{"title":"Slīpie soli","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eVai vēl meklē jaunu slīpo solu mājām?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Kvalitatīvs fitnesa batuta treniņš\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutors: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse ir 2019. gada Somijas junioru čempions Classic Bodybuilding un atzīts trenažieru zāles treniņu eksperts un Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePapildinformāciju par Jesse pieredzi un kvalifikāciju atradīsi \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003eviņa Gorilla Sports profila lapā\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeko Jesse Instagram: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eSlīpais sols ir daudzpusīgs risinājums treniņiem un palīdz..\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/vinopenkki\/Vinopenkki.jpg\" alt=\"slīpais sols\" width=\"350\" height=\"129\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVari izsvītrot šo uzdevumu no sava darāmo darbu saraksta, jo Gorilla Sports interneta veikalā ir pieejami dažādi slīpie soli — no sporta zālei piemērotiem līdz optimālas cenas un kvalitātes attiecības slīpajiem soliem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKā produktu ražotājs mēs piedāvājam profesionālu aprīkojumu efektīviem treniņiem, kas palīdzēs tev pietuvoties savam mērķim, un nodrošinām pilnu 2 gadu garantiju produktiem.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlīpais sols\u003c\/strong\u003e ir viens no svarīgākajiem pirkumiem katram trenēties gribētājam, pateicoties tā daudzpusībai. Slīpie soli ir daļa no katras sporta zāles aprīkojuma! Solu vari iestatīt kā līdzenu vai slīpo solu atkarībā no tā, kādus vingrinājumus vēlies veikt. Populārākie vingrinājumi uz slīpā sola ir spiešanas un vēdera preses vingrinājumi. Treniņos vari izmantot \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003ehanteles\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e vai \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levytangot\"\u003e\u003cstrong\u003esvaru stieni\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e pēc izvēles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePopulārākie vingrinājumi, ko veic uz \u003cstrong\u003eregulējamiem\u003c\/strong\u003e slīpajiem soliem, ir spiešanas un vēdera preses vingrinājumi. Treniņos vari izmantot stieni vai hanteles pēc izvēles. Šādi, regulējot leņķi, vari efektīvi trenēt, piemēram, krūšu muskuļus, tricepsus un plecus. Piemēram, kad atzveltnes leņķis ir vertikāls, spiešanas vingrinājumos slodze vairāk tiek vērsta uz plecu priekšējo daļu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSlīpais sols ar hantelēm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSpiešana guļus ir pazīstama gandrīz katram fitnesa entuziastam, taču spiešanu guļus var veikt arī ar hantelēm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSlīpā sola spiešana ar hantelēm vienmērīgāk sadala svaru uz abām pusēm, tādējādi novēršot tendenci izmantot spēcīgāko pusi. Tāpēc hanteles prasa lielāku muskuļu aktivizāciju, lai līdzsvars saglabātos visā kustības laikā.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eNoregulē slīpo solu apm. 15-30 grādu leņķī\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzmanto hanteles, ar kurām vari veikt desmit atkārtojumus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApsēdies uz slīpā sola ar \u003cstrong\u003ehanteles\u003c\/strong\u003e uz augšstilbiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtliecies atpakaļ un vienlaikus pacel hanteles līdz krūšu līmenim\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTuriet kājas stabili uz grīdas un spied hanteles taisni uz augšu lēni un kontrolēti, izvairoties no hanteļu šūpošanās.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePārliecinies, ka hanteles ir kontrolētas visā kustības laikā.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eSāc ar maziem svariem un noslīpē tehniku, pēc tam vari sākt trenēties ar lielākiem svariem. Vingrinājumu vari mainīt, regulējot slīpā sola leņķi, un vari to veikt arī negatīvā leņķī. Negatīvo leņķi vari iegūt, piemēram, noliekot slīpo solu taisni un pēc tam paceļot kāju galu, piemēram, ar balsta palīdzību. Papildu variāciju iegūsi, pagriežot plaukstas vienu pret otru un spiežot hanteles uz augšu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/vinopenkki\/vinopenkki-hinta.jpg\" alt=\"slīpā sola piedāvājums\" width=\"200\" height=\"199\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSlīpais sols ar stieni\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTreniņiem ar stieni slīpajam solam nepieciešami stieņa turētāji — piemēram, \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kyykkytelineet\"\u003e\u003cstrong\u003epietupienu statīvi\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003evai \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kyykkytelineet\"\u003e\u003cstrong\u003epietupienu rāmis\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ir piemēroti šim nolūkam, vai arī svarcelšanas sols, kuram var regulēt leņķi.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eApgulies uz slīpā sola. Pārliecinies, ka sols ir noregulēts 15 – 30 grādu leņķī. Leņķī virs 30 grādiem slodze vairāk tiek vērsta uz pleciem. Satvērienam jābūt tādam, lai elkoņi veidotu 90 grādu leņķi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzmanto plecu platuma satvērienu, aptin pirkstus ap stieni tā, lai dūres būtu vērstas prom no tevis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIeelpojot lēni nolaid stieni krūšu virzienā, līdz stienis ir apm. 2cm no krūtīm. Stienim visā kustības laikā jāatrodas vienā līnijā ar krūtīm. Rokām jābūt 45 grādu leņķī pie sāniem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNoturi šo apakšējo pozīciju un ar vienu dziļu ieelpu spied stieni atpakaļ sākuma pozīcijā. Iztaisno rokas, noturi un atkārto kustību vēlreiz lēni.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/vinopenkki\/vinopenkki-tarjous.jpg\" alt=\"slīpā sola piedāvājums\" width=\"200\" height=\"133\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpiešana ar apgriezto satvērienu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJa mērķis ir muskuļota krūšu augšdaļa, spiešanā var izmantot arī apgriezto satvērienu. Apgrieztais satvēriens vairāk aktivizē krūšu muskuļa un atslēgas kaula šķiedras nekā parastais satvēriens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParastais satvēriens ir piemērotāks arī pleciem, jo tiem netiek radīta tik liela slodze, tomēr apgrieztais satvēriens prasa nedaudz mobilitātes. Lai attīstītu mobilitāti, ieteicams sākt spiešanu tikai ar stieni un vēlāk pievienot svarus, kad mobilitāte ir sasniegta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSlīpā sola leņķis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKāds ir pareizais slīpums, trenējoties ar \u003cstrong\u003eregulējamu slīpo solu \u003c\/strong\u003e? Labākais leņķis ir tāds, kas vislabāk atbilst taviem mērķiem krūšu muskuļu trenēšanā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParasti regulējams slīpais sols koncentrējas uz krūšu augšdaļu tieši zem atslēgas kauliem, izmantojot apm. 30 grādu leņķi. Slīpais sols regulējas apm. 0-90 grādu diapazonā. Regulējams slīpais sols piedāvā leņķi, ar kuru vari koncentrēties uz dažādām krūšu muskuļu daļām, un vari atrast tieši sev piemērotāko leņķi, kas ir tavā komforta zonā. Atkarībā no auguma un ķermeņa tipa, iespējams, no noteikta leņķa varēsi spiest kontrolētāk. Šis leņķis, protams, ir individuāls.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa vēlies vērst treniņu uz plecu zonu, vari izmēģināt 45-70 grādu leņķi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVissvarīgākais — neaizmirsti par krūšu apakšējiem muskuļiem! Tātad veic arī slīpā sola spiešanu ar negatīvu slīpumu. Tāpēc \u003cstrong\u003emājas sporta zālei\u003c\/strong\u003e ir vērts ieplānot “bloku” vai kādu citu priekšmetu, uz kura var pacelt slīpā sola kāju galu, lai varētu veikt spiešanu arī no negatīva slīpuma. Negatīva slīpuma spiešana lieliski attīsta krūšu apakšējos muskuļus, palīdzot iegūt pilnīgi veidotu krūšu muskulatūru. Nevajadzētu aizmirst arī par tradicionālo spiešanu guļus, ar kuru trenē krūšu vidusdaļu; krūšu muskuļu treniņā ir vērts ņemt vērā visus trīs spiešanas leņķus, lai iegūtu pilnvērtīgu un simetrisku krūšu muskulatūru un krūtis neizskatītos vienpusīgi attīstītas. Regulējams slīpais sols nodrošina risinājumu visiem šiem trim leņķiem, un tas pieder pie katra mājas treniņu entuziasta aprīkojuma!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSlīpais sols un krūšu muskuļu attīstība\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSlīpā sola slodze tiek vērsta uz krūšu augšdaļu, kas atrodas tieši zem atslēgas kauliem. Slodze tiek vērsta arī uz pleciem un tricepsiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa tavs mērķis ir attīstīt un audzēt krūšu muskuļus, regulējamu slīpo solu ir vērts iekļaut treniņu programmā. Regulējams slīpais sols ir viens no svarīgākajiem, ja ne pats svarīgākais vingrinājums krūšu muskuļu treniņā. Dziļa, bieza krūšu muskulatūra ir viena no labas fiziskās formas pazīmēm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSlīpā sola cena?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMēs Gorilla Sports ražojam produktus pārdomāti, un \u003cstrong\u003edaudzfunkcionālais sols\u003c\/strong\u003e nav izņēmums. Interneta veikalā atradīsi profesionāla līmeņa solus, kā arī daudzfunkcionālo solu piedāvājumus ar lielisku cenas un kvalitātes attiecību. Mūsu produktiem nodrošinām arī pilnu divu gadu garantiju.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Pievienojiet citus attēlus un to Microdata informāciju, ja nepieciešams --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2023-07-03T08:00:00+02:00\"\u003ePublicēts: 3. jūlijā 2023\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2024-01-26T09:20:00+02:00\"\u003eAtjaunināts: 26. janvārī 2024\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIzdevējs: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"saadettava-vinopenkki-treenipenkki-119x56x48-117cm-max-200kg-black-edition","title":"Regulējams slīpais sols max 200 kg, Black Edition","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/saeaedettaevae-vinopenkki-treenipenkki-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/saeaedettaevae-vinopenkki-treenipenkki-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējams slīpais sols – daudzpusīga treniņu virsma mājas sporta zālei\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports \u003cstrong\u003eregulējamais slīpais sols\u003c\/strong\u003e ir izturīgi konstruēts un daudzpusīgs treniņu sols, kas ir lieliski piemērots ķermeņa augšdaļas spēka treniņiem. Kompaktā izmēra sols, kas sver tikai 19 kg, ir viegli pārvietojams, bet, pateicoties \u003cstrong\u003egumijas kājiņām\u003c\/strong\u003e, stabili turas vietā. Ar šo solu vari veikt efektīvus treniņus pleciem, krūtīm, tricepsiem un vēdera muskuļiem – ar regulējamu atzveltni un sēdekli vienmēr atradīsi optimālo leņķi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrenējies daudzpusīgi – regulēšana jauniem kustību diapazoniem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSlīpā sola sešas atzveltnes un četras sēdekļa regulēšanas pozīcijas ļauj precīzi virzīt dažādus vingrinājumus uz vēlamo muskuļu grupu. \u003cstrong\u003eVertikālā pozīcijā\u003c\/strong\u003e sols ir lieliski piemērots plecu vingrinājumiem, piemēram, hanteles spiešanai virs galvas. \u003cstrong\u003e45 grādu leņķī\u003c\/strong\u003e vari koncentrēties uz krūšu muskuļu augšdaļu ar spiešanu guļus. \u003cstrong\u003ePilnībā horizontālā pozīcijā\u003c\/strong\u003e sols ir piemērots klasiskai spiešanai guļus, tricepsu vingrinājumiem vai vēdera muskuļu vingrinājumiem, piemēram, hanteles izvēršanai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIzturīga konstrukcija un kvalitatīva apdare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSlīpais sols ir aprīkots ar bieziem, ērti polsterētiem atzveltnes un sēdekļa spilveniem, kas nodrošina komfortu arī intensīvos treniņos. Rāmis ir izgatavots no izturīga tērauda, un \u003cstrong\u003emaksimālā slodze 200 kg\u003c\/strong\u003e nodrošina drošu lietošanu arī ar lielākām slodzēm. Atzveltnes un sēdekļa fiksēšana notiek vienkārši ar skrūves mehānismu, padarot solu par stabilu un uzticamu treniņu aprīkojuma daļu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – augsta kvalitāte mājas treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports jau vairāk nekā 20 gadus ražo un testē fitnesa aprīkojumu, lai nodrošinātu kvalitāti un drošību katrā produktā. CE marķētais slīpais sols atbilst visām Latvijas prasībām, un kopā ar to saņemsi \u003cstrong\u003eklientu atbalstu latviešu valodā\u003c\/strong\u003e, rezerves daļas, montāžas pakalpojumu un \u003cstrong\u003e30 dienu atgriešanas tiesības\u003c\/strong\u003e. Elastīgi maksājumu veidi, piemēram, rēķins un nomaksa, padara pirkumu vienkāršu un bez lieka riska.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337451790667,"sku":"100095-00019-0001","price":164.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13907.jpg?v=1757325883"},{"product_id":"saadettava-vinopenkki-treenipenkki-119x56x48-117cm-max-200kg-valkoinen","title":"Regulējams slīpais sols max 200 kg, balts","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/saeaedettaevae-vinopenkki-treenipenkki-valkoinen-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/saeaedettaevae-vinopenkki-treenipenkki-valkoinen-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējams slīpais sols – daudzpusīga treniņu pamatne mājas sporta zālei\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports \u003cstrong\u003eregulējamais slīpais sols\u003c\/strong\u003e ir stabilas konstrukcijas un daudzpusīgs treniņu sols, kas lieliski piemērots ķermeņa augšdaļas spēka treniņiem. Kompaktā izmēra un tikai 19 kg smago solu ir viegli pārvietot, bet tas stabili stāv vietā, pateicoties \u003cstrong\u003egumijas pēdām\u003c\/strong\u003e. Ar šo solu vari veikt efektīvus treniņus pleciem, krūtīm, tricepsiem un vēdera muskuļiem – regulējamā atzveltne un sēdeklis ļauj vienmēr atrast optimālo leņķi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrenējies daudzpusīgi – regulēšana nodrošina jaunas kustību trajektorijas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSlīpā sola seši atzveltnes un četri sēdekļa regulēšanas stāvokļi ļauj dažādus vingrinājumus precīzi vērst uz vēlamo muskuļu grupu. \u003cstrong\u003eVertikālā stāvoklī\u003c\/strong\u003e sols ir lieliski piemērots plecu vingrinājumiem, piemēram, hanteles spiešanai virs galvas. \u003cstrong\u003e45 grādu leņķī\u003c\/strong\u003e vari koncentrēties uz krūšu muskuļu augšdaļu, veicot spiešanu guļus. \u003cstrong\u003ePilnībā guļus stāvoklī\u003c\/strong\u003e sols ir piemērots klasiskai spiešanai krūtīm, tricepsu vingrinājumiem vai vēdera muskuļu vingrinājumiem, piemēram, hanteles izvēršanai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStabila konstrukcija un augstas kvalitātes apdare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSlīpais sols ir aprīkots ar bieziem, ērti polsterētiem atzveltnes un sēdekļa spilveniem, kas nodrošina komfortu arī intensīvos treniņos. Rāmis ir izgatavots no izturīga tērauda, un \u003cstrong\u003emaksimālā slodze 200 kg\u003c\/strong\u003e nodrošina drošu lietošanu arī ar lielākām slodzēm. Atzveltnes un sēdekļa fiksēšana ir vienkārša ar skrūves mehānismu, padarot solu par stabilu un uzticamu treniņu aprīkojuma daļu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – augsta kvalitāte mājas treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports jau vairāk nekā 20 gadus ražo un testē fitnesa aprīkojumu, lai nodrošinātu kvalitāti un drošību katrā produktā. CE marķētais slīpais sols atbilst visām Somijas prasībām, un komplektā saņemsi \u003cstrong\u003eklientu atbalstu somu valodā\u003c\/strong\u003e, rezerves daļas, montāžas pakalpojumu un \u003cstrong\u003e30 dienu atgriešanas tiesības\u003c\/strong\u003e. Elastīgi maksājumu veidi, piemēram, rēķins un nomaksa, padara pirkumu vienkāršu un bez lieka riska.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337456410955,"sku":"100095-00022-0001","price":158.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13913.jpg?v=1757325910"},{"product_id":"saadettava-vatsa-ja-vinopenkki-yhdistelma-treenipenkki-138x55x20-100cm-max-113kg","title":"Regulējams vēdera preses un slīpais sols","description":"\u003ch2\u003eRegulējams vēdera un slīpais sols – Gorilla Sports daudzfunkcionāla iekārta efektīvam mājas treniņam\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠis Gorilla Sports kombinētais sols nodrošina profesionāla līmeņa treniņu iespējas mājās bez liela aprīkojuma klāsta. Tas ir regulējams vēdera un slīpais sols, kas kalpo kā pilnvērtīga platforma gan korsetes, krūšu, gan ķermeņa augšdaļas vingrinājumiem. Izturīga konstrukcija, plašas regulēšanas iespējas un drošību palielinošas gumijas kājas padara šo solu par daudzpusīgu un izturīgu izvēli gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem sportotājiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSola atzveltni var regulēt pat astoņās dažādās pozīcijās, tostarp līdz -30 grādu negatīvajam leņķim. Tas nodrošina plašu vingrinājumu klāstu – no vēdera preses vingrinājumiem līdz spiešanai uz slīpā sola un muguras muskuļu stiprināšanai. Konstrukcija iztur maksimālo slodzi 200 kg, tāpēc papildus treniņiem ar ķermeņa svaru vari izmantot arī hanteles un papildu svarus efektīvam spēka treniņam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrenējies daudzpusīgi ar vienu solu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports regulējamais sols ir kā vairāki soli vienā: slīpais sols, vēdera sols un pat tradicionāls treniņu sols. Tā ietaupi gan vietu, gan naudu, nezaudējot treniņa kvalitāti. Izmanto solu, piemēram, ar hantelēm spiešanai uz slīpā sola, tricepsa spiešanai vai korsetes vingrinājumiem, piemēram, vēdera preses vingrinājumiem un kāju pacelšanai negatīvā leņķī.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKonstrukcija, kas iztur un atbalsta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSola rāmis ir izgatavots no izturīga tērauda, un tam ir neslīdošas gumijas kājas, kas notur solu stabili vietā pat intensīva treniņa laikā. Fiksācijas skrūvju sistēma nodrošina, ka leņķa regulējums droši paliek savā vietā, bet biezi polsterētā sēdvieta un atzveltne padara treniņu ērtu. Kompaktais sols ar kopējiem izmēriem (138 x 55 x 20–100 cm) labi iederas arī mazākā mājas treniņu zonā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports kā kvalitātes garantija\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports ir pazīstams ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi kvalitatīva treniņu aprīkojuma izstrādē. Katrs produkts tiek rūpīgi testēts un ir marķēts ar CE, atbilstot visām Somijas drošības prasībām. Solam tiek piešķirta 2 gadu garantija, un tev ir pieejams somu tālruņa atbalsts, rezerves daļu serviss un montāžas pakalpojums. Maksājumu veidi ir elastīgi – izmanto rēķinu vai nomaksu, kā vēlies.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337636274507,"sku":"100328-00049-0001","price":164.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4027.jpg?v=1757327249"},{"product_id":"saadettava-vinopenkki-hauispenkilla-153cmx55cmx55-190cm-max-280kg-valkoinen","title":"Regulējams slīpais sols ar bicepsa balstu","description":"\u003ch2\u003eRegulējams slīpais sols ar bicepsa balstu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSolam ir noņemtas visas liekās, sarežģītās detaļas, un lietotājam arī bez instrukcijām ir skaidrs, ka ar to var trenēt bicepsa saliekšanas vingrinājumus un vingrinājumus uz slīpā sola. Sola atzveltni var regulēt septiņās dažādās pozīcijās – arī negatīvā leņķī. Noregulējot negatīvā leņķī un izmantojot kāju balstus, uz sola var veikt arī ķermeņa augšdaļas pacelšanu vēdera muskuļu treniņam. Hanteles kopā ar šo solu ļauj trenēt visu ķermeni ar spiešanas vingrinājumiem dažādos leņķos!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIekļautas montāžas instrukcijas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSlīpā sola labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAtzveltne regulējama 7 dažādos leņķos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSēdeklis regulējams 4 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVienkārša regulēšana ar ātro fiksatoru\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGumijoti statīva uzgaļi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337933906251,"sku":"100770-00022-0001","price":164.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9628.jpg?v=1757330991"},{"product_id":"pro-sarjan-saadettava-vinopenkki-140x72-5x54-138cm-max-500kg-musta","title":"Pro sērijas regulējams slīpais sols","description":"\u003ch2\u003ePro sērijas regulējams slīpais sols\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Pro sērijas regulējamajam slīpajam solam ir daudzpusīgas regulēšanas iespējas. Izturīgajam metāla rāmim ir mūsdienīgs, izliekts dizains. Atzveltni var regulēt 6 dažādos slīpuma leņķos — no horizontāla sola līdz 90 grādu taisnam leņķim. Arī sēdekļa daļu var regulēt 5 dažādās pozīcijās. Tādēļ noteikti atradīsi piemērotu pozīciju katram vingrinājumam. Sēdeklis un atzveltne ir pārklāti ar izturīgu mākslīgo ādu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIzplatītākie vingrinājumi, ko var veikt ar šo solu, ir spiešana guļus, spiešana slīpajā solā, spiešana virs galvas, tricepsa spiešana un bicepsa saliekšana. Atzveltni var iestatīt vertikālā pozīcijā, tāpēc vari veikt, piemēram, spiešanu virs galvas pleciem ar labi atbalstītu muguru.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338001441099,"sku":"100834-00001-0001","price":191.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/8939.jpg?v=1757331724"},{"product_id":"pro-2-0-saadettava-vinopenkki-pyorilla-148x56x44-5-123cm-max-250kg-musta","title":"PRO 2.0 regulējams slīpais sols ar riteņiem","description":"\u003ch2\u003eRegulējamais sols PRO 2.0\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRegulējamā sola atzveltnei ir kopā 14 dažādas pozīcijas. Pateicoties dažādajām pozīcijām, uz sola vari veikt vingrinājumus tieši sev piemērotā leņķī. Lai gan nosaukumā tas ir slīpais sols, solu jāvar izmantot arī kā taisno solu. Sola regulējumus var iestatīt tā, lai slīpais sols pilnībā pārtaptu par taisno solu.   \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVisbiežākie vingrinājumi, ko var veikt uz šī sola, ir spiešana guļus, spiešana slīpumā, spiešana virs galvas, tricepsa spiešana un bicepsa saliekšana. Atzveltni var iestatīt vertikālā pozīcijā, tāpēc vari veikt, piemēram, spiešanu virs galvas pleciem ar labi atbalstītu muguru.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējamā sola labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgs tērauda rāmis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtzveltnes regulēšana 7 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSēdekļa daļas regulēšana 3 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeslīdošas kājas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338042663243,"sku":"101025-00019-0001","price":329.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/88.jpg?v=1757332772"},{"product_id":"e-sarja-saadettava-vatsa-vinopenkki-120x33x46cm-max-100kg-musta","title":"Regulējams vēdera preses un slīpais sols","description":"\u003ch2\u003eRegulējams slīpais sols\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrenējiet vēdera muskuļus optimāli ar vienkāršiem līdzekļiem: vēdera muskuļu treniņš ar Gyronetics E sērijas daudzslīpumu solu ir ideāli piemērots ilgstošiem un efektīviem vēdera muskuļu vingrinājumiem, pateicoties tā daudzpusīgajām lietošanas iespējām. Ar to varat trenēt vēdera muskuļus sev vēlamajā veidā. Pateicoties salokāmajai aizmugurējai kājai, atzveltni var noregulēt pat negatīvos leņķos, tāpēc mērķēta vēdera, krūšu, plecu un roku trenēšana nav problēma. Ar šo praktisko vēdera trenažieri var optimāli atbalstīt arī muguru un plecu aizmugurējo daļu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSlīpā sola labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePolsterējums ar ādas pārvalku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalokāms, aizņem maz vietas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulējams atzveltnes leņķis daudzpusīgam treniņam\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338053607755,"sku":"GN004-00064-0001","price":98.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3217.jpg?v=1757333351"},{"product_id":"e-sarja-saadettava-vinopenkki-treenipenkki-120x53-5x45-115cm-max-200kg-musta","title":"Regulējams slīpais sols","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/e-sarja-saeaedettaevae-vinopenkki-treenipenkki-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/e-sarja-saeaedettaevae-vinopenkki-treenipenkki-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējams slīpais sols (E sērija)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSēdekļa leņķa regulēšana nodrošina lielāku komfortu un vairāk treniņu iespēju. Neslīdošās kājas nodrošina, ka tavs \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/painonnostopenkit\"\u003e\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003e\u003cstrong\u003eslīpais sols\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e treniņa laikā nekustas. Konstrukcija ir veidota tā, lai ietaupītu vietu. Gyronetics vieglajam un vietu taupošajam E sērijas slīpajam solam ir 8 pakāpēs regulējama atzveltne un 3 pakāpēs regulējams sēdekļa spilvens, kas nodrošina visas treniņu pozīcijas — no horizontāla sola līdz pat 90 ° leņķim.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSlīpā sola labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eĀtri fiksējams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeslīdošas kājas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĒrts polsterējums ar ādas pārklājumu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViegls, vietu taupošs dizains\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDaudzpusīgi regulējams\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338054033739,"sku":"GN006-00064-0001","price":123.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14709.jpg?v=1757333398"},{"product_id":"saadettava-vinopenkki-jalkatuella-145x46x120cm-max-200-kg-musta","title":"Regulējams slīpais sols ar kāju balstu, saliekams","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/saeaedettaevae-vinopenkki-jalkatuella-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/saeaedettaevae-vinopenkki-jalkatuella-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/101177-00019-0001%20VINOPENKKI.jpg\" alt=\"Regulējams slīpais sols\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/saeaedettaevae-vinopenkki-jalkatuella-145x46x120cm-max-200-kg-musta.jpg\" alt=\"Regulējams slīpais sols\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējams slīpais sols mājām\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAr šo slīpo solu ietaupīsiet vietu. Solu dažu minūšu laikā var salocīt kompaktā izmērā, un tikpat ātri to var atkal sagatavot lietošanai. Šī sola atzveltni var regulēt arī negatīvā pozīcijā, kas nodrošina daudz dažādu treniņu iespēju, kuras ne vienmēr var veikt ar katru slīpo solu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSlīpais sols ir ideāls palīglīdzeklis jebkurai trenažieru zālei. Ar regulējamu sēdekli un atzveltni svarcelšanas solu vienmēr var noregulēt treniņam vajadzīgajā leņķī, un ar to ir viegli trenēt pat visu ķermeni. Ar regulējamo slīpo solu var ērti veikt, piemēram, spiešanu guļus dažādos leņķos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePateicoties 200 kg maksimālajai slodzei, slīpais sols ir lieliski piemērots visiem treniņiem mājās. Salokāmā konstrukcija ļauj slīpo solu viegli izņemt, kad tas nepieciešams, un uzglabāt nelielā vietā, kad tas netiek izmantots.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344060211531,"sku":"101177-00019-0001","price":131.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13549.jpg?v=1757364080"},{"product_id":"vinopenkki-jalkatuella-saadettava-156x51x114cm-max-400kg-musta","title":"Regulējams slīpais sols ar kāju balstu, max 400 kg","description":"\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"64\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"64\"\u003eRegulējams svaru sols – ideāls trenažieris tavām mājām!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"66\" data-end=\"457\"\u003eAr šo \u003cstrong data-start=\"72\" data-end=\"103\"\u003eregulējamo svaru solu\u003c\/strong\u003e tu papildini savu mājas sporta zāli ar stilīgu un kvalitatīvu treniņu aprīkojumu. Modernā \u003cstrong data-start=\"178\" data-end=\"205\"\u003emelnbaltā krāsu gamma\u003c\/strong\u003e – melna PU āda ar baltām šuvēm – padara solu pievilcīgu, vienlaikus tas pārliecina arī ar izturīgo konstrukciju. \u003cstrong data-start=\"331\" data-end=\"360\"\u003e400 kg maksimālā slodze\u003c\/strong\u003e un daudzveidīgās regulēšanas iespējas nodrošina, ka sols perfekti pielāgojas tavam treniņam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"596\"\u003eNeatkarīgi no tā, vai esi iesācējs vai pieredzējušāks sportotājs, šis svaru sols nodrošina lielisku atbalstu efektīvam un drošam treniņam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"598\" data-end=\"751\"\u003e\u003cstrong data-start=\"598\" data-end=\"636\"\u003e3 pakāpēs regulējama sēdekļa daļa\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"598\" data-end=\"751\"\u003e3 pakāpēs regulējama sēdekļa daļa nodrošina ergonomisku treniņa pozīciju un lielāku dažādību dažādiem vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"753\" data-end=\"954\"\u003e\u003cstrong data-start=\"753\" data-end=\"791\"\u003e8 pakāpēs regulējama atzveltne\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"753\" data-end=\"954\"\u003e8 pakāpēs regulējama atzveltne nodrošina maksimālu elastību un ļauj veikt daudzveidīgus treniņus horizontālā, slīpā un negatīvā pozīcijā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"956\" data-end=\"1154\"\u003e\u003cstrong data-start=\"956\" data-end=\"992\"\u003eDroša fiksācija ar iekarināšanu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"956\" data-end=\"1154\"\u003eSēdekļa daļu un atzveltni var viegli un droši nofiksēt vietā ar iekarināšanas mehānisma palīdzību, nodrošinot izcilu stabilitāti treniņa laikā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1156\" data-end=\"1394\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1156\" data-end=\"1204\"\u003eMaksimāla elastība un viegla pārvietošana\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1156\" data-end=\"1394\"\u003eVēlies izmantot svaru solu elastīgi dažādās vietās un viegli to pārvietot? Nekādu problēmu! Pateicoties ērtajam rokturim un transportēšanas riteņiem, sola atrašanās vietu var viegli mainīt jebkurā laikā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1396\" data-end=\"1601\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1396\" data-end=\"1426\"\u003eIzturīgs un ērts polsterējums\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1396\" data-end=\"1601\"\u003ePolsterētā guļus virsma ir izgatavota no kvalitatīvas un izturīgas \u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1509\"\u003ePU ādas\u003c\/strong\u003e, kas papildus augstam komfortam nodrošina arī ilgu kalpošanas laiku un vieglu tīrīšanu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1603\" data-end=\"1746\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1630\"\u003eNeslīdošas gumijas kājas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1603\" data-end=\"1746\"\u003ePriekšējā atbalsta kāja un neslīdošās gumijas skrūvju kājas galā nodrošina stabilu saķeri arī uz nelīdzenas virsmas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1748\" data-end=\"2043\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1748\" data-end=\"1757\"\u003eIzmēri\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1748\" data-end=\"2043\"\u003ePateicoties aptuveni \u003cstrong data-start=\"1765\" data-end=\"1786\"\u003e156 cm garumam\u003c\/strong\u003e, šis modelis ir labi piemērots arī nedaudz garākiem lietotājiem. Masīvais tērauda rāmis un līdz pat \u003cstrong data-start=\"1886\" data-end=\"1915\"\u003e400 kg maksimālā slodze\u003c\/strong\u003e ļauj solu izmantot arī īpaši mērķtiecīgos treniņos ar stieņiem un dažāda svara svaru diskiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2045\" data-end=\"2254\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1grezw8\" data-start=\"2045\" data-end=\"2092\"\u003eMaksimālie kopējie izmēri: \u003cstrong data-start=\"2071\" data-end=\"2092\"\u003e156 x 51 x 114 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"akmte1\" data-start=\"2093\" data-end=\"2131\"\u003eSēdekļa polsteris: \u003cstrong data-start=\"2111\" data-end=\"2131\"\u003e35,5 x 40 x 5 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ih662r\" data-start=\"2132\" data-end=\"2170\"\u003eMuguras polsteris: \u003cstrong data-start=\"2149\" data-end=\"2170\"\u003e81 x 23–30 x 5 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mwix62\" data-start=\"2171\" data-end=\"2214\"\u003eAttālums no grīdas līdz sēdekļa daļai: \u003cstrong data-start=\"2205\" data-end=\"2214\"\u003e43 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1a7pybr\" data-start=\"2215\" data-end=\"2254\"\u003eAttālums starp kājām: \u003cstrong data-start=\"2244\" data-end=\"2254\"\u003e142 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2256\" data-end=\"2284\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2256\" data-end=\"2284\"\u003ePapildu informācija par svaru solu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2286\" data-end=\"2476\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wap8k8\" data-start=\"2286\" data-end=\"2310\"\u003ePašmasa: \u003cstrong data-start=\"2299\" data-end=\"2310\"\u003e18,9 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kxgj3l\" data-start=\"2311\" data-end=\"2372\"\u003eSols ir salikts un gatavs lietošanai tikai dažu minūšu laikā\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jpkdmt\" data-start=\"2373\" data-end=\"2445\"\u003ePateicoties transportēšanas riteņiem un rokturim, solu ir viegli pacelt un pārvietot\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"n8qu6e\" data-start=\"2446\" data-end=\"2476\"\u003eMaksimālā slodze: \u003cstrong data-start=\"2466\" data-end=\"2476\"\u003e400 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344063586635,"sku":"101178-00019-0001","price":144.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13754.jpg?v=1757364134"},{"product_id":"heavy-duty-vinopenkki-165-5-x-144-x-165-cm-285-kg-musta","title":"Heavy Duty slīpais sols ar statīvu, max 285 kg","description":"\u003cp data-start=\"65\" data-end=\"147\"\u003e\u003cstrong data-start=\"65\" data-end=\"147\"\u003eMAXXUS PRO slīpais sols ar statīvu – daudzpusīgi spēka treniņi mājas sporta zālei\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"149\" data-end=\"522\"\u003eMAXXUS PRO slīpais sols ar statīvu paceļ spēka treniņus nākamajā līmenī. Šis daudzpusīgais treniņu sols, kas paredzēts prasīgiem sportotājiem, nodrošina lieliskus apstākļus efektīvai spiešanai guļus un daudziem citiem ķermeņa augšdaļas vingrinājumiem. Stabilā konstrukcija, regulējamais sēdeklis un augstais lietošanas komforts padara to par lielisku izvēli mājas sporta zālei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"524\" data-end=\"670\"\u003ePolsterēta atzveltne un galvas spilvens nodrošina papildu komfortu treniņu laikā, lai arī intensīvos treniņos vari pilnībā koncentrēties uz izpildi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"672\" data-end=\"701\"\u003e\u003cstrong data-start=\"672\" data-end=\"701\"\u003ePriekšrocības īsumā\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"702\" data-end=\"892\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17dhsvw\" data-start=\"702\" data-end=\"729\"\u003e\n\u003cp data-start=\"704\" data-end=\"729\"\u003eStabila un izturīga konstrukcija\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"60lhhr\" data-start=\"730\" data-end=\"757\"\u003e\n\u003cp data-start=\"732\" data-end=\"757\"\u003eIzmēri: 167 x 167 x 143 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1q4npvs\" data-start=\"758\" data-end=\"798\"\u003e\n\u003cp data-start=\"760\" data-end=\"798\"\u003eDivi svaru disku statīvi ar atsperu skavām\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5gsxro\" data-start=\"799\" data-end=\"857\"\u003e\n\u003cp data-start=\"801\" data-end=\"857\"\u003ePiemērots svaru diskiem ar cauruma diametru 50\/51 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v4d1gw\" data-start=\"858\" data-end=\"877\"\u003e\n\u003cp data-start=\"860\" data-end=\"877\"\u003eRegulējams sēdeklis\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rvvlk\" data-start=\"878\" data-end=\"892\"\u003e\n\u003cp data-start=\"880\" data-end=\"892\"\u003eViegli saliekams\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"894\" data-end=\"936\"\u003e\u003cstrong data-start=\"894\" data-end=\"936\"\u003eIdeāls treniņu sols mājas sporta zālei\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"938\" data-end=\"1311\"\u003eMAXXUS treniņu sols ar statīvu pārliecina gan ar izturīgiem materiāliem, gan daudzpusīgām regulēšanas iespējām. Pateicoties svaru disku statīviem, treniņu zona paliek kārtīga un svari ir viegli pieejami. Sols ir lieliski piemērots, piemēram, spiešanai slīpumā, spiešanai virs galvas un flyes vingrinājumiem, un to var elastīgi iekļaut savā treniņu programmā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1313\" data-end=\"1332\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1313\" data-end=\"1332\"\u003eTehniskie dati\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1333\" data-end=\"1621\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"civt\" data-start=\"1333\" data-end=\"1372\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1335\" data-end=\"1372\"\u003eIzmēri (G x P x A): 167 x 167 x 143 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v4d1gw\" data-start=\"1373\" data-end=\"1392\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1375\" data-end=\"1392\"\u003eRegulējams sēdeklis\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hqowlf\" data-start=\"1393\" data-end=\"1427\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1395\" data-end=\"1427\"\u003eIntegrēta drošības stieņu sistēma\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12qhsmy\" data-start=\"1428\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1430\" data-end=\"1477\"\u003eAtzveltne un galvas spilvens palielina lietošanas komfortu\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zrqylp\" data-start=\"1478\" data-end=\"1504\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1480\" data-end=\"1504\"\u003eMaksimālā slodze: 285 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"surxn4\" data-start=\"1505\" data-end=\"1535\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1507\" data-end=\"1535\"\u003eMaksimālais lietotāja svars: 165 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zd5ozh\" data-start=\"1536\" data-end=\"1581\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1538\" data-end=\"1581\"\u003eMateriāls: izturīgs tērauds un kvalitatīva plastmasa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"iq6coo\" data-start=\"1582\" data-end=\"1607\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1584\" data-end=\"1607\"\u003eProdukta svars: 43,4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8s31ut\" data-start=\"1608\" data-end=\"1621\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1610\" data-end=\"1621\"\u003eKrāsa: melna\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1623\" data-end=\"1645\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1623\" data-end=\"1645\"\u003eIepakojuma saturs\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1646\" data-end=\"1800\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16j2n9f\" data-start=\"1646\" data-end=\"1800\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1648\" data-end=\"1714\"\u003e1 x PRO slīpais sols, ietver:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1717\" data-end=\"1800\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fg28ec\" data-start=\"1717\" data-end=\"1738\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1719\" data-end=\"1738\"\u003e2 x stieņu statīvs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ij7s6a\" data-start=\"1741\" data-end=\"1762\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1743\" data-end=\"1762\"\u003e2 x svaru disku statīvs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vgmr7i\" data-start=\"1765\" data-end=\"1781\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1767\" data-end=\"1781\"\u003e2 x atsperu skava\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1v8ihex\" data-start=\"1784\" data-end=\"1800\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1786\" data-end=\"1800\"\u003e1 x lietošanas instrukcija\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344163791179,"sku":"GSMX-600414-00019-0001","price":371.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15870.jpg?v=1757366753"},{"product_id":"saadettava-monipuolinen-vinopenkki-jalanojentajalla-ja-hauispenkilla-musta","title":"Regulējams slīpais sols ar kāju iztaisnotāju un bicepsa balstu","description":"\u003ch2\u003eDaudzfunkcionāls slīpais sols\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAr šo daudzfunkcionālo slīpo solu var veikt arī kāju iztaisnošanu, kāju saliekšanu un bicepsa saliekšanu. Slīpo solu var izmantot arī, piemēram, kā vēdera preses solu un spiešanai guļus. Sēdekļa polsteris un atzveltne ir regulējami, savukārt kāju balsti nodrošina optimālu atbalstu un komfortu treniņa laikā. Turklāt solam ir divi riteņi, tāpēc to ir viegli pārvietot. Daudzfunkcionālais sols ir izgatavots no izturīga pulverkrāsota tērauda un ir ideāls papildinājums sporta zālei vai treniņiem mājās.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSlīpā sola labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSēdekļa polstera regulēšana 4 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtzveltnes regulēšana 13 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScott sola regulēšana 5 dažādos augstumos, maksimālā slodze 60kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKāju balsta regulēšana 5 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransportēšanas riteņi aizmugurē\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362548998475,"sku":"100858-00019-0001","price":318.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1913.jpg?v=1758017931"},{"product_id":"saadettavat-vinopenkki-ja-kyykkytelineet-olympia-levytankosarja-jousilukoilla-150kg","title":"Slīpais sols un pietupienu statīvi ar 150 kg stieņa komplektu","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSlīpais sols un pietupienu statīvi + svari\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eĻoti efektīvs un vietu taupošs Gorilla Sports svaru sola komplekts ar 150 kg olimpisko stieņa komplektu. Kvalitatīvajā komplektā ietilpst daudzfunkcionāls sols ar regulējamu atzveltni un sēdekļa polsteri, 14 olimpiskie svaru diski, regulējami pietupienu statīvi un olimpiskais stienis ar atsperu aizslēgiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVai vēlaties palielināt spēku un trenēt visu ķermeni vai atsevišķus muskuļus? Regulējamais sols nodrošina stabilu un polsterētu virsmu treniņiem, un pēc treniņa to var uzglabāt, taupot vietu. Augstumā un platumā regulējamais pietupienu statīvs nodrošina drošu uzglabāšanas iespēju, un svaru diskus var izmantot arī atsevišķi funkcionālajiem treniņiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSlīpā sola atzveltnei kopā ir 8 dažādas pozīcijas. Dažādās pozīcijas ļauj uz sola veikt vingrinājumus tieši jums piemērotā leņķī. Atzveltni var iestatīt vertikālā pozīcijā, tāpēc varat veikt, piemēram, plecu spiešanu virs galvas ar labi atbalstītu muguru. Slīpā sola sēdekļa leņķi var regulēt arī kopā 4 dažādās pozīcijās. Šī regulēšanas iespēja slīpajam solam ir būtiska. Veicot vingrinājumus uz slīpā sola, sēdeklim jābūt nedaudz paceltam, lai treniņa laikā jūs stabili turētos uz sola.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365046804811,"sku":"101061-00009-0001","price":736.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6316.jpg?v=1757595293"},{"product_id":"maxxus-vinopenkki-treenipenkki-132x80x54cm-max-300kg-musta","title":"Regulējams slīpais sols max. 300 kg","description":"\u003ch2\u003eAugstas kvalitātes MAXXUS slīpais sols prasīgiem treniņiem!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLai gan nosaukums ir slīpais sols, solu jābūt iespējams izmantot arī kā horizontālo solu. Sola regulējumus var iestatīt tā, lai slīpais sols pilnībā pārvērstos par horizontālo solu. Slīpā sola atzveltnei kopā ir 14 dažādas pozīcijas. Pateicoties dažādajām pozīcijām, uz sola vari veikt vingrinājumus tieši sev piemērotā leņķī.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSlīpā sola labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAugstas kvalitātes, stabila konstrukcija\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĻoti biezs polsterējums\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulējama atzveltne (14 pozīcijas un arī negatīva pozīcija)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulējams sēdekļa spilvens (2 pozīcijas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĀtra regulēšana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransportēšanas riteņi un rokturis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365405450571,"sku":"GSMX-600067-00019-0001","price":747.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/10072.jpg?v=1757600015"},{"product_id":"maxxus-pro-vinopenkki-treenipenkki-142x79-5x46cm-max-300kg-musta","title":"Pro regulējams slīpais sols \/ treniņu sols","description":"\u003ch2\u003eAugstas kvalitātes MAXXUS PRO treniņu sols prasīgiem treniņiem!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003eLai gan nosaukums ir slīpais sols, solu jāvar izmantot arī kā plakano solu. Sola regulējumus var iestatīt tā, lai slīpais sols viegli pārvērstos arī par plakano solu. Slīpā sola atzveltnei ir kopā 8 dažādas pozīcijas, bet sēdeklim 3 dažādas pozīcijas. Pateicoties dažādajām pozīcijām, uz sola vari veikt vingrinājumus tieši tev piemērotā leņķī. Iespējams arī negatīvs leņķis!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSlīpā sola labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAugstas kvalitātes un stabils dizains\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulējama atzveltne (8 pozīcijas, arī negatīva pozīcija)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulējams sēdekļa spilvens (3 pozīcijas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĀtra regulēšana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRokturis ērtai pārvietošanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĻoti biezi polsterējumi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365825765707,"sku":"GSMX-600362-00019-0001","price":312.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13693.jpg?v=1757602953"},{"product_id":"saadettava-vinopenkki-hauispenkilla-kopio","title":"Regulējams slīpais sols ar bicepsa balstu, melns","description":"\u003ch2\u003eRegulējams slīpais sols ar bicepsa balstu, melns\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo sola ir noņemtas visas liekās, sarežģītās detaļas, un lietotājam arī bez instrukcijām ir skaidrs, ka ar to var trenēt bicepsa saliekšanu un veikt vingrinājumus uz slīpā sola. Sola atzveltni var regulēt septiņās dažādās pozīcijās – arī negatīvā leņķī. Noregulējot negatīvā leņķī un izmantojot kāju balstus, uz sola var veikt arī ķermeņa augšdaļas pacelšanu vēdera muskuļu treniņam. Hanteles kopā ar šo solu nodrošina visa ķermeņa treniņu ar spiešanas vingrinājumiem dažādos leņķos!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIekļauta montāžas instrukcija.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSlīpā sola labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e7 dažādos leņķos regulējama atzveltne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 dažādās pozīcijās regulējams sēdeklis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVienkārša regulēšana ar ātro fiksāciju\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGumijas pamatnes uzlikas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56992971096395,"sku":"100770-00019-0001","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100770-00019-0001___P4_fb50a184-1fd6-472f-bde3-a2e917d659c0.webp?v=1775817676"},{"product_id":"saadettava-vinopenkki-musta","title":"Regulējams slīpais sols, melns","description":"\u003ch2\u003eGORILLA SPORTS® regulējams slīpais sols maksimāliem spēka treniņiem\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAr šo treniņu solu jūs iegūsiet daudzpusību tieši savā mājas sporta zālē. Vairākās pozīcijās regulējamā atzveltne ļauj izmantot horizontālu sola pozīciju, negatīvu leņķi un slīpā sola pozīcijas – lieliska izvēle krūšu, plecu, muguras un korsetes muskulatūras treniņiem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eErgonomiski veidots sēdeklis un īpaši biezs polsterējums nodrošina kontrolētu un ērtu sajūtu katrā piegājienā – neatkarīgi no treniņa intensitātes. Integrētais kāju balsts palīdz ieņemt stabilu pozīciju, piemēram, vēdera preses vingrinājumiem un smagiem spiešanas vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGalvenās priekšrocības\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e7 pozīcijās regulējama atzveltne: horizontāla sola, negatīva un slīpā sola pozīcija\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e3 pozīcijās regulējams sēdeklis optimālai treniņa pozīcijai\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIntegrēts kāju balsts, kas arī regulējams 3 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eĪpaši biezs polsterējums nodrošina augstu lietošanas komfortu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStabils tērauda rāmis, plata pamatne un gumijotas kājas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTransportēšanas riteņi un rokturis atvieglo pārvietošanu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGara guļamā virsma – labi piemērota arī gariem lietotājiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eTreniņu sols veiktspējai bez kompromisiem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAr šo slīpo solu varat trenēties ērti un stabili. Pulverkrāsotais tērauda rāmis, plata balsta virsma un neslīdošas gumijas kājas nodrošina pārliecību treniņos arī ar lieliem svariem. Pateicoties maksimālajai slodzei līdz 400 kg, varat trenēties mērķtiecīgi bez liekiem ierobežojumiem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIntegrētie transportēšanas riteņi un ērtais rokturis padara solu viegli pārvietojamu. To var ērti novietot, piemēram, pie Power rack, hanteļu zonas vai brīvas treniņu vietas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNeatkarīgi no tā, vai treniņos izmantojat hanteles, stieni vai Power rack, šis \u003cstrong\u003eGORILLA SPORTS® svaru sols\u003c\/strong\u003e viegli iekļaujas jūsu treniņu aprīkojumā. Tas nodrošina stabilu un izturīgu pamatu progresīviem spēka treniņiem. Ja jums ir svarīgs komforts, stabilitāte un kustību brīvība, šis sols ir uzticams palīgs ceļā uz lielāku veiktspēju.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTehniskā informācija\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003eIzmēri\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKopējie izmēri (G × P × A):\u003c\/strong\u003e 162 × 66,5 × 50 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAtzveltnes polsterējums:\u003c\/strong\u003e 90 × 28 × 6 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSēdekļa polsterējums:\u003c\/strong\u003e 40 × 28 × 6 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIzmēri ar atzveltni augšējā pozīcijā:\u003c\/strong\u003e 162 × 66,5 × 137 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003eĪpašās funkcijas\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAtzveltne regulējama 7 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSēdeklis regulējams 3 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKāju balsts regulējams 3 dažādās pozīcijās\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIntegrētie transportēšanas riteņi un rokturis atvieglo pārvietošanu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003eMateriāls\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRāmis:\u003c\/strong\u003e tērauds\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolsterējums:\u003c\/strong\u003e mākslīgā āda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003eCita informācija\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksimālā slodze:\u003c\/strong\u003e 400 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSvars:\u003c\/strong\u003e 22,6 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKrāsa:\u003c\/strong\u003e melna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57145608339787,"sku":"101330-00019-0001","price":241.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/101330-00019-0001_p1.webp?v=1777377794"},{"product_id":"outlet-saadettava-vinopenkki-hauispenkilla","title":"OUTLET - Säädettävä vinopenkki hauispenkillä","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHuom! Lähes uudeveroinen asiakaspalautus, jossa paketti ei uudenveroinen tai tuote ei alkuperäispaketissa. Tuote on voitu ottaa paketista, sekä kertaalleen koota ja\/tai purkaa, jonka myötä tuotteessa voi olla pieniä jälkiä. Yksittäiskappale.\n\nOUTLET-tuotteet ovat yksittäiskappaleita joilla ei ole takuuta. Normaalit palautusehdot pätevät.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eSäädettävä vinopenkki hauispenkillä\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePenkistä on poistettu kaikki ylimääräiset, monimutkaiset osat ja käyttäjälle on selvää ilman ohjeitakin, että tällä voidaan treenata hauiskääntöjä ja vinopenkkiliikkkeitä. Penkin selkänojaa voi säätää seitämään eri asentoon - myös negatiiviseen kulmaan. Negatiiviseen kulmaan säädettänä ja jalkatukia käytettäessä voi penkillä tehdä myös istumaan nousuja vatsalihasten harjoittamiseen. Käsipainot yhdessä tämän penkin kanssa mahdollistavat koko kropan treenit eri kulmista tehtävin punnerrusliikkein!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSisältää kokoamisohjeet.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVinopenkin parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e7 eri kulmaan säädettävä selkänoja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 eri asentoon säädettävä istuin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYksinkertainen säätö pikalukituksella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKumiset jalustPäälliset\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports FI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57935159198027,"sku":"OUTLET_100770-00022-0001","price":149.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9628.jpg?v=1757330991"},{"product_id":"outlet-saadettava-vinopenkki-jalkatuella-max-400-kg","title":"OUTLET (B-laatu, lue tuotetiedot) - Säädettävä vinopenkki jalkatuella, max 400 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHuom! B-laatuinen asiakaspalautus. Yksittäiskappale. Jalustassa on lommo ja metalliosa on taipunut, minkä vuoksi jalustan metalliosia ei saa liitettyä toisiinsa. Vaatii osien korjaamista ennen käyttöä ja kasaamista. Tuotteessa voi olla myös käytön jälkiä, tai muita kosmeettisia virheitä tai puutteita. OUTLET-tuotteet ovat yksittäiskappaleita joilla ei ole takuuta. Normaalit palautusehdot pätevät.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTäysin uutena tätä tuotetta löydätte täältä: \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/products\/vinopenkki-jalkatuella-saadettava-156x51x114cm-max-400kg-musta\"\u003eLINKKI TUOTTEESEEN\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"64\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"64\"\u003eSäädettävä painopenkki – täydellinen harjoituslaite kotiisi!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"66\" data-end=\"457\"\u003eTällä \u003cstrong data-start=\"72\" data-end=\"103\"\u003esäädettävällä painopenkillä\u003c\/strong\u003e tuot kotikuntosaliisi tyylikkään ja laadukkaan harjoitusvälineen. Moderni \u003cstrong data-start=\"178\" data-end=\"205\"\u003emusta-valkoinen väritys\u003c\/strong\u003e – musta PU-nahka valkoisilla tikkauksilla – tekee penkistä näyttävän, ja samalla se vakuuttaa myös kestävällä rakenteellaan. \u003cstrong data-start=\"331\" data-end=\"360\"\u003e400 kg:n maksimikuormitus\u003c\/strong\u003e ja monipuoliset säätömahdollisuudet takaavat, että penkki mukautuu täydellisesti harjoitteluusi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"596\"\u003eOlitpa sitten aloittelija tai kokeneempi treenaaja, tämä painopenkki tarjoaa erinomaisen tuen tehokkaaseen ja turvalliseen harjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"598\" data-end=\"751\"\u003e\u003cstrong data-start=\"598\" data-end=\"636\"\u003e3-portaisesti säädettävä istuinosa\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"598\" data-end=\"751\"\u003e3-portaisesti säädettävä istuinosa mahdollistaa ergonomisen harjoitusasennon ja lisää vaihtelua eri liikkeisiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"753\" data-end=\"954\"\u003e\u003cstrong data-start=\"753\" data-end=\"791\"\u003e8-portaisesti säädettävä selkänoja\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"753\" data-end=\"954\"\u003e8-portaisesti säädettävä selkänoja tarjoaa maksimaalista joustavuutta ja mahdollistaa monipuolisen harjoittelun tasaisessa, vinossa ja negatiivisessa asennossa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"956\" data-end=\"1154\"\u003e\u003cstrong data-start=\"956\" data-end=\"992\"\u003eTurvallinen lukitus ripustamalla\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"956\" data-end=\"1154\"\u003eIstuinosa ja selkänoja voidaan lukita helposti ja luotettavasti paikoilleen ripustusmekanismin avulla, mikä varmistaa erinomaisen vakauden harjoittelun aikana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1156\" data-end=\"1394\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1156\" data-end=\"1204\"\u003eMaksimaalista joustavuutta ja helppo siirtää\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1156\" data-end=\"1394\"\u003eHaluatko käyttää painopenkkiä joustavasti eri paikoissa ja siirtää sitä helposti? Ei ongelmaa! Kätevän kahvan ja kuljetuspyörien ansiosta penkin paikkaa on helppo vaihtaa milloin tahansa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1396\" data-end=\"1601\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1396\" data-end=\"1426\"\u003eKestävä ja mukava pehmuste\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1396\" data-end=\"1601\"\u003ePehmustettu makuualusta on valmistettu laadukkaasta ja kestävästä \u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1509\"\u003ePU-nahasta\u003c\/strong\u003e, joka tarjoaa korkean mukavuuden lisäksi myös pitkän käyttöiän ja helpon puhdistettavuuden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1603\" data-end=\"1746\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1630\"\u003eLiukumattomat kumijalat\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1603\" data-end=\"1746\"\u003eEdessä oleva tukijalka ja päädyn liukumattomat kumiruuvijalat takaavat vakaan pidon myös epätasaisella alustalla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1748\" data-end=\"2043\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1748\" data-end=\"1757\"\u003eMitat\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1748\" data-end=\"2043\"\u003eNoin \u003cstrong data-start=\"1765\" data-end=\"1786\"\u003e156 cm:n pituuden\u003c\/strong\u003e ansiosta tämä malli sopii hyvin myös hieman pidemmille käyttäjille. Massiivinen teräsrunko ja jopa \u003cstrong data-start=\"1886\" data-end=\"1915\"\u003e400 kg:n maksimikuormitus\u003c\/strong\u003e mahdollistavat penkin käytön myös erityisen tavoitteellisessa harjoittelussa levytankojen ja eripainoisten painolevyjen kanssa.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2045\" data-end=\"2254\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1grezw8\" data-start=\"2045\" data-end=\"2092\"\u003eKokonaismitat enintään: \u003cstrong data-start=\"2071\" data-end=\"2092\"\u003e156 x 51 x 114 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"akmte1\" data-start=\"2093\" data-end=\"2131\"\u003eIstuinpehmuste: \u003cstrong data-start=\"2111\" data-end=\"2131\"\u003e35,5 x 40 x 5 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ih662r\" data-start=\"2132\" data-end=\"2170\"\u003eSelkäpehmuste: \u003cstrong data-start=\"2149\" data-end=\"2170\"\u003e81 x 23–30 x 5 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mwix62\" data-start=\"2171\" data-end=\"2214\"\u003eEtäisyys lattiasta istuinosaan: \u003cstrong data-start=\"2205\" data-end=\"2214\"\u003e43 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1a7pybr\" data-start=\"2215\" data-end=\"2254\"\u003eJalkojen välinen etäisyys: \u003cstrong data-start=\"2244\" data-end=\"2254\"\u003e142 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2256\" data-end=\"2284\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2256\" data-end=\"2284\"\u003eLisätiedot painopenkistä\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2286\" data-end=\"2476\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wap8k8\" data-start=\"2286\" data-end=\"2310\"\u003eOma paino: \u003cstrong data-start=\"2299\" data-end=\"2310\"\u003e18,9 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kxgj3l\" data-start=\"2311\" data-end=\"2372\"\u003ePenkki on koottu ja käyttövalmis vain muutamassa minuutissa\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jpkdmt\" data-start=\"2373\" data-end=\"2445\"\u003eKuljetuspyörien ja kahvan ansiosta penkkiä on helppo nostaa ja siirtää\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"n8qu6e\" data-start=\"2446\" data-end=\"2476\"\u003eMaksimikuormitus: \u003cstrong data-start=\"2466\" data-end=\"2476\"\u003e400 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports FI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57937762124107,"sku":"B-OUT-GSFI10861-101178-00019-0001","price":89.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13754_c926acac-d7ec-4594-8cf6-0a04fd92a90a.jpg?v=1785143982"},{"product_id":"saadettava-vinopenkki-pro-kyynartuilla-max-900-kg","title":"Säädettävä vinopenkki Pro kyynärtuilla, max 900 kg","description":"\u003ch2\u003eKun kotisalilla treenataan raskaasti, penkki ei ole sivuroolissa\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eJos penkkipunnerrus, vinopunnerrus, pystypunnerrus ja käsipainoliikkeet kuuluvat treeniviikkosi peruskalustoon, treenipenkin pitää vastata samaan tavoitteellisuuteen kuin muun salisi. Gorilla Sportsin säädettävä Pro-vinopenkki on tehty sinulle, joka haluat yhden järeän penkin raskaisiin punnerruksiin, eri kulmissa tehtävään voimaharjoitteluun ja hallittuun käsitreeniin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e43,5 kg painava teräsrunkoinen penkki ei yritä olla kevyt perusmalli. Sen vahvuus on juuri siinä, mitä tavoitteellinen kotisalitreenaaja penkiltä tarvitsee: runsaasti säätövaraa, korkeat ilmoitetut kuormitukset ja rakenne, jonka ympärille voi rakentaa ison osan ylävartalotreenistä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e18 säätömahdollisuutta – löydä oikea kulma liikkeelle\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSelkänojan voit säätää \u003cstrong\u003e11 eri asentoon välillä 0–85 astetta\u003c\/strong\u003e. Istuinosassa on puolestaan \u003cstrong\u003e7 asentoa välillä -30–+30 astetta\u003c\/strong\u003e. Käytössäsi on siis yhteensä 18 säätömahdollisuutta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTasainen asento toimii perinteisiin penkkipunnerruksiin ja käsipainoliikkeisiin. Selkänojaa nostamalla siirryt matalista vinokulmista aina lähes pystyasentoon saakka, jolloin penkki toimii myös istuen tehtävissä hartiapunnerruksissa ja käsiliikkeissä. Säädettävä istuin auttaa pitämään asennon hallittuna myös korkeammissa selkänojan kulmissa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKun haluat treenata kovaa ilman turhaa säätöä, laaja kulmavalikoima tekee saman penkin käyttämisestä luontevaa liikkeestä toiseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eJäreä rakenne tavoitteelliseen voimaharjoitteluun\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePenkissä on \u003cstrong\u003epulverimaalattu teräsrunko\u003c\/strong\u003e ja omaa painoa 43,5 kg. Tämä ei ole penkki, joka on suunniteltu nostettavaksi treenin jälkeen kainalossa kaappiin, vaan vakavasti otettava osa kotisalin voimaharjoittelualueesta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eValmistajan ilmoittama kuormitus on \u003cstrong\u003eistuinosalle jopa 900 kg ja selkänojalle jopa 700 kg\u003c\/strong\u003e. Lukemat antavat runsaasti kapasiteettia myös silloin, kun käsipainot ja levytangon kuormat alkavat kasvaa treenivuosien mukana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePehmustetuilla tukipinnoilla on iskuja vaimentava rakenne, joka tukee selkää ja istuma-asentoa niin tasapenkissä kuin jyrkemmissä punnerruskulmissa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIrrotettavat kyynärtuet tuovat käsitreenin samaan penkkiin\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMukana tulevat \u003cstrong\u003ekaksi irrotettavaa kyynärtukea\u003c\/strong\u003e laajentavat penkin käyttöä punnerruksista hauisharjoitteluun. Kun haluat tehdä tuettuja hauiskääntöjä, kyynärvarret saat asetettua vakaalle pehmusteelle ja liikkeeseen on helpompi keskittyä ilman ylimääräistä vartalon liikettä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKummankin kyynärtuen ilmoitettu maksimikuormitus on \u003cstrong\u003e70 kg\u003c\/strong\u003e. Kun et tarvitse tukia, ne voidaan irrottaa ilman työkaluja ja penkki toimii jälleen normaalina säädettävänä vinopenkkinä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e43,5 kg penkkiä ei tarvitse kantaa\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eJäreän penkin pitää olla myös käytännöllinen treeniympäristössä. Siksi rungossa on \u003cstrong\u003ekaksi siirtopyörää ja alumiininen siirtokahva\u003c\/strong\u003e. Penkin saat rullattua pois esimerkiksi räkin tai käsipainoalueen edestä ilman, että koko 43,5 kg painoa tarvitsee nostaa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKun treeni on valmis, penkin voi nostaa \u003cstrong\u003epystyasentoon säilytystä varten\u003c\/strong\u003e. Integroitu suojarakenne mahdollistaa pystysäilytyksen, joka voi vähentää penkin vaatimaa lattiatilaa jopa noin 50 %. Tämä on käytännöllinen ominaisuus erityisesti kotisalilla, jossa sama lattia-alue palvelee useita liikkeitä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKenelle tämä vinopenkki on tehty?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä on vahva valinta sinulle, joka olet jo rakentamassa tai päivittämässä tavoitteellista kotisalia ja haluat penkin erityisesti \u003cstrong\u003eraskaaseen vapaapainoharjoitteluun\u003c\/strong\u003e. Se sopii hyvin räkin tai kyykkytelineen rinnalle sekä käsipainoharjoitteluun, kun samalta penkiltä vaaditaan tasa-, vino- ja pystypunnerrusasentoja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJos tärkein kriteerisi on mahdollisimman kevyt ja kokonaan kokoon taittuva treenipenkki satunnaiseen käyttöön, tämä 43,5 kg Pro-malli ei ole siihen tarkoitukseen. Sen sijaan tämä on tehty sinulle, joka arvostat penkissä ennen kaikkea \u003cstrong\u003ejäreää rakennetta, suurta säätövaraa ja kapasiteettia myös raskaampaan harjoitteluun\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eRakenna kotisali, joka pysyy treenisi mukana\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e11 selkänojan asentoa, 7 istuinasentoa, irrotettavat kyynärtuet ja korkeat kuormituslukemat tekevät tästä penkistä enemmän kuin yhden liikkeen treenialustan. Saat saman rungon ympärille penkkipunnerrukset, vinopunnerrukset, pystypunnerrukset, käsipainoliikkeet ja tuetut hauiskäännöt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTukeva valinta tavoitteelliseen voimaharjoitteluun – etenkin silloin, kun penkin pitää kestää mukana myös kuormien kasvaessa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58345868853579,"sku":"101351-00019-0001","price":389.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/101351-00019-0001_P1.webp?v=1788427926"},{"product_id":"pro-saadettava-vinopenkki-11-asentoa-900-kg","title":"Pro säädettävä vinopenkki 11 asentoa, 900 kg","description":"\u003ch2\u003eTukeva valinta tavoitteelliseen voimaharjoitteluun\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKun haluat treenata kovaa ilman, että penkki alkaa rajoittaa tekemistäsi.\u003c\/strong\u003e Gorilla Sports Pro säädettävä vinopenkki on rakennettu tavoitteelliselle kotisalitreenaajalle, joka arvostaa ennen kaikkea jämäkkää rakennetta, tarkkoja säätöjä ja mahdollisuutta tehdä useita ylävartalon voimaliikkeitä samalla penkillä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIstuinosan maksimikuormitus on jopa \u003cstrong\u003e900 kg\u003c\/strong\u003e (selkänoja 700 kg). Kun harjoittelet raskailla käsipainoilla tai yhdistät penkin levytankotelineeseen tai rackiin, korkea kuormankesto antaa reilusti kapasiteettia myös harjoittelun kehittyessä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e11 selkänojan asentoa – löydä oikea kulma liikkeelle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHyvä vinopenkki ei pakota sinua muutamaan ennalta määrättyyn asentoon. Tässä mallissa selkänoja säätyy \u003cstrong\u003e11 eri asentoon välillä 0–85 astetta\u003c\/strong\u003e. Voit käyttää penkkiä tasapenkkinä tai nostaa selkänojaa asteittain vinopenkkipunnerruksiin ja lähes pystysuoraan asentoon olkapäätreeniä varten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMyös istuin on säädettävissä \u003cstrong\u003e7 eri asentoon\u003c\/strong\u003e. Saat istuimen ja selkänojan toimimaan yhdessä niin, että asento pysyy hallittuna myös silloin, kun selkänojan kulma nousee ja treenissä käytetään enemmän kuormaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYhdellä penkillä onnistuvat esimerkiksi käsipainopenkkipunnerrukset, vinopenkkipunnerrukset, pystypunnerrukset, flyes-liikkeet, hauiskäännöt, ojentajaliikkeet sekä erilaiset tuetut soutuvariaatiot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEnemmän säätöjä myös selkänojan yläpuolella\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePenkin säädettävyys ei pääty selkänojaan ja istuimeen. \u003cstrong\u003e5-portaisesti säädettävä päätuki\u003c\/strong\u003e auttaa mukauttamaan penkin asentoa erilaisiin tuettuihin liikkeisiin. Lisäksi penkissä on \u003cstrong\u003eirrotettavat kyynärpäätuet\u003c\/strong\u003e, jotka voit ottaa käyttöön liikkeen mukaan tai irrottaa, kun haluat mahdollisimman vapaan työskentelytilan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJalkatuki tuo puolestaan tukea istumaannousuihin ja muihin keskivartaloharjoitteisiin. Näin penkki ei jää vain punnerruksia varten, vaan saat siitä enemmän irti myös muussa voimaharjoittelussa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e43,5 kg teräsrunko tuo treeniin jämäkkyyttä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKun treenipainot kasvavat, penkin tuntuma merkitsee enemmän. Tämä painonnostopenkki painaa \u003cstrong\u003e43,5 kg\u003c\/strong\u003e ja sen runko on valmistettu teräksestä. Kyseessä on Gorilla Sportsin \u003cstrong\u003ePro-sarjan\u003c\/strong\u003e penkki, jossa painotus on vahvasti tavoitteellisessa harjoittelussa ja korkeassa kuormankestossa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKokonaiskoko on 147,1 × 72,6 × 149,1 cm. Se on tehty kotisalille, jossa penkiltä vaaditaan enemmän kuin kevyeltä, satunnaiseen harjoitteluun tarkoitetulta treenipenkiltä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJämäkkä penkki, jonka saat myös pois tieltä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e43,5-kiloista penkkiä ei tarvitse nostella ympäri kotisalia. Runkoon integroidut \u003cstrong\u003esiirtopyörät ja alumiininen siirtokahva\u003c\/strong\u003e helpottavat penkin liikuttamista esimerkiksi rackin, käsipainotelineen tai muun harjoituspisteen välillä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTreenin jälkeen penkin voi lisäksi \u003cstrong\u003esäilyttää pystyasennossa\u003c\/strong\u003e. Tämä vapauttaa lattiatilaa silloin, kun samaa harjoittelualuetta käytetään esimerkiksi kyykkyihin, maastavetoihin tai muuhun vapailla painoilla harjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKun kotisalilta vaaditaan enemmän\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJos harjoittelet tavoitteellisesti, penkki on yksi kotisalin eniten käytetyistä välineistä. Siksi sen säätöjen, rakenteen ja kuormankeston kannattaa vastata myös sitä harjoittelua, jota aiot tehdä vuoden tai useamman päästä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIstuimen 900 kg ja selkänojan 700 kg maksimikuormitus, 11-portainen selkänoja, 7-portainen istuin sekä säädettävä päätuki tekevät tästä penkistä vahvan perustan raskaalle ylävartalotreenille.\u003c\/strong\u003e Saat enemmän irti treenistäsi, kun penkki mukautuu liikkeeseen eikä toisin päin.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58345908044107,"sku":"101352-00019-0001","price":399.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/101352-00019-0001_P1.webp?v=1788428535"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/vinopenkki-jalkatuella-saeaedettaevae-156x51x114cm-max-400kg-musta.jpg?v=1756969749","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/collections\/vinopenkit.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}