bērnu aktivitātēm kalpo kā daudzpusīgs papildaprīkojums, bet pieaugušajiem arī kā sols vēdera preses vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVairāki rīki vienā komplektā\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKomplekta priekšrocība ir tā aprīkojums. Komplektā ir vairāki piederumi, kas ļauj vienam sienas punktam kalpot dažāda vecuma lietotājiem un dažādiem vingrinājumiem. Kad aprīkojumu var mainīt, lietošana neaprobežojas tikai ar īslaicīgu interesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZviedru siena kāpšanai, stiepšanai un ķermeņa kontrolei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePievilkšanās stienis karāšanai un ķermeņa augšdaļas treniņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVingrošanas gredzeni koordinācijai, noturēšanas vingrinājumiem un ķermeņa kontrolei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠūpoles, trapece un virvju kāpnes bērnu aktīvām kustībām\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKāpšanas\/slīdēšanas dēlis, ko var izmantot arī vēdera preses treniņos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVietu taupošs risinājums mājām\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePie sienas stiprināma konstrukcija ir laba izvēle, ja treniņu aprīkojumam jāiekļaujas mājas vidē. Zviedru sienas komplektam nav nepieciešama atsevišķa telpa — to var uzstādīt, piemēram, bērnistabā, rotaļu zonā vai pie mājas sporta zāles sienas. Dabīgā koka tonis piešķir komplektam mierīgu izskatu arī dzīvojamās telpās.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKam šis komplekts ir vispiemērotākais?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIzvēlieties šo zviedru sienas komplektu, ja meklējat mājām daudzpusīgu kustību vietu bērniem un vienlaikus aprīkojumu vieglākiem pieaugušo ķermeņa svara un mobilitātes treniņiem. Tā ir laba izvēle ģimenēm, kas vēlas vienu pie sienas stiprināmu risinājumu vairāku atsevišķu rīku vietā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eŅemiet vērā pirms uzstādīšanas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZviedru sienas komplekts tiek stiprināts pie sienas, tāpēc drošai lietošanai nepieciešama pareiza uzstādīšana un sienas materiālam piemēroti stiprinājumi. Pirms uzstādīšanas pārliecinieties, ka siena un stiprināšanas veids ir piemēroti produkta lietošanai. Regulāri pārbaudiet stiprinājumus, īpaši, ja komplekts tiek aktīvi izmantots ģimenē ar bērniem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTehniskā informācija\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProdukts\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePhysionics zviedru sienas komplekts\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLietošanas mērķis\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLietošanai mājās, bērnu aktīvām kustībām, kā arī vieglākiem ķermeņa svara un mobilitātes treniņiem\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eIzmēri\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 × 60 × 220 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSvars\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25,18 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaksimālā slodze\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePakāpienu skaits\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eApakšējā pakāpiena attālums no grīdas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApmēram 8,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMateriāls\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKoks \/ lakota priede\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKrāsa\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDabīgs koks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVingrošanas gredzenu diametrs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVirvju kāpnes\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 × 130 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKāpšanas\/slīdēšanas dēlis\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 × 30 × 110 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePievilkšanās stienis\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 × 80 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePiegādes komplekts\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZviedru siena, pievilkšanās stienis, 2 vingrošanas gredzeni, dēļa šūpoles, monkey bars daļa, trapece, kāpšanas\/slīdēšanas dēlis, virvju kāpnes un lietošanas instrukcija\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57373235806539,"sku":"SPWD02","price":291.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/spwd02_p1.webp?v=1779171536"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/leuanvetolaite-3in1-voimatorni-dippikahvoilla-leuanvetotangolla-ja-vatsalaitteella-black-edition.jpg?v=1756968371","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/collections\/voimatornit.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}