{"title":"Muguras soli","description":"\u003carticle itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" itemscope=\"\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eMuguras soli – efektīvs risinājums spēcīgai un veselai mugurai\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\" class=\"gorillasports-asiantuntija\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-right: 10px; float: left;\" height=\"220\" width=\"220\" alt=\"Gorilla Sports muguras soli\" src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 2%;\" class=\"col-xs-12 col-md-5\"\u003e\n\u003cdiv itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemscope=\"\" itemprop=\"author\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutors: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse ir Classic Bodybuilding junioru Somijas čempions 2019. gadā un atzīts trenažieru zāles treniņu eksperts un personīgais treneris.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePapildu informāciju par Jesse pieredzi un profesionālo fonu atradīsiet \u003ca itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\"\u003eviņa Gorilla Sports profila lapā\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSekojiet Jessem Instagram: \u003ca itemprop=\"sameAs\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"min-height: 260px;\" class=\".d-xs-none col-md-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eMuguras sols ir uzticams trenažieris ikvienam sportotājam, ja mērķis ir stiprināt muguras lejasdaļu, uzlabot stāju un palīdzēt novērst muguras problēmas. Kvalitatīvs muguras sols atbalsta pareizu kustības trajektoriju un nodrošina daudzpusīgu muguras lejasdaļas un core treniņu gan mājās, gan sporta zālē. Regulāri treniņi stiprina dziļos stabilizējošos muskuļus, kas uztur ķermeņa līdzsvaru un palīdz novērst pārslodzes traumas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDaudzpusīgs muguras sols mājām un sporta zālei\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMuguras soli ir lieliski piemēroti gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem. Ar tiem var efektīvi trenēt muguras lejasdaļu, sēžas muskuļus, augšstilbu aizmuguri un vēdera muskuļus. Daudzi modeļi ir aprīkoti arī ar dipu rokturiem, ar kuriem vingrinājumiem var pievienot ķermeņa augšdaļas kustības un padarīt solu vēl daudzpusīgāku. Muguras sols ir lielisks papildinājums mājas vai sporta zāles treniņiem, jo tas aizņem maz vietas, bet piedāvā ļoti daudz treniņu iespēju.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējama un salokāma konstrukcija ērtai lietošanai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLielākajai daļai muguras solu ir regulējams leņķis un augstuma regulēšana, kas ļauj pielāgot trenažieri lietotāja augumam un treniņu līmenim. Tas nodrošina ergonomisku un drošu treniņa pozīciju. Salokāmie modeļi ir praktisks risinājums mājas treniņiem – tos pēc treniņa var viegli salocīt un novietot glabāšanai. Tādējādi vietas trūkums nekļūst par šķērsli mērķtiecīgu treniņu sākšanai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMuguras muskuļu treniņš – atslēga labākai stājai un pašsajūtai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMuguras muskuļu stiprināšana ir viens no svarīgākajiem soļiem ceļā uz veselīgāku ķermeni. Spēcīga muguras lejasdaļa atbalsta mugurkaulu un samazina kakla un plecu zonas slodzi. Treniņi uz muguras sola aktivizē arī dziļos stabilizējošos muskuļus, kas palīdz uzturēt stāju un uzlabo veiktspēju ikdienas kustībās. Regulāri treniņi var palīdzēt novērst biežas muguras sāpes un palielināt mobilitāti, padarot ikdienu vieglāku un enerģiskāku.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKvalitatīvi materiāli un izturīga konstrukcija\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMūsu klāstā esošie muguras soli ir izgatavoti ar izturīgiem tērauda rāmjiem un aprīkoti ar bieziem, ērtiem polsteriem, kas nodrošina patīkamu treniņa pieredzi. Neslīdoši kāju balsti un stabila konstrukcija palielina drošību un stabilitāti, lai jūs varētu pilnībā koncentrēties izpildei. Katra detaļa ir izstrādāta, lai izturētu intensīvu lietošanu un nodrošinātu uzticamu atbalstu daudzu gadu garumā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDaudzpusīgi vingrinājumi ar vienu trenažieri\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMuguras sols nav tikai treniņu rīks muguras lejasdaļai. Ar to var veikt vairākus dažādus vingrinājumus, piemēram, muguras iztaisnošanu, vēdera preses vingrinājumus, dipu treniņu un augšstilbu aizmugures vingrinājumus. Vingrinājumu intensitāti var viegli palielināt ar hantelēm vai svaru diskiem. Tādējādi viens trenažieris nodrošina pilnvērtīgu visa ķermeņa vidusdaļas treniņu, kas veicina kopējo ķermeņa spēku un stabilitāti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKam ir piemērots muguras sols?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMuguras sols ir piemērots ikvienam, kurš vēlas attīstīt ķermeņa vidusdaļas muskuļus, uzlabot stāju vai droši stiprināt muguru. Tas ir lielisks palīglīdzeklis gan rehabilitācijai, gan muskuļu spēka treniņiem, gan sportiskās veiktspējas uzlabošanai. Sols ir piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm, un tā lietošanai nav nepieciešama iepriekšēja pieredze spēka treniņos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIZPĀRDOŠANA līdz -30% – iegādājieties savu muguras solu tagad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIzmantojiet mūsu kampaņu un pasūtiet kvalitatīvu muguras solu par izdevīgu cenu! Mūsu klāstā ir gan kompakti modeļi mājas treniņiem, gan izturīgākas alternatīvas prasīgai lietošanai. Mēs piegādājam produktus ātri un droši arī tieši līdz jūsu mājas durvīm. Sāciet treniņus jau šodien un sajūtiet, kā spēcīga mugura atbalsta visu ķermeni!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeiciet gudru izvēli un ieguldiet savā labsajūtā – izvēlieties muguras solu, kas padara treniņu efektīvu un drošu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Pievienojiet citus attēlus un to Microdata informāciju, ja nepieciešams --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-15T08:00:00+02:00\" itemprop=\"datePublished\"\u003ePublicēts: 15. augustā 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-15T09:20:00+02:00\" itemprop=\"dateModified\"\u003eAtjaunināts: 15. augustā 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePublicētājs: \u003cspan itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"\" itemprop=\"publisher\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"saadettava-selkapenkki-selkalihaslaite-tukikahvoilla-128x56x78-86cm-valkoinen","title":"Regulējams muguras sols ar atbalsta rokturiem, balts","description":"\u003ch2 data-start=\"24\" data-end=\"74\"\u003e\u003cstrong data-start=\"24\" data-end=\"74\"\u003eMuguras ekstenzijas sols hyperextension treniņam\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"76\" data-end=\"264\"\u003eEfektīvs muguras ekstenzijas sols muguras lejasdaļas, vēdera muskuļu un korsetes muskulatūras stiprināšanai. Ierīce atbalsta labu stāju un palīdz droši un efektīvi attīstīt muskuļus, kas balsta mugurkaulu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"266\" data-end=\"479\"\u003eRegulējams polsterēts balsts un kāju fiksācija padara treniņu ērtu dažāda auguma lietotājiem. Plati atbalsta rokturi, stabils kāju balsts un neslīdošas kājas palielina lietošanas komfortu un drošību.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1421\" data-end=\"1449\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1421\" data-end=\"1447\"\u003eProdukta īpašības:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1450\" data-end=\"1965\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gf3akq\" data-start=\"1450\" data-end=\"1515\"\u003eEfektīvs trenažieris vēdera un muguras muskuļu stiprināšanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nrcahy\" data-start=\"1516\" data-end=\"1577\"\u003e45 grādu leņķis efektīvam hyperextension treniņam\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vswhuh\" data-start=\"1578\" data-end=\"1619\"\u003e5 pakāpēs regulējams polsterēts balsts\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ib6qds\" data-start=\"1620\" data-end=\"1679\"\u003eAr mākslīgo ādu apvilkts polsterējums palielina lietošanas komfortu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"r5c92c\" data-start=\"1680\" data-end=\"1727\"\u003e2 pakāpēs regulējama kāju fiksācija\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2i91xb\" data-start=\"1728\" data-end=\"1778\"\u003ePolsterēti kāju rullīši ērtam treniņam\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wr4lmy\" data-start=\"1779\" data-end=\"1816\"\u003eĀtra regulēšana ar ātrās fiksācijas mehānismiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8ithkm\" data-start=\"1817\" data-end=\"1863\"\u003ePlati atbalsta rokturi atvieglo treniņu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"122ujmp\" data-start=\"1864\" data-end=\"1915\"\u003eStabils kāju balsts palielina lietošanas komfortu un saķeri\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ps58ga\" data-start=\"1916\" data-end=\"1965\"\u003eNeslīdošas kājas nodrošina stabilu novietojumu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1967\" data-end=\"1989\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1967\" data-end=\"1987\"\u003eTehniskā informācija:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1990\" data-end=\"2207\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1it1s69\" data-start=\"1990\" data-end=\"2018\"\u003eMaksimālā slodze: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"iz79fm\" data-start=\"2019\" data-end=\"2077\"\u003eIzmēri: 128 x 56 x 78–86 cm (garums x platums x augstums)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qjdiab\" data-start=\"2078\" data-end=\"2133\"\u003ePiemērots lietotājiem, kuru augums ir aptuveni 150–185 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ly3sdr\" data-start=\"2134\" data-end=\"2155\"\u003eTiek piegādāts pa daļām\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"j6rekt\" data-start=\"2156\" data-end=\"2207\"\u003eKomplektā skaidra montāžas instrukcija un uzstādīšanas piederumi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2209\" data-end=\"2515\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2209\" data-end=\"2263\"\u003ePraktiska izvēle muguras treniņam un stājas atbalstam\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2209\" data-end=\"2515\"\u003eMuguras ekstenzijas sols ir lielisks papildinājums mājas sporta zālei, ja vēlies stiprināt muguras lejasdaļu, korsetes muskulatūru un atbalstīt labu ķermeņa kontroli. Regulējama konstrukcija un stabils izpildījums padara to ērtu un drošu lietošanai dažāda līmeņa trenētājiem.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337506709835,"sku":"100123-00022-0001","price":87.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100123-00022-0001___P7.webp?v=1775649685"},{"product_id":"selkapenkki-selkalihaslaite-taitettava-saadettava-98x49x71-79cm-black-edition","title":"Salokāms muguras sols \/ muguras muskuļu trenažieris, melns","description":"\u003ch2 data-start=\"476\" data-end=\"538\"\u003e\u003cstrong data-start=\"476\" data-end=\"538\"\u003eKādas ir salokāmā hyperextension sola priekšrocības?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"476\" data-end=\"538\"\u003eVēdera un muguras vingrinājumi ir vieni no svarīgākajiem ķermeņa vidusdaļas treniņiem, un tos nevajadzētu atstāt novārtā. Neatkarīgi no tā, vai jau aktīvi trenējaties, nodarbojaties ar kādu sporta veidu vai pavadāt daudz laika skolā, birojā vai pie rakstāmgalda, muguras un vēdera muskuļi ir jātrenē regulāri, lai uzturētu līdzsvaru un labsajūtu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"901\" data-end=\"1095\"\u003eGorilla Sports salokāmais hyperextension sols ir īpaši praktisks risinājums, jo to var salocīt, taupot vietu. Tāpēc tas aizņem ļoti maz vietas mājās vai pat birojā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1097\" data-end=\"1402\"\u003ePateicoties pārdomātajai konstrukcijai un ērtajam polsterējumam, vēdera un muguras trenažieris ir piemērots daudziem dažādiem vingrinājumiem, piemēram, decline crunches preses vingrinājumiem un hyperextension kustībām. Regulēšanas atveres ierīces iekšējā caurulē palīdz precīzi pielāgot solu lietotāja augumam un individuālajām vajadzībām.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1404\" data-end=\"1578\"\u003eGorilla Sports salokāmais vēdera un muguras trenažieris iztur slodzi līdz 120 kilogramiem. Pats trenažieris sver tikai 10 kilogramus, tāpēc to ir viegli pārvietot\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1623\" data-end=\"2087\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"197ohh8\" data-start=\"1623\" data-end=\"1649\"\u003eRegulējams 4 pakāpēs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"o9z8d6\" data-start=\"1650\" data-end=\"1676\"\u003eIekšējās caurules garums: 51 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1r0yp20\" data-start=\"1677\" data-end=\"1716\"\u003eIzmēri (G x L x A): 98 x 49 x 71–79 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xutz3t\" data-start=\"1717\" data-end=\"1761\"\u003eVēdera polsterējuma platums ar rokturiem: 74,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hddsm6\" data-start=\"1762\" data-end=\"1800\"\u003ePolsterējuma izmēri: 45 x 30 x 4,5–7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"exgn51\" data-start=\"1801\" data-end=\"1845\"\u003eIzmēri salocītā veidā: 124 x 76,5 x 36 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1om793m\" data-start=\"1846\" data-end=\"1870\"\u003eMuguras balsta garums: 36 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10kriap\" data-start=\"1871\" data-end=\"1897\"\u003eMaksimālā slodze: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1m72286\" data-start=\"1898\" data-end=\"1921\"\u003eProdukta svars: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18augl2\" data-start=\"1922\" data-end=\"1962\"\u003eNeslīdošas kājas stabilai lietošanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"o911yp\" data-start=\"1963\" data-end=\"2040\"\u003eVietu taupošs dizains – salokāms ar Quick Release sistēmas palīdzību\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bxa2d8\" data-start=\"2041\" data-end=\"2087\"\u003eMuguras balstam izturīgs mākslīgās ādas pārklājums\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337935184203,"sku":"100772-00019-0001","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100772-00019-0001___P1_HP.webp?v=1776148079"},{"product_id":"selkapenkki-selkalihaslaite-taitettava-saadettava-98x49x71-79cm-valkoinen","title":"Salokāms muguras sols \/ muguras muskuļu trenažieris, balts","description":"\u003ch2 data-start=\"74\" data-end=\"150\"\u003e\u003cstrong data-start=\"74\" data-end=\"150\"\u003esalokāms hyperextension sols – efektīvi treniņi vēderam un mugurai\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"152\" data-end=\"481\"\u003eVēdera un muguras muskuļi ir vienas no svarīgākajām korpusa muskuļu grupām, un to trenēšanu nevajadzētu aizmirst. Neatkarīgi no tā, vai esi aktīvs sportotājs, nodarbojies ar noteiktu sporta veidu vai daudz laika pavadi birojā, skolā vai pie rakstāmgalda, regulāra korpusa muskuļu trenēšana palīdz atbalstīt līdzsvarotu ķermeni un labu stāju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"483\" data-end=\"820\"\u003eGorilla Sports salokāmais hyperextension sols ir praktisks risinājums mājām vai pat birojam, jo salocītā veidā tas aizņem ļoti maz vietas. Pateicoties pārdomātajai konstrukcijai un ērtajam polsterējumam, ierīce ir piemērota dažādiem vēdera un muguras vingrinājumiem, piemēram, decline crunches presītes vingrinājumiem un hyperextension vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"822\" data-end=\"1098\"\u003ePateicoties regulēšanas caurumiem ierīces iekšējā caurulē, solu var precīzi pielāgot lietotāja augumam un individuālajām vajadzībām. Salokāmais vēdera un muguras sols iztur slodzi līdz 120 kg. Pati ierīce sver tikai 10 kg, tāpēc to vajadzības gadījumā ir viegli pārvietot.\u003cstrong data-start=\"1100\" data-end=\"1131\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1612\" data-end=\"1639\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1612\" data-end=\"1639\"\u003eBalts – jauna versija!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1640\" data-end=\"2232\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ypjf8d\" data-start=\"1640\" data-end=\"1668\"\u003eregulējams 5 pakāpēs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fxlk7x\" data-start=\"1669\" data-end=\"1697\"\u003eiekšējās caurules garums: 56 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3zhqcp\" data-start=\"1698\" data-end=\"1727\"\u003eizmēri: 98 x 49 x 71–81 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16elvqe\" data-start=\"1728\" data-end=\"1779\"\u003evēdera balstu platums ar rokturiem: 72 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1e740hh\" data-start=\"1780\" data-end=\"1825\"\u003evēdera balstu kopējais platums: 41,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1egpwqa\" data-start=\"1826\" data-end=\"1852\"\u003emuguras balsta garums: 36 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bq1e2p\" data-start=\"1853\" data-end=\"1881\"\u003emaksimālā slodze: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ec0y3q\" data-start=\"1882\" data-end=\"1907\"\u003eprodukta svars: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13myw7q\" data-start=\"1908\" data-end=\"1950\"\u003eneslīdošas kājas stabilai lietošanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tukep9\" data-start=\"1951\" data-end=\"2022\"\u003evietu taupoša salokāma konstrukcija ar quick release sistēmu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"a0u0jh\" data-start=\"2023\" data-end=\"2073\"\u003emuguras balsts ar izturīgu mākslīgās ādas apdari\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ev09fv\" data-start=\"2074\" data-end=\"2149\"\u003euzlabots polsterējums: divdaļīgs vēdera balsts nodrošina lielāku lietošanas komfortu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1g53hsk\" data-start=\"2150\" data-end=\"2232\"\u003epagarināta 56 cm iekšējā caurule un 5 regulēšanas caurumi, piemērots arī garākiem lietotājiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337935610187,"sku":"100772-00022-0001","price":73.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100772-00022-0001___P1.webp?v=1776344699"},{"product_id":"maxxus-selkapenkki-pro-selkalihaspenkki-punnerrus-ja-dippikahvoilla-saadettava","title":"Muguras sols PRO ar dipu un atspiešanās rokturiem","description":"\u003ch2\u003eMAXXUS muguras sols PRO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMuguras solu Rolls Royce ir nonācis mūsu sortimentā. Vai vēlaties aprīkot mājas sporta zāli profesionālā līmenī vai iegādāties savai sporta zālei stabilu un izturīgu muguras solu? Tagad tas ir iespējams! Ļoti stabils un stingrs sols par izdevīgu cenu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrīs platas gumijas kājas nodrošina, ka sols paliek stabili vietā arī intensīva treniņa laikā. Kājās integrētie atspiešanās rokturi vēl vairāk paplašina treniņu iespējas. Vienkārša polsterējuma augstuma regulēšana. Ērts un izturīgs polsterējums ar mākslīgās ādas pārklājumu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIzmantojiet treniņā \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003esvara diskus\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e papildu pretestībai vingrinājumā vai, piemēram, \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/vastuskuminauhat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003epretestības gumijas\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e ar dažādu pretestību, lai treniņu padarītu vēl daudzpusīgāku.\u003c\/p\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338049970507,"sku":"GSMX-600080-00019-0001","price":251.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14557.jpg?v=1757333167"},{"product_id":"taitettava-selkapenkki-selkalihaslaite-e-sarja-97x49x83cm-musta","title":"Salokāms muguras sols","description":"\u003ch2\u003eSaliekams muguras sols E\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiemžēl bieži gadās, ka mugura tiek trenēta daudz mazāk nekā krūtis vai citi muskuļi. Tāpēc šis muguras muskuļu sols ir ļoti noderīgs, lai arī muguras muskuļi būtu labā formā. Spēcīga mugura ir svarīga pat ikdienas dzīvē. Sabalansēta visu muskuļu trenēšana ir svarīga, lai ķermenī neveidotos muskuļu disbalanss. Laika gaitā tas var radīt fiziskas problēmas, tostarp sliktu stāju. Ja atceries trenēt arī muguras lejasdaļu, varēsi veikt arī citus treniņus ar arvien lielākiem svariem. Turklāt uzlabosi tehniku gan treniņos, gan ikdienas darbos, kuros nepieciešama celšana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSaliekamā muguras sola rāmis ir izturīgs un stabili stāv uz savām kājām. Polsteru augstumu var regulēt tā, lai tev būtu pareiza sākuma pozīcija. Regulējumi tiek fiksēti ar skrūvi, kas droši notur pozīciju vietā. Solu vari izmantot ar sava ķermeņa svaru vai ar papildu svariem, piemēram, turot svaru disku pie krūtīm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSaliekamais muguras sols ir izgatavots no izturīga metāla un ergonomiski veidots muguras rehabilitācijai. Tā svarīgākās īpašības ir kompakts izmērs, salokāma konstrukcija un mazs svars, jo tas sver tikai 8,5kg. Tam ir arī regulējams kāju balsts un polsteri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniņš ar muguras solu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePats svarīgākais – kā vienmēr, izmēģinot jaunus vingrinājumus – ir apgūt pareizu tehniku, lietojot muguras muskuļu solu. Pareiza pozīcija ir tāda, ka kājas stabili novietotas uz apakšējās platformas. Kāju balsts atrodas pret ikriem. Turi rokas sakrustotas uz krūtīm. Nolaid ķermeni no gurniem virzienā uz grīdu un pacel sevi atpakaļ augšā. Iesācējiem ieteicams nolaisties tikai nedaudz un virzīties zemāk pakāpeniski, ķermenim attīstoties. Ja tev jau ir spēcīgi muguras lejasdaļas muskuļi, vari nolaisties tik zemu, cik spēj. Polsterim nevajadzētu traucēt gurnu kustību.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUz sola var trenēt arī ķermeņa slīpos muskuļus. Sākuma pozīcijā tev jāatrodas ar sānu pret polsteri, kājām esot uz tām paredzētās platformas. Novieto kājas tā, lai tās balstītos pret kāju balstu. Pēc tam veic nolaišanos sāniski uz leju pēc tiem pašiem norādījumiem kā iepriekš. Pacel sevi atpakaļ augšā. Sākumā kustība, visticamāk, būs diezgan neliela, taču neuztraucies – jo vairāk šo kustību veiksi, jo zemāk varēsi nolaisties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa vēlies izmantot papildu pretestības svaru, tas arī ir iespējams. Tomēr sāc ar nelieliem svariem. Turi svaru disku pie krūtīm ar abām rokām. Pārējo vingrinājumu veic tāpat kā parasti. Vēlies lielāku pretestību, bet negribi turēt svarus? Izstiep rokas taisni; tas maina ķermeņa smaguma centru un nodrošina nedaudz papildu pretestības.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTreniņā nevajadzētu iekļaut tikai muguras muskuļu vingrinājumus. Tev vajadzētu vienlīdzīgi trenēt visus muskuļus, tāpēc iesakām izplānot pilna ķermeņa treniņu. Šādā gadījumā ir vērts apskatīt arī vairāk informācijas par citiem mūsu produktiem, piemēram, svaru komplektiem, hantelēm vai dažādiem stieņiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMuguras sola labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePateicoties salokāmajai konstrukcijai, ietaupīsi vietu, kad muguras sols netiek lietots\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMuguras solu var viegli noregulēt ergonomiskā pozīcijā\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKvalitatīvi materiāli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĀtri fiksējams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeslīdošas kājas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKāju balsts ir regulējams un polsterēts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIeteicams lietotājiem ar augumu 155cm - 185cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338069860683,"sku":"GN010-00064-0001","price":65.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/gn010-00064-0001_p1_hp_f89dabe5-8077-4737-902e-7850b750df35.webp?v=1775645689"},{"product_id":"maxxus-selkapenkki-selkalihaslaite-dippikahvoilla-saadettava-musta","title":"Regulējams muguras sols ar dip rokturiem 150kg","description":"\u003ch2 data-start=\"71\" data-end=\"144\"\u003e\u003cstrong data-start=\"71\" data-end=\"144\"\u003eMAXXUS muguras sols ar dipa rokturiem, regulējams, melns\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"146\" data-end=\"493\"\u003eMAXXUS Hyperextension muguras sols ir efektīva un viegli lietojama ierīce korsetes un muguras muskuļu trenēšanai. Tas ir lieliski piemērots gan muskuļu spēka attīstīšanai, gan muskuļu masas uzturēšanai, gan rehabilitācijas treniņu atbalstam. Pateicoties kompaktajam izmēram, ierīce labi iederas arī mājas sporta zālē, kur telpa jāizmanto efektīvi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"860\"\u003eIerīces garuma regulēšana ļauj pielāgot muguras solu lietotāja augumam, padarot treniņu ergonomisku un drošu. Regulēšana ir ātra, izmantojot ātrās fiksācijas mehānismu. Biezi polsterētie augšstilbu balsti nodrošina ērtu atbalstu bez nepatīkamiem nospiedumiem, savukārt regulējamie pēdu balsti treniņa laikā notur kājas stabili vietā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"862\" data-end=\"1310\"\u003eLielā rievotā pēdu platforma nodrošina labu saķeri un palīdz novērst pēdu slīdēšanu. Uz platformas var novietot apavus līdz EU 47 izmēram. Pēdas var novietot gan taisni, gan sāniski, lai treniņā varētu noslogot arī sānu muskuļu grupas. Atbalsta rokturi atvieglo pareizas treniņa pozīcijas ieņemšanu, kā arī uzkāpšanu uz trenažiera un nokāpšanu no tā. Tie nodrošina papildu atbalstu īpaši iesācējiem pirmajos treniņos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1312\" data-end=\"1722\"\u003eMAXXUS Hyperextension ir izstrādāts intensīvai lietošanai. Izturīgs tērauda rāmis, 2 mm biezi tērauda profili un plati priekšējie un aizmugurējie balsti nodrošina labu stabilitāti treniņa laikā. Ar gumiju aizsargātās atbalsta kājas pasargā grīdu un uzlabo trenažiera saķeri. Ierīce ir pārbaudīta drošības ziņā gan ražošanas laikā, gan gala pārbaudē, lai treniņš būtu pēc iespējas drošāks un uzticamāks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1724\" data-end=\"1746\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1724\" data-end=\"1746\"\u003eĪpaši piemērots:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1747\" data-end=\"1909\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bat4zy\" data-start=\"1747\" data-end=\"1797\"\u003emuguras un korsetes muskuļu stiprināšanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"132tzhv\" data-start=\"1798\" data-end=\"1841\"\u003emuskuļu masas attīstīšanai un uzturēšanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7ixapq\" data-start=\"1842\" data-end=\"1878\"\u003erehabilitācijas treniņu atbalstam\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19btmcz\" data-start=\"1879\" data-end=\"1909\"\u003elietošanai mājās un sporta zālē\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1911\" data-end=\"1948\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1911\" data-end=\"1948\"\u003eProdukta galvenās īpašības:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1949\" data-end=\"2319\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11jj845\" data-start=\"1949\" data-end=\"2004\"\u003eKompakts muguras sols \/ hyperextension trenažieris\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zx64u9\" data-start=\"2005\" data-end=\"2043\"\u003eStabila un īpaši izturīga konstrukcija\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"k4pv9k\" data-start=\"2044\" data-end=\"2087\"\u003eRegulējams atbilstoši lietotāja augumam\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13t38gs\" data-start=\"2088\" data-end=\"2122\"\u003eBiezi polsterēti augšstilbu balsti\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18kkynv\" data-start=\"2123\" data-end=\"2173\"\u003eRegulējami pēdu balsti trīs pozīcijās\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hczg1h\" data-start=\"2174\" data-end=\"2218\"\u003eLiela rievota pēdu platforma ar labu saķeri\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hwwmtr\" data-start=\"2219\" data-end=\"2257\"\u003ePiemērots apavu izmēram līdz EU 47\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10n8l2\" data-start=\"2258\" data-end=\"2319\"\u003eAtbalsta rokturi atvieglo lietošanu un palielina drošību\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2321\" data-end=\"2341\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2321\" data-end=\"2341\"\u003eTehniskā informācija:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2342\" data-end=\"2502\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1m5ur8i\" data-start=\"2342\" data-end=\"2378\"\u003eIzmēri: 126 x 65,5 x 62,5–74,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"gllwdd\" data-start=\"2379\" data-end=\"2404\"\u003eProdukta svars: 17 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nh71q1\" data-start=\"2405\" data-end=\"2444\"\u003eIepakojuma izmēri: 88,5 x 53 x 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1j3m297\" data-start=\"2445\" data-end=\"2469\"\u003ePiegādes svars: 19 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fzb0mu\" data-start=\"2470\" data-end=\"2502\"\u003eMaksimālais lietotāja svars: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343093326155,"sku":"GSMX-600079-00019-0001","price":142.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/gsmx-600079-00019-0001_p1_hp_34b6c5af-d3fe-4818-b1a0-afcee42fab47.webp?v=1776166373"},{"product_id":"maxxus-selkapenkki-7in1-selkalihaslaite-dippikahvoilla-saadettava-musta","title":"7-In-1 muguras sols ar dip rokturiem, regulējams","description":"\u003ch2 data-end=\"68\" data-start=\"18\"\u003e\u003cstrong data-end=\"68\" data-start=\"18\"\u003eIepazīstiet hiperekstensijas sola daudzpusību\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"557\" data-start=\"70\"\u003eMAXXUS muguras treniņu sols ir daudzpusīgs mājas trenažieris, ar kuru efektīvi trenēt gan muguru, gan vēdera muskuļus. Īpaši biezs polsterējums nodrošina lielisku lietošanas komfortu arī intensīvu treniņu laikā. Muguras sols pārliecina ar stabilu rāmja konstrukciju un izturīgu grīdas balstu, kas nodrošina maksimālu drošību treniņa laikā. Ar lietotāja slodzi līdz 150 kg šī ierīce ir lieliska izvēle tiem, kas nopietni izturas pret saviem fitnesa mērķiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"591\" data-start=\"559\"\u003e\u003cstrong data-end=\"589\" data-start=\"559\"\u003ePriekšrocības īsumā:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"724\" data-start=\"592\"\u003e\n\u003cli data-end=\"636\" data-start=\"592\" data-section-id=\"1ykauka\"\u003eBiezs polsterējums optimālam komfortam\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"669\" data-start=\"637\" data-section-id=\"6md3mz\"\u003eSalokāms un vietu taupošs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"703\" data-start=\"670\" data-section-id=\"xkxs17\"\u003eStabila un droša konstrukcija\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"724\" data-start=\"704\" data-section-id=\"1550xe1\"\u003e7 vienā funkcijas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1191\" data-start=\"726\"\u003e\u003cstrong data-end=\"775\" data-start=\"726\"\u003eMuguras ekstensijas trenažieris daudzpusīgiem treniņiem\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1191\" data-start=\"726\"\u003eMAXXUS muguras treniņu sols ir daudz vairāk nekā tikai trenažieris muguras un vēdera muskuļiem. Ar tā 7 vienā funkcijām var viegli veikt hiperekstensijas, vēdera preses vingrinājumus, dipus un pat atspiešanos. Ierīce ir salokāma un aizņem maz vietas, tāpēc tā ir īpaši piemērota nelielām telpām. Turklāt tās stabilā konstrukcija iztur arī intensīvus treniņus un nodrošina daudzpusīgu visa ķermeņa treniņu mājās.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1214\" data-start=\"1193\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1212\" data-start=\"1193\"\u003eTehniskie dati\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1395\" data-start=\"1215\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1256\" data-start=\"1215\" data-section-id=\"1b0eo15\"\u003eIzmēri (G x L x A): 121 x 86,4 x 75 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1311\" data-start=\"1257\" data-section-id=\"1lshsz\"\u003eIzmēri salocītā veidā (G x L x A): 121 x 86,4 x 23,2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1359\" data-start=\"1312\" data-section-id=\"dv69c4\"\u003eKāju polsteri (G x L x A): 26 x 36 x 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1395\" data-start=\"1360\" data-section-id=\"9be7cw\"\u003eGurnu spilvens (G x Ø): 17 x 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1415\" data-start=\"1397\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1413\" data-start=\"1397\"\u003eMateriāli:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1639\" data-start=\"1416\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1432\" data-start=\"1416\" data-section-id=\"1ymw2iz\"\u003eRāmis: tērauds\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1469\" data-start=\"1433\" data-section-id=\"xx9e9i\"\u003ePolsterējums: putu materiāls + PU āda\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1487\" data-start=\"1471\" data-section-id=\"1hvpcjp\"\u003eSvars: 31 kg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1595\" data-start=\"1536\" data-section-id=\"1a3b8co\"\u003eKopējā slodze, ieskaitot lietotāja svaru: 220 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1639\" data-start=\"1596\" data-section-id=\"1qegvn7\"\u003eKrāsa: melna ar hromētām detaļām\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344178241867,"sku":"GSMX-600417-00019-0001","price":186.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16597.jpg?v=1757367535"},{"product_id":"saadettava-selkapenkki-painonnostopenkki-166x71-5x84cm-max-250kg-musta","title":"Regulējams muguras sols max 250 kg","description":"\u003ch2\u003eDaudzpusīgs regulējams muguras un svarcelšanas sols\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports piedāvā kvalitatīvus un izturīgus produktus, kas atbalsta daudzveidīgus treniņus. Regulējamais muguras sols un svarcelšanas sols ir lieliska izvēle, ja vēlaties pacelt mājas treniņus nākamajā līmenī. Šis daudzfunkcionālais treniņu sols apvieno stabilitāti, ergonomiku un pielāgojamību, lai jūs varētu trenēties efektīvi un droši.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdeāli piemērots visa ķermeņa treniņiem – viens sols, neierobežotas iespējas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeatkarīgi no tā, vai esat iesācējs fitnesā vai pieredzējis spēka treniņu entuziasts, šis regulējamais svarcelšanas sols nodrošina jums piemērotu atbalstu un daudzpusību. To var izmantot spiešanai guļus, bicepsa saliekšanai, muguras ekstensijām un korpusa stiprināšanai. Regulējamā atzveltne ļauj trenēties dažādos leņķos – horizontāli, slīpi vai negatīvā leņķī – lai treniņu varētu precīzi virzīt uz vēlamajām muskuļu grupām.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStingrs tērauda rāmis – uzticama un droša konstrukcija\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTreniņu laikā ir svarīgi, lai aprīkojums izturētu intensīvu lietošanu. Gorilla Sports svarcelšanas sols ir izgatavots ar izturīgu tērauda rāmi, kas nodrošina lielisku stabilitāti un drošību arī intensīvas lietošanas laikā. Tā maksimālā slodze ir līdz 250 kg, tāpēc varat droši palielināt svaru un izaicināt sevi jauniem rekordiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaksimāls lietošanas komforts – pielāgojas jūsu vajadzībām\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKomforts un pareizs atbalsts ir būtiski efektīvam treniņam. Šim treniņu solam ir mīksts putu polsterējums ar PU ādas pārklājumu, kas padara treniņus patīkamākus un palīdz samazināt ķermeņa noslodzi. Regulējamie augšstilbu balstu polsteri nodrošina ergonomisku pozīciju katrā kustībā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVietu taupošs un praktisks – ideāli piemērots lietošanai mājās\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa meklējat mājas treniņiem piemērotu treniņu solu, šis modelis ir ideāla izvēle. Pateicoties vieglajai konstrukcijai un kompaktajam dizainam, to ir viegli pārvietot un uzglabāt. Lai gan sols nodrošina pilnvērtīgu sporta zāles līmeņa veiktspēju, tas ir piemērots arī mazākām telpām, ļaujot mājās izveidot pilnvērtīgu treniņu vietu bez lieka vietas zuduma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIzvēlieties kvalitāti – Gorilla Sports klientu solījums\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIzvēloties Gorilla Sports produktus, jūs izvēlaties izturību, veiktspēju un ergonomiku. Šis regulējamais svarcelšanas sols ir izstrādāts, lai atbalstītu jūsu mērķus un palīdzētu veidot spēcīgāku un veselīgāku ķermeni. Iegādājieties savu jau šodien un paceliet treniņus jaunā līmenī!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSvarīgākās īpašības\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eNodrošina plašu vingrinājumu klāstu efektīvam visa ķermeņa treniņam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĻoti stabils un izturīgs tērauda rāmis, maksimālā slodze līdz 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĒrts polsterējums un regulējami augšstilbu balsti optimālai pozīcijai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVietu taupošs un ideāli piemērots lietošanai mājās\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulējams slīpums: horizontāls sols, slīpais sols un negatīvais sols\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344182534475,"sku":"101297-00019-0001","price":153.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16930.jpg?v=1757367772"},{"product_id":"saadettava-selkapenkki-selkalihaslaite-tukikahvoilla-128x56x78-86cm-musta","title":"Regulējams muguras treniņu sols ar atbalsta rokturiem, melns","description":"\u003ch2\u003eRegulējams muguras sols – spēcīga muguras lejasdaļa, līdzsvarots ķermenis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports regulējamais muguras sols ar atbalsta rokturiem ir īpaši izstrādāts ķermeņa vidusdaļas aizmugurējās daļas – muguras lejasdaļas, sēžas muskuļu un augšstilbu aizmugurējo muskuļu – attīstīšanai. Šis trenažieris ļauj droši un ergonomiski trenēt arī vēdera muskuļus un augšstilbus. Ja vēlaties stiprināt ķermeņa vidusdaļas dziļos muskuļus, uzlabot stāju vai novērst muguras problēmas, šis sols ir lieliska izvēle. Izturīgs tērauda rāmis, polsterēti balsti un regulējama konstrukcija padara treniņu efektīvu un drošu – neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis sportotājs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEfektīvs atbalsts muguras lejasdaļas un ķermeņa vidusdaļas treniņam\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuguras sols ļauj veikt klasisko muguras iztaisnošanas vingrinājumu (back extension), kas ir viens no efektīvākajiem vingrinājumiem muguras lejasdaļas stiprināšanai. Sols balsta iegurni un ar kāju balstu palīdzību stabili notur kājas vietā, lai varētu koncentrēties uz precīzu izpildi un pareizu muskuļu sajūtu. Atbalsta rokturi palīdz viegli uzkāpt uz trenažiera un nokāpt no tā, kā arī palielina treniņa drošību.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgas regulēšanas iespējas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSols vislabāk piemērots lietotājiem ar augumu 150–185 cm, un tam ir četri dažādi augstuma regulējumi. Tādējādi varat atrast pareizo pozīciju, kas atbalsta kustību amplitūdu un nodrošina, ka treniņš tiek vērsts tieši uz vēlamo muskuļu grupu. 45 grādu leņķis padara treniņu intensīvu un efektīvu – arī bez papildu svariem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKompakta un izturīga konstrukcija\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKompaktie izmēri (128 x 56 x 78–86 cm) un nelielais svars (16 kg) ļauj soli viegli novietot mājas sporta zālē. Izturīgs, baltā krāsā pulverkrāsots tērauda rāmis nodrošina ilgmūžību un stabilitāti. Maksimālā slodze 120 kg ir pietiekama lielākajai daļai mājas treniņu lietotāju arī ar papildu svariem. Polsterēts kāju balsts un muguras balsts nodrošina papildu komfortu atkārtojumu laikā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – gadu desmitiem ilga pieredze un uzticamība\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis muguras sols ir daļa no Gorilla Sports plašā sortimenta, kura pamatā ir vairāk nekā 20 gadu pieredze un vairāk nekā miljons pārdotu produktu gadā. Produktiem ir CE marķējums, un tie atbilst visiem Somijā prasītajiem drošības standartiem. Pie mums saņemsiet arī klientu atbalstu somu valodā, rezerves daļas, montāžas pakalpojumu un 30 dienu atteikuma tiesības – bez papildu izmaksām pasūtījumiem virs 69 €.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55990136570187,"sku":"100123-00019-0001","price":98.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100123-00019-0001____P2.webp?v=1764249777"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/maxxus-selkaelaite-pro-selkaelihaspenkki-punnerrus-ja-dippikahvoilla-saeaedettaevae.jpg?v=1756968738","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/collections\/selka-penkit.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}