{"title":"Regulējamas hanteles","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/saadettavat%20kasipainot\/saadettavakasipaino.jpg\" alt=\"Regulējamas hanteles\" width=\"250\" height=\"250\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eAr regulējamām hantelēm mājas treniņš izdodas dabiski\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Fitnesa batuta treniņš kvalitatīvs\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutors: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse ir 2019. gada Somijas junioru čempions Classic Bodybuilding un atzīts trenažieru zāles treniņu eksperts un Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePapildu informāciju par Jesse pieredzi un zināšanām atradīsi \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003eviņa Gorilla Sports profila lapā\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeko Jesse Instagram: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eRegulējamas hanteles ir daudzpusīgs risinājums treniņiem un tās palīdz..\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMājas treniņi šobrīd ir populārāki un nepieciešamāki nekā jebkad. Īpaši tiem, kuri ikdienā daudz sēž, muguras un roku muskuļi var ievērojami pavājināties. Tāpēc pilnvērtīgs treniņš patiešām ir vajadzīgs – tas uztur mundru gan ķermeni, gan prātu. Kas nepieciešams efektīvam mājas treniņam?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Labs \u003cstrong\u003eregulējams hanteļu komplekts\u003c\/strong\u003e ir viens no pirmajiem mājas treniņiem iegādājamajiem rīkiem, ar kuru treniņš noteikti izdosies. Lai gan daudzus vingrinājumus var veikt bez papildu svariem, kādā brīdī ar sava ķermeņa svaru vairs nepietiek, un tad ir vērts ieguldīt kvalitatīvos svaros. Hanteles treniņā nodrošina gan efektivitāti, gan papildu izaicinājumu. Kas ir regulējams svaru komplekts un kam to izmanto? Lasi padomus, kā gorillasports.fi vietnē iegādāties kvalitatīvas hanteles un kā tās pareizi lietot. Iegādājies sev labas un kvalitatīvas hanteles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePadomi mājas treniņiem ar hantelēm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eFiksēta svara hanteles\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eregulējamas hanteles\u003c\/strong\u003e un \u003cstrong\u003ehanteļu komplekts\u003c\/strong\u003e ir efektīvs palīgs daudziem mājās veicamiem vingrinājumiem. Lasi, kādus vingrinājumus ir vērts izmēģināt ar hantelēm.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePietupiens un roku iztaisnošana\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Šis vingrinājums efektīvi nodarbina visu ķermeni – sākot no augšstilbu muskuļiem līdz rokām –, un hanteles piešķir kustībai vajadzīgo stabilitāti. Īpaši svarīgi ir kontrolēt augšstilbus, sēžas muskuļus un vēdera muskulatūru. Nostājies stabili, kājas gurnu platumā, veic pietupienu un pacel taisnas rokas augšup, turot hanteles.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eIzklupiens ar hantelēm\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ieņem sākuma pozīciju ar hantelēm rokās gar ķermeņa sāniem. Sper platu soli uz priekšu ar vienu kāju, kontrolējot korsetes muskulatūru. Nesasprindzini plecus. Rokām jāpaliek gar ķermeņa sāniem. Sperot soli, nedaudz saliec ceļus un atgriezies atpakaļ. Nomaini kāju un atkārto atbilstoši savai sērijai.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eSānu pacelšana\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Nostājies stabili, kājas gurnu platumā, un novieto rokas ar svariem gar ķermeņa sāniem. Pacel taisnas rokas sāniski uz augšu un apstādini T pozīcijā. Nolaid lejā. Vingrinājums kļūst efektīvāks, jo lēnāk nolaiž rokas. Atkārto sēriju. Hanteles palielina vingrinājuma efektivitāti.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eHanteļu izplešana guļus\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Apgulies uz vingrošanas paklāja vai citas mīkstas virsmas. Novieto pēdas uz grīdas, lai ceļi būtu saliekti un muguras lejasdaļa piespiestos pie grīdas. Novieto hanteles virs krūtīm un cel tās griestu virzienā. Nedaudz atbrīvo elkoņus. Papildu balstu iegūsi no grīdas, ja lāpstiņas spiedīsi grīdas virzienā. Kontrolē ķermeni un nolaid rokas lejā. Atkārto.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eVienas rokas airēšana noliecienā\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Vingrinājumu sāc, sperot vienu kāju plati uz priekšu, hanteles turot cieši gar ķermeņa sāniem. Pārliecinies, ka abas pēdas ir pie grīdas, lai pozīcija būtu stabila. Priekšējo kāju saliec 90 grādu leņķī un novieto roku bez svara uz tās, lai nodrošinātu stabilitāti. Roku ar svaru novieto gar ķermeņa sānu un saliec 90 grādu leņķī pie ķermeņa. Atceries par labu korsetes muskulatūras kontroli, bet nesasprindzini plecus. Vingrinājuma laikā hanteles stabili paliek rokā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDažādi svaru komplekti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports vietne pārdod dažādus svaru komplektus mājas treniņu vajadzībām. Šajā vietnē atradīsi dažādus svarus. Tagad īsi iepazīstinām ar dažiem vietnē pieejamiem produktiem, kas varētu atbilst tieši tavām vajadzībām. Apskati sev piemērotas hanteles.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eOlimpiskais – regulējams hanteļu komplekts\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Šis hanteļu komplekts būs piemērots ikvienam. Pieejami 20 kilon, 30 kilon un 35 kilon svari, tāpēc šo svaru komplektu var izvēlēties atbilstoši savam līmenim. Komplekta cena svārstās no 100 līdz 200 eiro. Koši oranžā krāsa treniņam piešķir izteiksmīgumu un gaišu, enerģisku noskaņu.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eZelta hanteļu komplekts\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Šī čuguna regulējamā hantele ir zelta krāsā un sver 30 kiloa, ar regulējamu svaru komplektu. Tās komplekts noteikti ir piemērots efektīvam spēka treniņam. Pateicoties regulējamajai funkcijai, var mainīt treniņa intensitāti. Raupjā virsma palīdz saglabāt labu satvērienu treniņa laikā. Šis hanteļu komplekts noteikti ir mājas treniņu karalis! Varbūt tieši šīs ir tev piemērotas hanteles, kur regulējamas hanteles nodrošina personalizētu treniņu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/saadettavat%20kasipainot\/saadettavakasipaino-hinta.jpg\" alt=\"Regulējamas hanteles cena\" width=\"200\" height=\"200\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eHanteļu komplekts sievietēm\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Lai gan šis komplekts noteikti ir piemērots arī vīriešiem, visi \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color: #1155cc;\"\u003egorillasports.fi\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e vietnē pieejamie produkti ir piemēroti arī sievietēm un estētikas cienītājiem. Tā spilgtā krāsa piešķir treniņam efektivitāti. Komplektā ietilpst rozā kettlebell (8kg), rozā pretestības lente (11.3 -35.5 kg), divi hromēti svaru diski ar svaru 1.25 kg, 2.5 kg, divi hanteļu stieņi (35 cm), Slam Ball un ūdens pudele.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ar šo komplektu noteikti var sākt jebkuru treniņu, un viss treniņu komplekts nodrošina veiksmīgu nodarbību – aprīkojums nebūs šķērslis! Hanteles ir izgatavotas no kvalitatīva materiāla, kas palīdz veiksmīgi aizvadīt treniņu. Regulējams svaru komplekts nodrošina daudzpusīgu treniņu.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eGumijots hanteļu komplekts\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Šis vieglākam mājas treniņam piemērotais regulējamais hanteļu komplekts aizņem maz vietas un ir labs risinājums tiem, kuri nevēlas piepildīt mājokli ar daudziem trenažieriem. Gumijotas hanteles mājās var novietot praktiski. Gumijotā virsma neskrāpē grīdu, un rievotais stienis palīdz noturēt rokas treniņa laikā. Šī hanteļu komplekta krāsa ir melna, un cena ir aptuveni 82 eiro! Regulējamas hanteles palīdz pielāgot jebkuru treniņu vēlamajam līmenim.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eBicepsa un tricepsa treniņu komplekts\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Šis daudzpusīgais treniņu un svaru komplekts palīdz dažādos treniņos. Komplektā ietilpst regulējams slīpais sols, regulējamas hanteles (30 kg), arm blaster, biezi satvēriena rokturi un ūdens pudele.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Šis treniņu komplekts ar solu ir piemērots visiem mājas treniņiem, un ar to var veikt daudzpusīgu treniņu atkarībā no tā, ko vēlies darīt. Regulējamas hanteles ir neatņemams pamats katram treniņam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKādas ir regulējamu hanteļu priekšrocības?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRegulējamas \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000080;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/saadettavat-kasipainot\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000080;\"\u003ehanteles\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e ir labs palīgs mājas treniņiem, jo tās var izmantot vairāki cilvēki vienā mājsaimniecībā, savukārt \u003cstrong\u003efiksēta svara hanteles\u003c\/strong\u003e jāiegādājas katrā svara izmērā. Tāpēc hanteļu komplekts noder, piemēram, abiem partneriem vai gan iesācējam, gan cilvēkam, kurš trenējas jau ilgāk. Regulējamais svars nosaka arī tavam fiziskās sagatavotības līmenim piemērotu slodzi, tāpēc mājas treniņš kļūst pakāpeniski efektīvāks, attīstībai turpinoties.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eHanteļu komplekti ir piemēroti ikvienam. Hanteles var iegādāties, ņemot vērā tikai regulējamo svaru, vai arī izvēlēties pilnu komplektu, kurā ietilpst kettlebell, pretestības lente un regulējams hanteļu komplekts ar pievienojamiem svariem. Tu vari pats izvēlēties, kurš variants tev ir labākais. Gorillasports.fi vietnē vari atrast sev piemērotu komplektu. Tā mājas treniņš noteikti sāksies veiksmīgi! Labas hanteles palīdz jebkurā treniņā. Tās piešķir efektivitāti stājai un labsajūtai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSecinājums\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePiemērots gan sievietēm, gan vīriešiem, kuri vēlas trenēties un vēlas vairāku izmēru svarus vienā komplektā.\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\"\u003e\u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003eHanteles\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e ir pierādīts palīgs spēka treniņos un palīdz sasniegt redzamus rezultātus. Tieši tādā tempā, kādu vēlies. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu noteikti būsi apmierināts ar šo pirkumu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/saadettavat%20kasipainot\/saadettavakasipaino-tarjous.jpg\" alt=\"Regulējamas hanteles piedāvājums\" width=\"200\" height=\"200\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"saadettavat-vinyyliset-kasipainot-30kg-kierrelukoilla-42cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Regulējams vinila hanteļu komplekts 30 kg, 30mm","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/143\/100079-00006-0032_D10_EN.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/saeaedettaevaet-vinyyliset-kaesipainot-30kg-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējamas vinila hanteles 30 kg – efektīvs visa ķermeņa treniņš mājās ar vienu komplektu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports regulējamo vinila hanšu komplekts 30 kg ir lieliska izvēle daudzpusīgiem visa ķermeņa treniņiem mājās. Komplektā ietilpst divi 42 cm hanteļu stieņi ar vītņotiem fiksatoriem un kopā 12 ar vinilu pārklāti svaru diski – četri 1,25 kg un astoņi 2,5 kg diski. Kopā jūs iegūstat līdz pat 2 x 15 kg hanteles, un ar atsevišķiem papildu svariem slodzi var palielināt pat līdz vairāk nekā 40 kg. Šis treniņu komplekts nodrošina elastību, drošību un spēku attīstošu treniņu bez sporta zāles abonementa vai lielām vietas prasībām.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTreniņu aprīkojums, kas attīstās kopā ar jums\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRegulējamas hanteles ir viens no daudzpusīgākajiem mājas treniņu piederumiem. Tās ir lieliski piemērotas bicepsa saliekšanai, plecu spiedieniem, tricepsa spiedieniem, spiešanai guļus, vilkšanai, kā arī dažādiem ķermeņa apakšdaļas vingrinājumiem, piemēram, izklupieniem. Vītņotie fiksatori nodrošina, ka svari stingri turas vietā arī dinamiskās sērijās – atšķirībā no atsperu fiksatoriem, kas pie lielākas slodzes var kļūt vaļīgi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrošība un komforts katrā treniņā\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSvaru disku vinila pārklājums palīdz novērst grīdas saskrāpēšanu un slāpē troksni, tāpēc hanteles ir labi piemērotas lietošanai iekštelpās un daudzdzīvokļu mājās. Stieņa rievotā satvēriena virsma nodrošina drošu satvērienu arī sviedrainās rokās, padarot treniņu drošāku un efektīvāku. Turklāt kompaktais izmērs un vienkārša uzglabāšana padara šo komplektu par ideālu izvēli mājas fitnesa entuziastiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – gadu pieredze un augstākā kvalitāte mājas sporta zālēm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports pamatā ir 20 gadu pieredze un vairāk nekā miljons pārdotu produktu gadā. Hanteles tiek izgatavotas, testētas un attīstītas pašu spēkiem, lai klients saņemtu uzticamu, izturīgu un augstas veiktspējas aprīkojumu. Visi produkti ir CE marķēti un atbilst Somijas drošības prasībām. Turklāt piedāvājam klientu atbalstu somu valodā, rezerves daļu servisu, montāžas pakalpojumu, 30 dienu atgriešanas tiesības, kā arī elastīgus maksājumu veidus – varat izvēlēties rēķinu vai dalīto maksājumu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337379995979,"sku":"100079-00006-0032","price":56.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13896.jpg?v=1757325116"},{"product_id":"krominen-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Hromētu hanteļu komplekts 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/krominen-kasipainosetti-30kg-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/krominen-kasipainosetti-30kg-tiedot.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eHromēts Hanteļu komplekts 30kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eHanteļu komplekts\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e ar skaistu pulētu hroma virsmu. Aprīkojums, ar kuru var veikt daudz dažādu vingrinājumu. \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eSvaru diskus\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e var izmantot ar vai bez \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levytangot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003estieņa\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e, atbilstoši savām treniņu vajadzībām. Visus diskus var viegli un droši uzstādīt ar komplektā iekļautajiem vītņotajiem fiksatoriem. \u003cspan style=\"line-height:1.5em;\"\u003eŅemiet vērā, ka pats stienis sver 2,5kg. Komplektā iekļauto svaru disku svars ir 1,25-5kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniņi ar hromētu hanteļu komplektu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLieliska izvēle sportotājiem, kuri vēlas sevi izaicināt. Ar šo komplektu vien var trenēties ļoti daudzveidīgi. \u003cspan style=\"line-height:1.5em;\"\u003eVarat trenēt lielāko daļu muskuļu grupu, neveicot nekādas izmaiņas svaros. Iesācējiem iesakām pievērst īpašu uzmanību tehnikai pirms svara palielināšanas. Šādi var izvairīties no nevajadzīgām traumām. Sākumā treniņiem \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"line-height:1.5em;\"\u003evar pietikt tikai ar stieni. Atcerieties arī, ka iesildīšanās pirms svaru celšanas ir svarīga.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHanteles ir labs papildinājums spēka treniņiem. Ar šo komplektu varat veikt vingrinājumus visam ķermenim. Varat veikt, piemēram, pietupienus, tricepsa un bicepsa vingrinājumus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePietupieni tiek veikti ar hantelēm. Izvēlieties vēlamo svaru, bet, ja esat iesācējs, sāciet ar vieglu svaru. Turiet hanteles tuvu krūtīm. Stāviet uz grīdas platā stājā. Pirkstgaliem jābūt nedaudz vērstiem uz āru. Salieciet ceļus tā, lai ķermenis virzītos lejup pret grīdu, it kā sēstos uz krēsla. Nolaidieties tik zemu, cik varat, vismaz līdz ceļu līmenim, skatoties no sēžamvietas puses. Piecelieties atpakaļ. Atkārtojiet 8-15 reizes, trīs setos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePilns komplekts visiem sagatavotības līmeņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvaru diski no ļoti izturīga čuguna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStilīgs hroma pārklājums\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulējamām hantelēm ir viegli iegādāties papildu svarus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337389433163,"sku":"100054-00004-0032","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1489.jpg?v=1757325269"},{"product_id":"valurautainen-kasipainosetti-20kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Čuguna hanteļu komplekts 20 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-20kg-kierrelukoilla-tiedot.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-20kg-kierrelukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eČuguna hanteles komplekts 20kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠajā komplektā saņemsiet divus \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainotanko\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ehanteļu stieņus\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e, uz kuriem varat uzlikt tieši tik daudz svara, cik vēlaties. Komplektā ir iekļauti vairāki dažādi svaru diski ar svaru no 1,25kg līdz 2,5kg. Tā kā katrs svaru disks ir pieejams vairākos eksemplāros, ir viegli sākt mierīgi un ar mazāku slodzi. Paši stieņi sver 2,5kg katrs, kas daudziem sākumā var būt pilnīgi pietiekami. Ja uz stieņiem uzliksiet visus komplektā iekļautos svarus, viena hantele sver 10kg. Diskus var viegli un droši nofiksēt vietā ar komplektā iekļautajiem fiksatoriem. Komplekts ir izgatavots no masīva čuguna, un visi svari ir noslīpēti apdarē.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniņš ar čuguna hanteļu komplektu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLai gan šis komplekts izskatās un šķiet neliels, lielākajai daļai trenējošos tas ir pietiekams. Ar to var veikt daudz labu vingrinājumu, arī tādus, kas paredzēti pieredzējušākiem sportotājiem. Dažādu vingrinājumu skaits faktiski ir neierobežots; izvēlētā kustība ir atkarīga no tā, kuru muskuļu grupu vēlaties trenēt. Iesācējiem vairāk jākoncentrējas uz tehniku un pareizu kustību apgūšanu. Tā var izvairīties no nevajadzīgām traumām vai citiem negadījumiem treniņa laikā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpiešana virs galvas ir labs vingrinājums gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem sportotājiem. Varat arī izvēlēties, vai vingrinājumu veikt sēdus vai stāvus. Veicot vingrinājumu stāvus, tiek trenētas vairāk muskuļu grupas nekā sēdus. Ja esat iesācējs, prātīgāk ir sākumā sēdēt un stāvus trenēties sākt vēlāk. Tomēr neatkarīgi no izvēles atcerieties kustību veikt pareizi. Hantelēm jāatrodas vienā līnijā ar zodu un plecu platumā. Plaukstu virspusēm jābūt vērstām pret jums. Izstiepiet rokas griestu virzienā, līdz tās ir taisnas. Pēc tam nolaidiet svarus atpakaļ zoda augstumā. Veiciet kustību mierīgi un kontrolēti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSvaru diski no īpaši izturīga čuguna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 kvalitatīvi hanteļu stieņi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots ļoti daudzveidīgiem treniņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots jebkura līmeņa sportotājiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337398280523,"sku":"100063-00002-0025","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1554.jpg?v=1757325338"},{"product_id":"saadettavat-vinyyliset-kasipainot-20kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Regulējams vinila hanteļu komplekts 20 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/saeaedettaevaet-vinyyliset-kaesipainot-20kg-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/saeaedettaevaet-vinyyliset-kaesipainot-20kg-tiedot.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējamas vinila hanteles 20 kg – Efektīvs treniņš mājās visam ķermenim\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports regulējamo vinila hanteļu komplekts 20 kg ir lieliska izvēle tiem, kuri vēlas daudzpusīgi un droši trenēties mājās. Komplektā ietilpst divi 35 cm hanteļu stieņi ar vītņotiem fiksatoriem, četri 1,25 kg un četri 2,5 kg svaru diski – visi ar vinila pārklājumu, kas pasargā grīdu no triecieniem un skrāpējumiem. Šis kompaktais, bet efektīvais aprīkojums nodrošina visu nepieciešamo muskuļu spēka attīstīšanai, ķermeņa nostiprināšanai un vispārējās fiziskās formas uzlabošanai – bez sporta zāles abonementa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTreniņu brīvība – trenējies jebkur, jebkurā laikā\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRegulējamas hanteles ir viens no daudzpusīgākajiem treniņu piederumiem. Ar tām vari veikt efektīvus bicepsa saliekšanas vingrinājumus, plecu spiešanu, tricepsa spiešanu, spiešanu guļus uz grīdas vai treniņu sola – un pat izmantot tās kā papildu svaru pietupienos un izklupienos. Šis komplekts pielāgojas tavam progresam, jo svaru vari noregulēt tieši atbilstoši dažādiem vingrinājumiem un sagatavotības līmeņiem. Vītņotie fiksatori nodrošina drošu un stabilu treniņu arī dinamiskās kustībās, kur atsperu fiksatori varētu pievilt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrošas un viegli uzglabājamas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSvaru disku vinila pārklājums novērš skrāpējumu rašanos uz grīdas, tāpēc vari droši trenēties jebkurā telpā – viesistabā, guļamistabā vai mājas sporta zālē. Pateicoties kompaktajam izmēram, hanteles pēc treniņa ir viegli novietot pat skapī vai zem gultas. Rievotie rokturi palielina lietošanas komfortu un palīdz novērst satvēriena slīdēšanu, lai no katra atkārtojuma iegūtu vairāk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – kvalitāte un funkcionalitāte ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports hanteles nozīmē uzticamu un izturīgu kvalitāti. Produkti tiek projektēti, ražoti un testēti uzņēmumā, lai tie atbilstu augstākajām veiktspējas un drošības prasībām. Hantelēm ir CE marķējums, un tās atbilst visiem Somijas drošības standartiem. Pieejams arī klientu serviss somu valodā, rezerves daļas, montāžas pakalpojums un 30 dienu atgriešanas tiesības. Rēķina un nomaksas iespējas padara pirkumu vienkāršu un bez lieka riska.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337406439755,"sku":"100075-00006-0025","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13886.jpg?v=1757325552"},{"product_id":"valurautainen-tri-grip-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Tri Grip čuguna hanteļu komplekts 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-tri-grip-kaesipainosetti-30kg-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-tri-grip-kaesipainosetti-30kg-tiedot.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eČuguna Tri Grip hanteļu komplekts 30 kg – visa ķermeņa treniņam ar stabilu satvērienu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports čuguna Tri Grip hanteļu komplekts ir paredzēts prasīgiem un daudzpusīgiem treniņiem. Ar šo 30 kg hanteļu komplektu vari efektīvi un droši trenēt visa ķermeņa muskulatūru – tieši tad, kad tev ir ērti. Komplektā ietilpst divi 35 cm hanteļu stieņi ar vītņotām fiksācijas uzmavām, astoņi 2,5 kg un četri 1,25 kg čuguna Tri Grip svaru diski, kā arī četras vītņotās fiksācijas uzmavas. Šis komplekts ir saderīgs ar visiem 30\/31 mm svaru diskiem un gatavs intensīvai lietošanai mājās vai sporta zālē.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJauda un precizitāte visa ķermeņa treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRegulējamas hanteles ir klasisks un īpaši efektīvs aprīkojums muskuļu spēka attīstīšanai. Ar šo komplektu viegli izpildīsi bicepsa saliekšanu, tricepsa spiešanu, spiešanu guļus, plecu vingrinājumus un dažādas airēšanas kustības. Arī ķermeņa apakšdaļas treniņš izdodas lieliski, ja pievieno hanteles pietupieniem, izklupieniem vai gurnu pacelšanai. Stieņa svaru var regulēt līdz pat 15 kg uz vienu hanteli – un, ja nepieciešams, vēlāk pievienot lielākus diskus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eČuguns spēku prasošiem treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSvaru diski ir izgatavoti no masīva čuguna, tāpēc tie ir izturīgi un ilgmūžīgi. Stilīgā melnā apdare un Tri Grip dizains padara diskus viegli lietojamus un ērtus arī bez stieņa. Vītņotās fiksācijas uzmavas nodrošina, ka diski visa treniņa laikā cieši turas vietā – neatkarīgi no tā, vai veic pamata vingrinājumus vai eksplozīvas sērijas. Hanteļu stieņu rievotās satvēriena daļas nodrošina drošu un stabilu satvērienu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – paredzēts intensīviem treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePamatā ir vairāk nekā 20 gadu pieredze spēka treniņu aprīkojuma izstrādē, testēšanā un ražošanā. Gorilla Sports hanteļu komplektam ir CE marķējums, un tas atbilst visiem Somijas drošības standartiem. Kā klients saņemsi atbalstu somu valodā, rezerves daļu servisu, montāžas pakalpojumu un 30 dienu atteikuma tiesības. Elastīgas maksājumu iespējas, piemēram, nomaksa un rēķins, padara pirkumu drošu un ērtu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337447530827,"sku":"100086-00003-0032","price":98.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16324.jpg?v=1757325789"},{"product_id":"kuminen-kasipainosetti-20kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Ar gumiju pārklāts hanteļu komplekts 20 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kuminen-kaesipainosetti-20kg-kierrelukoilla-tiedot.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kuminen-kaesipainosetti-20kg-kierrelukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eAr gumiju pārklāts hanteļu komplekts 20 kg – kompakta un grīdai saudzīga izvēle treniņiem mājās\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports ar gumiju pārklātais hanteļu komplekts 20 kg ir lielisks risinājums, ja vēlaties trenēties efektīvi bez lieliem trenažieriem vai lielas vietas nepieciešamības. Komplektā ietilpst divi 35 cm gari hanteļu stieņi, kopā astoņi svaru diski (4 x 1,25 kg un 4 x 2,5 kg) un četri skrūvējamie fiksatori. Viss komplekts ir apstrādāts ar stilīgu melnu gumijas pārklājumu, kas aizsargā grīdas un slāpē triecienus. Tas padara to par lielisku izvēli arī dzīvoklim vai citai mājas videi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePielāgojams svaru komplekts dažāda līmeņa lietotājiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePateicoties regulējamiem svariem, varat izveidot sev piemērotu treniņa pretestību. Viens stienis sver 2,5 kg, un tam var pievienot līdz pat 7,5 kg svaru diskus, tādējādi hanteles kopējais svars ir 10 kg. Varat sākt tikai ar stieni un palielināt svaru atbilstoši progresam – droši un kontrolēti. Skrūvējamie fiksatori stingri notur diskus vietā, lai jūs varētu pilnībā koncentrēties uz vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs treniņš visam ķermenim\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHanteles nodrošina plašu vingrinājumu klāstu: bicepsa saliekšana, plecu spiešana, spiešana guļus, vilkšanas vingrinājumi un izklupieni ir viegli izpildāmi ar vienu inventāru. Tas padara ar gumiju pārklāto hanteļu komplektu par lielisku izvēli gan ķermeņa augšdaļas, gan apakšdaļas treniņiem. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis spēka treniņu entuziasts, šis komplekts nodrošina piemērotu izaicinājumu un iespēju progresēt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – droša un uzticama izvēle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVisi Gorilla Sports produkti ir marķēti ar CE zīmi un izstrādāti atbilstoši Somijas drošības standartiem. Vairāk nekā 20 gadu pieredze un miljoniem apmierinātu klientu apliecina kvalitāti. Jūs saņemat arī klientu atbalstu somu valodā, rezerves daļu servisu, montāžas pakalpojumu un 30 dienu atgriešanas tiesības. Pasūtījumiem virs 69 € piegāde ir bez maksas, un ir pieejamas arī nomaksas un rēķina apmaksas iespējas.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337449267531,"sku":"100092-00008-0025","price":76.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4328.jpg?v=1757325834"},{"product_id":"kuminen-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Ar gumiju pārklāts hanteļu komplekts 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kuminen-kaesipainosetti-30kg-kierrelukoilla-tiedot.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kuminen-kaesipainosetti-30kg-kierrelukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eGumijots hanteles komplekts 30 kg – grīdai saudzīgs spēka komplekts mājām\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports \u003cstrong\u003egumijotais hanteles komplekts 30 kg\u003c\/strong\u003e ir lieliska izvēle treniņiem mājās, ja vēlies efektīvu un vietu taupošu risinājumu visa ķermeņa spēka treniņiem. Šajā komplektā ietilpst \u003cstrong\u003edivi 35 cm gari hanteļu stieņi ar skrūvējamiem fiksatoriem\u003c\/strong\u003e un kopā 12 svaru diski (4 x 1,25 kg un 8 x 2,5 kg). Vienas hanteles maksimālais svars ir līdz 15 kg, un paši stieņi sver 2,5 kg – kopā treniņiem pieejami līdz 30 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGumijas pārklājums aizsargā grīdu un slāpē troksni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHanteles komplekta svaru diski ir pārklāti ar izturīgu melnu gumiju, kas pasargā grīdu no triecieniem un skrāpējumiem. Ja svars reiz izslīd no rokām, tas neatstāj pēdas tik viegli kā neapstrādāts čuguns. Gumijas pārklājums arī slāpē troksni, tāpēc komplekts ir īpaši piemērots lietošanai iekštelpās, piemēram, daudzdzīvokļu mājās.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegulējams komplekts visu līmeņu trenētājiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePateicoties regulējamiem svariem, vari viegli pielāgot treniņa svaru savam progresam. Iesācējs var sākt tikai ar stieni vai viegliem diskiem, savukārt pieredzējušāks cēlājs var uzlikt uz stieņa svaru līdz 15 kg. Skrūvējamie fiksatori droši notur diskus vietā visas sērijas laikā – droši un uzticami.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVispusīgs treniņš ar vienu komplektu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAr hantelēm vari trenēt gandrīz visas ķermeņa muskuļu grupas. Veic, piemēram, \u003cstrong\u003eplecu spiešanu, bicepsa saliekšanu, krūšu spiešanu, airēšanas kustības, pietupienus un izklupienus\u003c\/strong\u003e – to visu var viegli izpildīt ar šo vienu komplektu. Vari apvienot ķermeņa augšdaļas un apakšdaļas vingrinājumus supersērijās vai izveidot apļa treniņu, kas attīsta gan spēku, gan fizisko sagatavotību.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – kvalitātes garantija jau 20 gadus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVisi Gorilla Sports produkti tiek ražoti, testēti un pilnveidoti pašu spēkiem, tie ir \u003cstrong\u003eCE marķēti\u003c\/strong\u003e un atbilst visām Somijas drošības prasībām. Kopā ar hanteles komplektu saņemsi atbalstu pa tālruni somu valodā, rezerves daļu servisu un iespēju izmantot montāžas pakalpojumu. Piedāvājam arī \u003cstrong\u003e30 dienu atgriešanas tiesības\u003c\/strong\u003e, bezmaksas piegādi pirkumiem virs 69 € un elastīgas maksājumu iespējas, piemēram, nomaksu un rēķinu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337450545483,"sku":"100093-00008-0032","price":121.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4322.jpg?v=1757325853"},{"product_id":"vinyyli-tri-grip-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-42cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Vinila Tri Grip hanteļu komplekts 30 kg, 30mm","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/vinyyli-tri-grip-kaesipainosetti-30kg-kierrelukoilla-tiedot.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/vinyyli-tri-grip-kaesipainosetti-30kg-kierrelukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eGorilla Sports vinila Tri Grip hanteļu komplekts 30 kg – efektīvs un drošs treniņu palīgs mājām\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs komplekts visa ķermeņa stiprināšanai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports 30 kg hanteļu komplekts ir lielisks risinājums treniņiem mājās, ja svarīga ir kvalitāte, drošība un pielāgojamība. Šis komplekts ļauj veikt plašu vingrinājumu klāstu – gan ķermeņa augšdaļas, gan korpusa, gan ķermeņa apakšdaļas treniņiem. Hanteļu stieņu garums ir 42 cm, kas nodrošina vairāk vietas satvērienam un kustību amplitūdai. Komplektā iekļautie skrūvju fiksatori katra atkārtojuma laikā notur diskus stingri vietā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAizsargā grīdu un palielina drošību\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSvaru diski ir pārklāti ar izturīgu plastmasu, kas aizsargā gan diskus, gan grīdu no triecieniem un bojājumiem. Iekšpuse ir izgatavota no blīva cementa, kas nodrošina stabilitāti un izturību daudzu gadu lietošanai. Svaru Tri Grip dizains padara to lietošanu ērtu – svarus var viegli pacelt, nomainīt un pārvietot bez papildu palīglīdzekļiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegulējama pretestība efektīvam un locītavām saudzīgam treniņam\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKomplektā ir kopā 12 svaru diski, tāpēc slodzi var pielāgot tieši savam līmenim. Iesildīšanai vai vieglam mobilitātes treniņam izmantojiet tikai hanteļu stieni – un pakāpeniski pievienojiet svarus, virzoties uz muskuļu masas un spēka palielināšanu. Kombinējot svarus, var sasniegt maksimālo slodzi 1 x 17,5 kg vai 2 x 15 kg, tāpēc izaicinājuma pietiks arī pieredzējušam sportotājam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – kvalitatīvi treniņi ar 20 gadu pieredzi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVisi Gorilla Sports produkti tiek izstrādāti, testēti un pārbaudīti mūsu pašu kontrolē – tā nodrošinām labāko cenas un kvalitātes attiecību un produktu drošību. Hanteļu komplektam ir CE marķējums, un tas atbilst Somijas drošības sertifikātiem. Produktam ir 2 gadu garantija, pieejams klientu serviss somu valodā un rezerves daļas. Piedāvājam 30 dienu atgriešanas tiesības un bezmaksas piegādi pirkumiem virs 69 € – kā maksājuma veidu varat izvēlēties arī nomaksu vai rēķinu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337607536971,"sku":"100255-00007-0032","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14008.jpg?v=1757327006"},{"product_id":"vinyyli-tri-grip-kasipainosetti-20kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Tri Grip hanteļu komplekts 20 kg ar vītņotiem fiksatoriem","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/143\/100681-00007-0025_D10_EN.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/vinyyli-tri-grip-kaesipainosetti-20kg-kierrelukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekts ar Tri Grip svaru diskiem\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAr šo hanteļu komplektu noslogosi rokas un plecus. Pateicoties hanteļu daudzpusībai, trenēsi arī muguras augšdaļu, vēderu un kājas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePateicoties ļoti blīvajam cementa maisījumam disku iekšpusē, komplekts ir ļoti stabils un izturīgs. Plastmasas pārklājums nodrošina, ka diskus ir viegli satvert. Ja svaru disks nejauši nokrīt uz grīdas, nav jāuztraucas – tas to izturēs. Praktiskie rokturi nodrošina, ka svarus ir viegli turēt arī vingrinājumos bez stieņa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePiez. Maksimālais sasniedzamais svars ar komplektā iekļautajiem diskiem (+ fiksatori): 1 x 12,5 kg vai 2 x 10 kg\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePilns komplekts mājām visu līmeņu trenētājiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgi svaru diski ar plastmasas pārklājumu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplektā 2 hanteles stieņi ar skrūvējamiem fiksatoriem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTri Grip svaru diski ir viegli lietojami\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337925452107,"sku":"100681-00007-0025","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3435.jpg?v=1757330632"},{"product_id":"krominen-kasipainosetti-kierrelukoilla-30kg-o-30mm","title":"Hromēts hanteļu komplekts 30 kg ar vītņotiem fiksatoriem","description":"\u003ch2\u003eHromēts hanteles komplekts ar vītņotām fiksatoriem 30kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIetver: 4x1,25kg, 4x2,5kg un 2x5kg hromēti \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\"\u003e\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003e\u003cstrong\u003esvaru diski\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e un 2x35cm stieņi ar vītņotām fiksatoriem (2,5kg katrs stienis).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Der visiem 30mm \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levytangot\"\u003e\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003e\u003cstrong\u003esvaru stieņiem\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e• Izturīgs, kvalitatīvs hromēts čuguns\u003cbr\u003e• Iztur triecienus un neskrāpējas\u003cbr\u003e• Intensīvai lietošanai\u003cbr\u003e• Svars norādīts uz virsmas\u003cbr\u003e• Diametrs: 17,7cm \/ 20,5cm \u003cbr\u003e• Platums:  2cm \/ 2,6cm\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337925747019,"sku":"100699-00004-0032","price":103.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14400.jpg?v=1757330672"},{"product_id":"gorilla-sports-power-hooks-kasipainoille","title":"Power Hooks hantelēm","description":"\u003ch2\u003eGorilla Sports Power Hooks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Power Hooks ir ērts palīgs treniņiem ar hantelēm! Power Hooks lietošanu atvieglo hanteles stiprinājums ar līplenti, kam der jebkura \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ehantele\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHanteles var piestiprināt pie power hookiem ar neoprēna līplentēm un piekārt tās pie jebkura svaru stieņa kā papildu svarus. Power Hooks ir ļoti ērts palīglīdzeklis, ja nepieciešami papildu svari, piemēram, spiešanai guļus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpēka āķu labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVienkārši pievienojams papildu svars treniņiem ar stieni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgi āķi ar lielu maksimālo slodzi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots lietošanai gandrīz ar visām hantelēm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337929384267,"sku":"100711-00046-0001","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100711-00046-0001_P3.webp?v=1783418497"},{"product_id":"olympia-saadettavat-kasipainot-20kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Regulējams olimpiskais hanteļu komplekts 20 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/olympia-saeaedettaevaet-kaesipainot-20kg-kierrelukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/olympia-saeaedettaevaet-kaesipainot-20kg-kierrelukoilla-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eAugstākās kvalitātes olimpiskais hanteļu komplekts\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠīs regulējamās \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ehanteles\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e ir mūsu klāsta augstākajā līmenī! 20 kg hanteļu komplekts ir lieliski piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem sportotājiem. Kvalitatīvie produkti ļauj veikt daudzpusīgus treniņus pat bez papildu aprīkojuma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOlimpisko svaru disku priekšrocība ir tā, ka tie ir šauri, tāpēc uz hanteļu stieņa var uzlikt vairākus diskus. Čuguna svaru diski ir pārklāti ar gumiju ar labu saķeri un aprīkoti ar rokturiem, tāpēc tos ir ļoti ērti lietot. Pateicoties rokturiem, svaru diskus var izmantot arī kā papildu svaru ķermeņa svara vingrinājumos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKomplektā ietilpst arī divi kvalitatīvi hanteļu stieņi ar skrūvējamiem fiksatoriem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOlimpiskā hanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eOlimpiskie treniņu produkti ir augstākās kvalitātes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots sportotājiem visos sagatavotības līmeņos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTri Grip svaru diski ar gumijas pārklājumu ir viegli lietojami un saudzē grīdu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgais čuguna svars iztur arī intensīvākus treniņus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337932792139,"sku":"100756-00009-0025","price":68.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3059.jpg?v=1757330888"},{"product_id":"kumipinnoitteiset-saadettavat-kasipainot-30kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Gumijots regulējams hanteļu komplekts 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/olympia-saeaedettaevaet-kaesipainot-30kg-kierrelukoilla-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/olympia-saeaedettaevaet-kaesipainot-30kg-kierrelukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eAugstas kvalitātes hanteles ar gumijas pārklājumu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKomplektā ietilpst ļoti plašs svaru disku komplekts, kuru daudzumu uz stieņa var pielāgot savām vajadzībām. Šīs regulējamas hanteles ir vienas no labākajām mūsu sortimentā! Ar gumiju pārklāto svaru disku priekšrocība ir tā, ka tie ir šauri, tāpēc uz hanteles stieņa var uzlikt vairākus diskus! Svaru diskiem ir ērti satvēriena rokturi, kas atvieglo to lietošanu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvaru diski ir čuguna svaru diski ar ļoti labu saķeri nodrošinošu gumijas pārklājumu. Pateicoties gumijas pārklājumam un rokturiem, tos ir viegli lietot un izmantot arī citos treniņos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAugstas kvalitātes hanteļu komplekts visiem treniņu līmeņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIetver kvalitatīvus hanteles stieņus, skrūvējamos fiksatorus un daudz svaru disku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTri Grip svaru diskus ir viegli lietot, pateicoties rokturiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAr gumiju pārklāts čuguna svars nodrošina drošu satvērienu un ir saudzīgs pret grīdu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337932824907,"sku":"100758-00009-0032","price":103.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3051.jpg?v=1757330907"},{"product_id":"valurautainen-kasipainosarja-20kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl-salkku-musta","title":"Čuguna hanteļu komplekts 20 kg ar koferi","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosarja-20kg-kierrelukoilla-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosarja-60kg-kierrelukoilla-tanko.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eLielisks hanteļu komplekts ar melniem čuguna svaru diskiem un ērtu pārnēsāšanas koferi!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHanteļu komplekts ir lieliski piemērots iesācējiem. Ar ērtā pārnēsāšanas kofera palīdzību hanteles var kompakti ievietot koferī un paņemt līdzi pat ceļojumā! Ar regulējamo hanteļu komplektu vari izvēlēties sev piemērotu hanteles svaru. Ar šo hanteļu komplektu vari izveidot, piemēram, 2 x 10kg vai 1 x 17,5kg hanteles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eĒrts koferis uzglabāšanai un pārvietošanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlabāšanai nepieciešams maz vietas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplektā vītņoti fiksatori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePilns komplekts iesācējiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337959170379,"sku":"100809-00019-0001","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2370.jpg?v=1757331441"},{"product_id":"saadettava-levypainosetti-2in1-kasipainotanko-35cm-tai-levytanko-80-cm-valurautaiset-levypainot","title":"Regulējams 2-in-1 svaru disku komplekts no čuguna","description":"\u003ch2\u003eČuguna regulējams 2-in-1 svaru komplekts\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKas ir labāk – spēka treniņi ar stieņiem vai hantelēm? Pieredzējuši spēka sportisti zina: vislabākā ir abu kombinācija! Jo daudzveidīgs treniņš ir efektīvs treniņš. Gorilla Sports čuguna regulējamais 2-in-1 svaru komplekts sastāv no svaru stieņa, ko dažu mirkļu laikā var izjaukt divās hantelēs. Tā vari trenēt muskuļu grupas tādā veidā, kas nebūtu iespējams tikai ar svaru stieni. Piemēram, bicepsa saliekšanu vari veikt gan ar svaru stieni, gan kā āmura satvēriena saliekšanu, lai stimulētu papildu muskuļu augšanu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2-in-1 svaru komplekta pamatā ir divi 2,5 kg smagi un 35 cm gari hanteles stieņi, kā arī 750 g smaga savienojuma caurule. Visiem trim elementiem ir kvalitatīva hromēta virsma. Ja hanteles stieņi tiek pieskrūvēti savienojuma caurules labajā un kreisajā pusē, tie veido 80 cm garu svaru stieni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKomplektā ietilpst arī četri vītņoti fiksatori un 12 svaru diski ar standarta 30\/31 mm diametra atverēm. Svaru diski ir izgatavoti no masīva čuguna, un to kopējais svars ir 17 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējamā svaru stieņa komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVietu taupošs svaru stienis, ko var izjaukt divās hantelēs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĻoti liela maksimālā slodze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePilns čuguna svaru disku komplekts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338041614667,"sku":"101009-00002-0001","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/158.jpg?v=1757332747"},{"product_id":"e-sarja-saadettava-kasipainosarja-30kg-kierrelukoilla-45cm-o-25mm-musta-2kpl","title":"Regulējams hanteles komplekts 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/e-sarja-saeaedettaevae-kaesipainosarja-30kg-kierrelukoilla-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/e-sarja-saeaedettaevae-kaesipainosarja-30kg-kierrelukoilla-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eRegulējams hanteļu komplekts 30kg (E sērija)\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHantele ir lielisks papildinājums jebkuram treniņam — tieši piemērota treniņu sākšanai un muskuļu masas palielināšanai. Nav nepieciešams pat treniņu sols, jo vairākas muskuļu grupas var trenēt tikai ar hanteli. Īpaši pleci un rokas iegūst efektīvu slodzi, veicot daudzveidīgus vingrinājumus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠis E sērijas hanteļu komplekts nodrošina pilnvērtīgu sākumu, iekļaujot: 28 kg svarus un divus stieņus 1kg\/gab. Tie palīdzēs efektīvi nostiprināt ķermeni, pirms būs nepieciešami papildu svari! Turklāt ar vinilu pārklāti svaru diski un stienis droši aizsargā lielāko daļu grīdas segumu no skrāpējumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePilns komplekts īpaši iesācējiem un nedaudz pieredzējušākiem trenētājiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulējamas hanteles ietaupa uzglabāšanas vietu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStilīgs pilnībā melns dizains\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplektā bagātīgs svaru diski klāsts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338052755787,"sku":"GN001-00006-0032","price":45.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16442.jpg?v=1757333288"},{"product_id":"e-sarja-saadettava-kasipaino-20kg-kierrelukoilla-46cm-o-25mm-musta-1kpl","title":"Regulējama hantele 20 kg","description":"\u003ch2\u003eRegulējama hantele 20kg (E sērija)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eHantele\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e ir lielisks papildinājums jebkuram treniņam. Tā ir tieši piemērots aprīkojums treniņu sākšanai. Tev pat nav nepieciešams treniņu sols – vairākas muskuļu grupas vari trenēt tikai ar hanteli. Īpaši pleci un rokas gūst efektīvus rezultātus ar daudzpusīgiem vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠī E sērijas hantele ir lielisks komplekts iesācējam: 19 kg svari un 1kg stienis. Svaru diski un stienis ir pārklāti ar plastmasu, kas aizsargā lielāko daļu grīdas materiālu no skrāpējumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAr plastmasu pārklāti svaru diski aizsargā grīdu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplektā vītņotie fiksatori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlašs svaru disku komplekts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĪpaši piemērots iesācējiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338071925067,"sku":"GN014-00006-0025","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3299.jpg?v=1757333536"},{"product_id":"e-sarja-valurautainen-saadettava-kasipaino-15kg-kierrelukoilla-45cm-o-25mm-1kpl","title":"Čuguna regulējama hantele 15 kg","description":"\u003ch2\u003eČuguna regulējamā hantele 15kg (E sērija)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eHantele\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003eir lielisks papildinājums jebkuram treniņam. Tieši piemērota treniņu sākšanai mājās, muskuļu masas palielināšanai un fiziskās formas uzlabošanai. Tev pat nav nepieciešams treniņu sols – vairākas muskuļu grupas vari trenēt tikai ar hanteli. Īpaši pleci un rokas var sasniegt labus rezultātus ar daudzveidīgiem treniņiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠī E sērijas čuguna hantele nodrošina lielisku sākumu: 12.5kg svari un 2.5kg stienis aicina sākt trenēties, kad rezultātus jūti pēc katras treniņa reizes. Svaru diski ir izgatavoti no izturīga čuguna, un stienis ir no hromēta tērauda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePiez. Komplektā ietilpst tikai viens hanteles stienis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējamās hanteles labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgi čuguna svari\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUzticami vītņoti fiksatori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRievots rokturis drošam satvērienam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePilns komplekts iesācējiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv id=\"gtx-trans\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gtx-trans-icon\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338072252747,"sku":"GN015-00002-0020","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3293.jpg?v=1757333560"},{"product_id":"valurautainen-tri-grip-kasipainosetti-30-kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-musta-2kpl","title":"Tri Grip hanteļu komplekts 30 kg ar vītņotām fiksatoriem","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-tri-grip-kaesipainosetti-30-kg-kierrelukoilla-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosarja-60kg-kierrelukoilla-tanko.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eČuguna Tri Grip hanteļu komplekts 30 kg – visa ķermeņa treniņam ar stabilu satvērienu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports čuguna Tri Grip hanteļu komplekts ir paredzēts prasīgiem un daudzveidīgiem treniņiem. Ar šo 30 kg hanteļu komplektu vari efektīvi un droši trenēt visa ķermeņa muskulatūru – tieši tad, kad tev tas ir ērti. Komplektā ietilpst divi 35 cm hanteļu stieņi ar vītņotiem fiksatoriem, astoņi 2,5 kg un četri 1,25 kg čuguna Tri Grip svaru diski, kā arī četri vītņotie fiksatori. Saderīgs ar visiem 30\/31 mm svaru diskiem, šis komplekts ir gatavs intensīvai lietošanai mājās vai sporta zālē.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJauda un precizitāte visa ķermeņa treniņam\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRegulējamas hanteles ir klasisks un īpaši efektīvs aprīkojums muskuļu spēka attīstīšanai. Ar šo komplektu ērti veikt bicepsa saliekšanas, tricepsa spiešanas, spiešanu guļus, plecu vingrinājumus un dažādas airēšanas kustības. Lieliski iespējams trenēt arī ķermeņa apakšdaļu, pievienojot hanteles pietupieniem, izklupieniem vai gurnu pacelšanai. Stieņa svaru var regulēt līdz pat 15 kg uz vienu hanteli – un nepieciešamības gadījumā vēlāk pievienot lielākus diskus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eČuguns spēka treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSvaru diski ir izgatavoti no masīva čuguna, tāpēc tie ir izturīgi un kalpo ilgi. Stilīgā melnā apdare un Tri Grip dizains padara diskus ērti lietojamus un viegli satveramus arī bez stieņa. Vītņotie fiksatori nodrošina, ka diski visa treniņa laikā stingri turas vietā – neatkarīgi no tā, vai veic pamata vingrinājumus vai eksplozīvas sērijas. Hanteļu stieņu rievotās satvēriena daļas nodrošina stabilu un drošu satvērienu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – radīts intensīviem treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePamatā ir vairāk nekā 20 gadu pieredze spēka treniņu aprīkojuma izstrādē, testēšanā un ražošanā. Gorilla Sports hanteļu komplektam ir CE marķējums, un tas atbilst visiem Somijas drošības standartiem. Kā klients saņem atbalstu somu valodā, rezerves daļu servisu, montāžas pakalpojumu un 30 dienu atgriešanas tiesības. Elastīgas maksājumu iespējas, piemēram, nomaksa un rēķins, padara pirkumu drošu un ērtu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342670586187,"sku":"100086-00019-0032","price":131.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16327.jpg?v=1757356531"},{"product_id":"vinyylinen-kasipainosetti-30-kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Vinila hanteles komplekts 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/vinyylinen-kaesipainosetti-30-kg-kierrelukoilla-35cm-info.jpeg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosarja-60kg-kierrelukoilla-tanko.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekts 30 kg – daudzpusīga un droša izvēle treniņiem mājās\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEfektīvi treniņi ķermeņa augšdaļai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis 30 kg hanteļu komplekts ir lieliska izvēle, ja vēlaties ērti mājās attīstīt spēku un muskuļu izturību. Komplekts ir atjaunināta populārā 20 kg modeļa versija, un tajā ietilpst kopā desmit ar plastmasu pārklāti svaru diski un divi hanteļu stieņi. Tas ļauj precīzi pielāgot treniņu savām vajadzībām – neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir muskuļu masas palielināšana, muskuļu izturības uzturēšana vai tauku dedzināšana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKomforts un drošība katrā treniņā\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHanteļu stieņu rievotā satvēriena virsma nodrošina drošu satvērienu visās kustībās, pat ja rokas svīst. Svaru disku plastmasas pārklājums pasargā gan svarus, gan grīdu no triecieniem un skrāpējumiem, tāpēc varat trenēties bez raizēm jebkurā telpā. Komplektā iekļautie zvaigžņveida uzgriežņu fiksatori droši notur svarus vietā visa treniņa laikā – īpaši svarīgi, ja trenējaties vienatnē bez treniņu partnera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePielāgojiet svaru sev piemērotā līmenī\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaināmie svaru diski padara šo komplektu par labu ilgtermiņa ieguldījumu. Varat sākt ar vieglākām kombinācijām un palielināt svaru atbilstoši progresam. Uz viena stieņa var uzlikt līdz pat 12,5 kg vai izmantot abus stieņus ar 10 kg slodzi – piemērots risinājums gan pamata vingrinājumiem, gan sarežģītākām variācijām.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs visa ķermeņa treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAr šo komplektu varat efektīvi trenēt rokas, plecus, krūtis, muguras augšdaļu un ķermeņa vidusdaļu. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis mājas treniņu entuziasts, šis hanteļu komplekts nodrošina elastību, efektivitāti un drošību treniņiem mājās – laikā, kas jums ir vispiemērotākais.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343135007051,"sku":"100675-00006-0032","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/12055.jpg?v=1757359749"},{"product_id":"tri-grip-kasipainosetti-20kg-musta-lisapainot-2x-2-5-kg-2x-1-25-kg","title":"Tri Grip hanteļu komplekts 20 kg ar papildu svariem","description":"\u003ch2 style=\"line-height:24px;font-family:'Nunito Sans', sans-serif;font-size:16px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'Nunito Sans', sans-serif;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;\"\u003e\u003cb\u003eTri Grip hanteles komplekts 20kg, melns + papildu svaru diski 2x 2,5 kg + 2x 1,25 kg\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"line-height:24px;font-family:'Nunito Sans', sans-serif;font-size:16px;\"\u003eRegulējamas hanteles ir lielisks treniņu piederums, ar kuru var trenēt praktiski visus ķermeņa muskuļus. Visbiežāk ar hantelēm veiktie vingrinājumi ir bicepsa saliekšana un dažādi spiešanas vingrinājumi krūtīm, tricepsiem un pleciem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"line-height:24px;font-family:'Nunito Sans', sans-serif;font-size:16px;\"\u003eIekļauts:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:square;\"\u003e\n\u003cli\u003e6 x svaru disks 1,25 kg, diametrs 15 cm un platums 1,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 x svaru diski 2,5 kg, diametrs 16,9 cm, platums 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x stieņi 35 cm, 2,5 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x fiksatori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCauruma diametrs 30mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343348556107,"sku":"100971-00019-0030","price":102.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/8420.jpg?v=1757360359"},{"product_id":"monipuolinen-kotitreenisetti-kahvakuula-kuntopallo-ja-kasipainot","title":"Mājas treniņu komplekts ar kettlebell, medicīnas bumbu un hantelēm","description":"\u003ch2\u003ePilnīgs treniņu komplekts mājām\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠis komplekts nodrošina, ka treniņi nekļūs garlaicīgi: vingrinājumi ar kettlebell bumbu, priekšējie pacēlieni ar hantelēm, pietupieni ar medicīnas bumbu vai pietupieni ar treniņu gumiju. Tie ir tikai daži no daudzajiem iespējamajiem vingrinājumiem, ko nodrošina šis pilnīgais treniņu komplekts. Komplektā arī lieliska ūdens pudele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDetalizētāku informāciju par produktiem atradīsiet šeit:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kahvakuulat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003eKettlebell bumba 8 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/valurautaiset-levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e30 mm hromēts svaru disks 1,25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/valurautaiset-levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e30 mm hromēts svaru disks 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainotanko\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003eHanteles stienis ar vītņotām fiksatoriem\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kuntopallot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003eMedicīnas bumba 5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/vastuskuminauhat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003ePretestības gumija\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/juomapullo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003eŪdens pudele\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniņu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eIetver daudzpusīgu trenažieru klāstu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots iesācējiem un pieredzējušākiem trenētājiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIegūsti pilnvērtīgu visa ķermeņa treniņu mājās\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343952994635,"sku":"100992-00001-0001","price":373.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9350.jpg?v=1757362293"},{"product_id":"valurautainen-kasipainosetti-15kg-kierrelukoilla-35-5cm-o-25mm-musta-punainen-2kpl","title":"Čuguna hanteles komplekts 15 kg ar skrūvējamiem fiksatoriem","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-15kg-kierrelukoilla-355cm-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-15kg-kierrelukoilla-355cm-lukko.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-15kg-kierrelukoilla-355cm-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-15kg-kierrelukoilla-355cm-tanko.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eJauns hanteļu komplekts ar 25mm stieni un svariem\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVai meklējat klasisku \"daudzfunkcionālu ierīci\", ar kuru varat optimizēt savus fitnesa treniņus? Tad ir vērts iepazīties ar mūsu 15 kg čuguna hanteļu komplektu. Hanteles droši ieguļ rokā, un tās var izmantot bodibildingā un funkcionālajā fitnesā. Tās ir izgatavotas no izturīgiem, augstas kvalitātes materiāliem, tāpēc jums nav jāuztraucas par hanteļu izturību.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e15 kg čuguna hanteļu komplekts sastāv no 2 x 7,5 kg hantelēm. Viena hantele ir aptuveni 35,5 cm gara, un tās diametrs ir 25 mm. Tādēļ šis modelis ir saderīgs ar daudziem hanteļu statīviem. Komplekts kopā sver 15 kg, tāpēc tas galvenokārt paredzēts sportistiem, kuriem jau ir zināma pieredze spēka treniņos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eIdeāls sākuma komplekts mājām\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRievots stienis nodrošina stingru satvērienu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaba čuguna svaru disku izvēle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplektā skrūvējamie fiksatori\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344095437131,"sku":"101186-00002-0018","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/10468.jpg?v=1757364854"},{"product_id":"valurautainen-kasipainosetti-25kg-kierrelukoilla-35-5cm-o-25mm-musta-punainen-2kpl","title":"Čuguna hanteles komplekts 25 kg ar skrūvējamiem fiksatoriem","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-15kg-kierrelukoilla-355cm-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-15kg-kierrelukoilla-355cm-lukko.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-25kg-kierrelukoilla-355cm-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosetti-15kg-kierrelukoilla-355cm-tanko.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eJaunums: hanteļu komplekts ar 25mm stieni un svariem! \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVai meklējat klasisku \"daudzfunkcionālu aprīkojumu\", ar kuru varat optimizēt savus fitnesa treniņus? Tad ir vērts iepazīties ar mūsu čuguna 25 kg hanteļu komplektu. Hanteles stabili ieguļ rokā, un tās var izmantot bodibildingā un funkcionālajos fitnesa treniņos. Tās ir izgatavotas no izturīgiem, augstas kvalitātes materiāliem, tāpēc jums nav jāuztraucas par hanteļu izturību.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViena hantele ir aptuveni 35,5 cm gara, un tās diametrs ir 25 mm. Tādēļ šis modelis ir saderīgs ar daudziem hanteļu statīviem. Komplekts kopā sver 25 kiloa, tāpēc tas galvenokārt paredzēts sportistiem, kuriem jau ir zināma pieredze spēka treniņos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePilnīgs sākuma komplekts mājām\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRievots stienis nodrošina drošu satvērienu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLabs čuguna svaru disku komplekts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplektā vītņotās fiksācijas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344096584011,"sku":"101186-00002-0029","price":103.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/10476.jpg?v=1757364880"},{"product_id":"tri-grip-kasipainosetti-kierrelukoilla-27-5-kg-o-30mm","title":"Tri Grip hanteles komplekts 27,5 kg 30 mm","description":"\u003ch2\u003eTri Grip hanteļu komplekts ar skrūvējamiem fiksatoriem 27,5 kg, Ø 30mm\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePraktisks un drošs lietošanā.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePateicoties pārnēsāšanas atverēm, svarus var viegli pārvietot.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNodrošina ļoti plašu vingrinājumu klāstu, īpaši rokām, pleciem, krūtīm, kā arī muguras augšdaļas un vēdera muskuļiem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch2\u003eKomplektā ietilpst: \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 x Svaru disks 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 x Svaru disks 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x Stienis 35 cm (2,5kg uz stieni)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x Skrūvējams fiksators\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtveres diametrs: 31\/30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePulverkrāsots čuguns\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvaru diski ar izgriezumiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKrāsa: gaiša \/ pelēka \/ sudrabpelēka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344117195083,"sku":"100696-00003-0030","price":76.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11562.jpg?v=1757365459"},{"product_id":"valurautainen-kasipainosetti-27-5kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Čuguna hanteles komplekts 27,5 kg 30\/31 mm","description":"\u003ch2\u003eČuguna hanteles komplekts 27,5kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠajā komplektā saņemsiet divus \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainotanko\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ehanteļu stieņus\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e, kuriem varat piestiprināt tieši tik daudz svara, cik vēlaties. Komplektā ir vairāki dažādi svaru diski ar svaru no 1,25kg līdz 2,5kg. Tā kā visi svaru diski ir vairākos eksemplāros, ir viegli sākt mierīgi un ar mazāku slodzi. Paši stieņi sver 2,5kg gabalā, kas daudziem sākumā var būt pilnīgi pietiekami. Ja stieņiem pievienosiet visus komplektā iekļautos svarus, viena hantele svērs 10kg. Diskus ir viegli un droši nofiksēt vietā ar komplektā iekļautajiem fiksatoriem. Komplekts ir izgatavots no masīva dzelzs, un visi svari ir noslīpēti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniņi ar čuguna hanteļu komplektu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLai gan šis komplekts izskatās un šķiet neliels, lielākajai daļai trenējošos tas ir pietiekams. Varēsiet veikt daudz labu vingrinājumu, tostarp tādus, kas paredzēti pieredzējušākiem lietotājiem. Dažādu vingrinājumu skaits patiesībā ir neierobežots; izvēlētā kustība ir atkarīga no tā, kuru muskuļu grupu vēlaties trenēt. Iesācējiem vairāk jākoncentrējas uz tehniku un pareizu kustību apgūšanu. Tā var izvairīties no nevajadzīgām traumām vai citiem negadījumiem treniņa laikā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlecu spiešana ir labs vingrinājums gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem sportotājiem. Varat arī izvēlēties, vai vingrinājumu veikt sēdus vai stāvus. Veicot vingrinājumu stāvus, tiek trenētas vairākas muskuļu grupas nekā sēdus. Ja esat iesācējs, prātīgāk ir vispirms sēdēt un stāvus treniņus sākt vēlāk. Taču neatkarīgi no izvēlētā veida atcerieties kustību izpildīt pareizi. Hantelēm jābūt vienā līnijā ar zodu un plecu platumā. Plaukstu virspusei jābūt vērstai pret jums. Izstiepiet rokas griestu virzienā, līdz rokas ir taisnas. Pēc tam nolaidiet svarus atpakaļ zoda augstumā. Veiciet kustību mierīgi un kontrolēti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSvaru diski no īpaši izturīga čuguna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 kvalitatīvi hanteļu stieņi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots ļoti daudzpusīgiem treniņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots visu līmeņu trenējošajiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344124404043,"sku":"100685-00002-0030","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13207.jpg?v=1757365690"},{"product_id":"vinyyli-tri-grip-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Tri Grip hanteļu komplekts 30 kg ar 35 cm stieņiem","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/vinyyli-tri-grip-kaesipainosetti-30kg-kierrelukoilla-tiedot.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eVinila Tri Grip hanteļu komplekts 30kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHanteļu komplekts piedāvā daudzas iespējas efektīviem vingrinājumiem, kas stiprina rokas, ķermeni un kājas. Hanteļu komplekta svaru diski ir pārklāti ar izturīgu plastmasu, kas aizsargā grīdu, kad noliekat svarus. Tie ir piemēroti hanteles stieņiem ar 30 mm diametru, un tos var izmantot arī ar citiem stieņiem. Komplektā iekļauti praktiski un viegli lietojami vītņotie fiksatori disku nostiprināšanai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePapildiniet treniņus ar lielisku hanteļu komplektu. Ja vēlaties mazāko slodzi, izmantojiet tikai hanteles stieņus, kuru svars ir saprātīgi 2,5 kg. Palieliniet pretestību pakāpeniski, lai audzētu muskuļus, pārmērīgi nenoslogojot locītavas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLūdzu, ņemiet vērā, ka visi komplektā iekļautie svari vienlaikus neietilpst komplektā iekļautajos hanteles stieņos. Līdzīgs komplekts ar garākiem stieņiem ir pieejams šeit: \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/products\/vinyyli-tri-grip-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-42cm-o-30-31mm-2kpl\"\u003ehttps:\/\/gorillasports.fi\/products\/vinyyli-tri-grip-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-42cm-o-30-31mm-2kpl\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTri Grip svaru diskus ir viegli satvert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlastmasas pārklājums pasargā grīdas no bojājumiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePilnīgs svaru disku komplekts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKvalitatīvi 35 cm hanteles stieņi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344144752971,"sku":"100679-00007-0032","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/kurzhantelset-kunststoff-gripper-30-kg-gorilla-sports_100679-00007-0032_1.webp?v=1784122383"},{"product_id":"krominen-kasipainosetti-kierrelukoilla-27-5kg-o-30mm","title":"Hromētu hanteļu komplekts 27,5 kg 30 mm","description":"\u003ch2\u003eHromētu hanteles komplekts ar vītņotām fiksācijas uzgriežņiem 27,5kg, Ø 30mm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIetver: 6x1,25kg un 6x2,5kg hromēti svaru diski, kā arī 2x35cm stieņi ar vītņotām fiksācijas uzgriežņiem (2,5kg uz stieni).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Piemērots visiem 30mm \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levytangot\"\u003e\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003e\u003cstrong\u003esvaru stieņiem\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e• Izturīgs, augstas kvalitātes hromēts čuguns\u003cbr\u003e• Iztur triecienus\u003cbr\u003e• Svars norādīts uz virsmas\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344160252235,"sku":"100701-00004-0030","price":92.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15620.jpg?v=1757366588"},{"product_id":"valurautainen-kasipainosarja-26-5kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Čuguna hanteļu komplekts 26,5 kg 30\/31 mm","description":"\u003ch2\u003eKopā 27,5kg kg dzelzs!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProdukta komplektā ietilpst: 2 x 35cm hanteles stienis (2kg katrs stienis), 4 x atsperu skava un svaru diski 6 x 2,5kg un 6 x 1,25kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa vēlies, vari pielāgot \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ehanteļu\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e svaru atbilstoši savām vēlmēm vai spēka līmenim. Čuguna svaru disku priekšrocība ir to platums, kas ļauj uz viena hanteles stieņa uzlikt vairākus svaru diskus. Šis hanteļu komplekts būs pietiekams arī pieredzējušākam spēka treniņu entuziastam!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eĻoti plašs hanteļu komplekts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgs čuguns\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots visiem sagatavotības līmeņiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344160645451,"sku":"100687-00002-0030","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15635.jpg?v=1757366599"},{"product_id":"saadettavat-kasipainot-30-kg-valurautaa-kierrelukoilla","title":"Regulējamas čuguna hanteles 30 kg ar vītņslēgiem","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautaiset-saeaedettaevaet-kaesipainot-30kg-kierrelukoilla-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautaiset-saeaedettaevaet-kaesipainot-30kg-kierrelukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eČuguna regulējamas hanteles 30 kg – efektīvam visa ķermeņa treniņam mājās\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs un efektīvs hanteļu komplekts treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports čuguna regulējamas hanteles ir lieliska izvēle tiem, kas vēlas maksimālu ieguvumu ar minimālu aprīkojumu. Šis 30 kg hanteļu komplekts ir paredzēts lietotājiem, kuri savos treniņos novērtē kvalitāti, pielāgojamību un efektivitāti. Kompaktais izmērs un viegli regulējamā konstrukcija padara šo komplektu ideāli piemērotu lietošanai mājās – varat trenēties sporta zāles līmenī, nepārvēršot visu viesistabu par sporta zāli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegulēšana nodrošina brīvību un dažādību treniņos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠajā hanteļu komplektā ietilpst divi 35 cm gari, 2,5 kg smagi stieņi ar skrūvējamiem fiksatoriem, kā arī kopā 12 gab. čuguna svaru diski: 4 gab. 1,25 kg un 8 gab. 2,5 kg diski. Tas nozīmē, ka svaru varat pielāgot tieši savam treniņam – neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai jau pieredzējis spēka treniņu entuziasts. Hanteļu regulējamība ļauj pakāpeniski palielināt slodzi muskuļu attīstībai un veikt daudzveidīgus vingrinājumu variantus, tāpēc vienkāršs komplekts kalpos gadiem ilgi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eČuguns – kvalitāte, kas iztur regulāru lietošanu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports produkti ir pazīstami ar savu izturību un kvalitāti. Čuguna svaru diski ir ilgmūžīga un uzticama izvēle, un to apdare piešķir produktam profesionālu un koptu izskatu. Skrūvējamie fiksatori nodrošina drošu treniņu – varat celt svarus bez bažām, ka diski izkustēsies vingrinājuma laikā. Visi mūsu produkti ir marķēti ar CE un testēti, atbilstot Somijas stingrākajiem drošības standartiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVisa ķermeņa treniņi ar vienu komplektu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis hanteļu komplekts nav paredzēts tikai bicepsa saliekšanai. Ar to var trenēt visu ķermeni – krūtis, plecus, muguru, kājas un korsetes muskulatūru. Plecu spiedieni, spiešana guļus, pietupieni, vilkšana noliecienā, vilkme no zemes un noliecieni uz priekšu ir izpildāmi ar šo vienu aprīkojumu. Kad progresējat un nepieciešams lielāks izaicinājums, komplektu var viegli paplašināt ar papildu svariem vai kombinēt, piemēram, ar treniņu solu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSomu klientu atbalsts un priekšrocības nodrošina pirkumu bez raizēm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports zīmola pamatā ir vairāk nekā 20 gadu pieredze un vairāk nekā miljons pārdotu produktu gadā – uzticamība ir garantēta. Mēs piedāvājam somu klientu atbalstu, rezerves daļas, montāžas pakalpojuma iespēju, 30 dienu atgriešanas tiesības un bezmaksas piegādi pasūtījumiem virs 69 €. Pieejami arī elastīgi maksājuma veidi, piemēram, rēķins un nomaksa. Šī ir droša izvēle treniņiem mājās – Somijas labākā cenas un kvalitātes attiecība.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362444796235,"sku":"100064-00002-0032","price":85.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2948.jpg?v=1757573597"},{"product_id":"valurautainen-kasipainosetti-kierrelukoilla-30kg-o-30mm","title":"Čuguna hanteļu komplekts 30 kg ar vītņotiem fiksatoriem","description":"\u003ch2\u003eČuguna hanteles komplekts ar vītņotām fiksatoriem 30kg, Ø 30mm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠis ir \u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainosetti\"\u003e\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003esvaru komplekts\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e tiem, kuri nevēlas piepildīt māju ar fitness aprīkojumu. Šis komplekts ir vienkāršs un funkcionāls, kā arī viegli uzglabājams, kad netiek lietots. Dzelzs hanteles komplekts ļauj efektīvi dažādot treniņus. Kad kļūsi pieredzējušāks treniņos, vari palielināt svaru daudzumu, lai veidotu lielākus un spēcīgākus muskuļus. Iepakojumā ir iekļauti divi \u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainotanko\"\u003e\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003ehanteļu stieņi\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e un 12 svaru diski.\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\"\u003e\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003eSvaru diski\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e sver no 1,25kg līdz 5kg. Pateicoties vairākiem svaru diskiem, ir vieglāk mainīt treniņa svaru. Ar šo komplektu vari trenēt visu ķermeni, ja izvēlies piemērotus vingrinājumus. Ņem vērā, ka pats stienis jau sver 2,5kg. Dzelzs hanteles komplektam ir gludas līnijas, un tas ir noslīpēts.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreniņi ar čuguna hanteles komplektu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVai vienmēr esi domājis, ka ar hantelēm nevar veikt daudz dažādu vingrinājumu? Tā nav. Ar šo komplektu vari veikt dažādus vingrinājumus un dažāda veida treniņus vienām un tām pašām muskuļu grupām. Viss atkarīgs no pareizi izvēlētiem vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa esi iesācējs, ieteicams sākt ar vieglākiem svariem. Pirms sāc palielināt svaru, pārliecinies, ka tava tehnika ir pareiza. Arī pieredzējušiem sportotājiem laiku pa laikam vajadzētu pārbaudīt savu tehniku, īpaši tad, ja esi iemācījies celt lielus svarus. Ja sāktu uzskaitīt visus vingrinājumus, ko vari veikt ar šīm hantelēm, saraksts būtu ļoti garš. Tātad izvēles iespēju tiešām ir daudz. Daži piemēri: noliekšanās uz priekšu, pietupieni, spiešana guļus un spiešana virs galvas. Nezini, kādus vingrinājumus tev vajadzētu veikt? Lūk, padoms: sāc ar pamata vingrinājumiem un palūdz palīdzību kādam, kam ir lielāka pieredze nekā tev.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTehniskā informācija\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e• 4 x Svaru disks 1,25 kg\u003cbr\u003e• 4 x Svaru disks 2,5 kg\u003cbr\u003e• 2 x Svaru disks 5 kg\u003cbr\u003e• 2 x Stienis 35 cm\u003cbr\u003e• 4 x Fiksators\u003cbr\u003e• Cauruma diametrs: 31 mm\u003cbr\u003e• Pulverkrāsots čuguns\u003cbr\u003e• Krāsa: Gaiša \/ Pelēka\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362523799883,"sku":"100683-00002-0032","price":92.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1558.jpg?v=1757575146"},{"product_id":"olympia-saadettavat-kasipainot-20kg-jousilukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Olimpiskās regulējamas hanteles 20 kg ar atsperu fiksatoriem","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/olympia-saeaedettaevaet-kaesipainot-20kg-jousilukoilla-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/olympia-saeaedettaevaet-kaesipainot-20kg-jousilukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eAugstas kvalitātes Olimpisko hanteļu komplekts\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠīs regulējamās \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ehanteles\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e ir mūsu klāsta augstākā līmeņa produkts! 20 kg hanteļu komplekts ir lieliski piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem sportotājiem. Kvalitatīvie produkti nodrošina daudzpusīgus treniņus pat bez papildu aprīkojuma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOlimpisko svaru disku priekšrocība ir tā, ka tie ir šauri, tāpēc uz hanteles stieņa var uzlikt vairākus diskus. Čuguna svaru diski ir pārklāti ar labi saķerošu gumiju un aprīkoti ar rokturiem, tāpēc tos ir ļoti ērti lietot. Pateicoties rokturiem, svaru diskus var izmantot arī ķermeņa svara vingrinājumos kā papildu svaru.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKomplektā ietilpst arī divi kvalitatīvi hanteļu stieņi ar atsperu fiksatoriem. Atsperu fiksatori ievērojami paātrina svaru nomaiņu - nekādas neērtas fiksatora skrūvēšanas!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOlimpisko hanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eOlimpiskie treniņu produkti ir augstākās kvalitātes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots visu līmeņu sportotājiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTri Grip svaru diski ar gumijas pārklājumu ir viegli lietojami un saudzē grīdu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgs čuguna svars iztur arī intensīvākus treniņus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvaru regulēšana ir ātra, pateicoties atsperu fiksatoriem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362526028107,"sku":"100757-00009-0025","price":65.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3053.jpg?v=1757575188"},{"product_id":"olympia-saadettavat-kasipainot-30kg-jousilukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl","title":"Olimpiskās regulējamas hanteles 30 kg ar atsperu fiksatoriem","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/olympia-saeaedettaevaet-kaesipainot-30kg-jousilukoilla-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/olympia-saeaedettaevaet-kaesipainot-30kg-jousilukoilla-mitat.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eAugstākās kvalitātes olimpiskās hanteles\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKomplektā ietilpst ļoti plašs svaru disku komplekts, kuru daudzumu uz stieņa var pielāgot sev piemērotā veidā. Šīs regulējamas hanteles ir vienas no labākajām mūsu sortimentā! Olimpisko svaru disku priekšrocība ir tā, ka tie ir šauri, tāpēc uz hanteles stieņa var uzlikt vairākus diskus!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvaru diskiem ir ērti satvēriena rokturi, kas atvieglo to lietošanu.Olimpiskie Tri Grip svaru diski ir čuguna svaru diski ar ļoti labi satverošu gumijas pārklājumu. Pateicoties gumijas pārklājumam un rokturiem, tos ir viegli lietot un izmantot arī citos treniņos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOlimpiskā hanteļu komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAugstākās kvalitātes hanteļu komplekts visu līmeņu sportotājiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIetver kvalitatīvus hanteles stieņus, atsperu slēdžus un daudz svaru disku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTri Grip svaru diskus ir viegli lietot, pateicoties rokturiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAr gumiju pārklāts čuguna svars nodrošina stingru satvērienu un ir saudzīgs pret grīdu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362526355787,"sku":"100759-00009-0032","price":98.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/10975.jpg?v=1757575208"},{"product_id":"e-sarja-valurautainen-saadettava-kasipaino-20kg-kierrelukoilla-45cm-o-25mm-1kpl","title":"Čuguna regulējama hantele 20kg ar vītņotām fiksatorām 45cm, Ø 25mm","description":"\u003ch2\u003eČuguna regulējama hantele 20kg (E sērija)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kasipainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eHanteles\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e ir lielisks papildinājums jebkuram treniņam un piemērotas treniņu sākšanai mājās. Jums pat nav nepieciešams treniņu sols — vairākas muskuļu grupas var trenēt jau ar vienu hanteli. Īpaši plecus un rokas ir ļoti viegli trenēt ar hantelēm, taču ar tām var veikt arī, piemēram, izklupienus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKvalitatīvi čuguna svaru diski iztur arī intensīvāku lietošanu!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePiezīme. Komplektā ietilpst tikai viens hanteles stienis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRegulējamās hanteles labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgi čuguna svari\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUzticami vītņoti fiksatori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRievots rokturis drošam satvērienam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePilns komplekts iesācējiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv id=\"gtx-trans\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gtx-trans-icon\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362633965899,"sku":"GN016-00002-0025","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3257.jpg?v=1757577441"},{"product_id":"e-sarja-valurautainen-kasipainosetti-30kg-kierrelukoilla-43cm-o-25mm-2kpl","title":"Čuguna hanteles komplekts 30 kg ar vītņotām fiksatorām, 25mm","description":"\u003ch2\u003eČuguna hanteles komplekts 30kg ar vītņotām fiksācijām (E sērija)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeatkarīgi no tā, vai trenē bicepsus, veic sānu pacelšanu vai leģendāro hanteles plecu spiešanu: ar stabilu hanteles komplektu vari izpildīt visus šos vingrinājumus un vēl daudz vairāk! Tāpēc tas ir obligāts aprīkojums ikvienam iesācējam. Ar Gyronetics E sērijas hanteles komplektu izveidosi pamatu efektīvam spēka treniņam. Un pats labākais: tev nav nepieciešams nekāds papildu aprīkojums.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE sērijas 30 kg hanteles komplekts ir vienkāršs un funkcionāls: diski ir izgatavoti no čuguna, kas ir klasisks un pārbaudīts svaru disku materiāls. Ērti lietojamie stieņi ir hromēti, un tiem ir turētāji 25 mm svaru diskiem. Diski tiek droši nostiprināti ar zvaigžņveida fiksācijām. Katrs stienis iztur līdz 27,5 kilo, ieskaitot paša stieņa svaru.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHanteles komplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eUzticamas vītņotas fiksācijas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabils satvēriens ar gripu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePilnīgs svaru disku komplekts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRievots grips\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362634621259,"sku":"GN017-00002-0032","price":87.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3233.jpg?v=1757577461"},{"product_id":"valurautainen-kasipainosetti-20kg-musta-lisapainot-2x-2-5-kg-2x-1-25-kg","title":"Čuguna hanteles komplekts 20 kg ar papildu svariem, melns","description":"\u003ch2\u003eČuguna hanteļu komplekts 20kg, melns + papildu svaru diski 2x 2,5 kg + 2x 1,25 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:square;\"\u003e\n\u003cli\u003e2 gab. 35cm hanteļu stieņi ar vītņotām fiksācijām\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 gab. 1,25kg melni čuguna svaru diski\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 gab. 2,5kg melni čuguna svaru diski\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvaru diskiem ir 31mm atvere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365291843915,"sku":"100885-00019-0030","price":169.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/8674.jpg?v=1757598820"},{"product_id":"2kpl-saadettavat-kasipainot-30-kg-valurautaa-kierrelukoilla-musta","title":"Regulējamas čuguna hanteles 30 kg, 2 gab.","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautaiset-saeaedettaevaet-kaesipainot-30kg-kierrelukoilla-info_1.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/valurautainen-kaesipainosarja-60kg-kierrelukoilla-tanko.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eČuguna regulējamas hanteles 30 kg – efektīvam visa ķermeņa treniņam mājās\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs un efektīvs hanteļu komplekts treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports čuguna regulējamas hanteles ir lieliska izvēle ikvienam, kurš vēlas maksimālu ieguvumu ar minimālu aprīkojuma daudzumu. Šis 30 kg hanteļu komplekts ir paredzēts tiem, kas savos treniņos novērtē kvalitāti, elastību un efektivitāti. Kompaktais izmērs un viegli regulējamā konstrukcija padara šo komplektu ideāli piemērotu lietošanai mājās – vari trenēties sporta zāles līmenī, nepārvēršot visu dzīvojamo istabu par sporta zāli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegulējamība nodrošina brīvību un daudzveidību treniņos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠajā hanteļu komplektā ietilpst divi 35 cm gari, 2,5 kg smagi stieņi ar vītņotiem fiksatoriem, kā arī kopā 12 kpl čuguna svaru diski: 4 kpl 1,25 kg un 8 kpl 2,5 kg diski. Tas nozīmē, ka vari pielāgot svaru tieši savam treniņam – neatkarīgi no tā, vai esi iesācējs vai jau pieredzējis spēka treniņu entuziasts. Hanteļu regulējamība ļauj pakāpeniski palielināt slodzi muskuļu attīstībai un veikt dažādus vingrinājumu variantus, tāpēc vienkāršs komplekts kalpos daudzus gadus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eČuguns – kvalitāte, kas iztur regulāru lietošanu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports produkti ir pazīstami ar savu izturību un kvalitāti. Čuguna svaru diski ir ilgmūžīga un uzticama izvēle, un to apdare piešķir produktam profesionālu un kārtīgu izskatu. Vītņotie fiksatori nodrošina drošu treniņu – vari celt svarus bez bažām, ka diski izkustēsies sērijas laikā. Visi mūsu produkti ir marķēti ar CE zīmi un testēti, atbilstot Somijas stingrākajiem drošības standartiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVisa ķermeņa treniņi ar vienu komplektu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis hanteļu komplekts nav paredzēts tikai bicepsa saliekšanai. Ar to vari trenēt visu ķermeni – krūtis, plecus, muguru, kājas un korsetes muskulatūru. Plecu spiešana, spiešana guļus, pietupieni, vilkšana noliecienā, vilkme no zemes un noliecieni uz priekšu ir iespējami ar vienu aprīkojuma vienību. Kad progresē un vēlies lielāku izaicinājumu, komplektu vari viegli paplašināt ar papildu svariem vai kombinēt, piemēram, ar treniņu solu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSomu klientu atbalsts un priekšrocības nodrošina drošu pirkumu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAiz Gorilla Sports zīmola ir vairāk nekā 20 gadu pieredze un vairāk nekā miljons pārdotu produktu gadā – uzticamība ir garantēta. Piedāvājam somu klientu atbalstu, rezerves daļas, montāžas pakalpojuma iespēju, 30 dienu atteikuma tiesības un bezmaksas piegādi pasūtījumiem virs 69 €. Pieejami arī elastīgi maksājumu veidi, piemēram, rēķins un nomaksa. Šī ir droša izvēle mājas treniņiem – Somijas labākā cenas un kvalitātes attiecība.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365334638923,"sku":"100064-00019-0032","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/8865.jpg?v=1757599198"},{"product_id":"kuminen-kasipainosetti-20kg-2x5kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl-kopio","title":"Gumijotu hanteļu komplekts 20 kg + 2 x 5 kg","description":"\u003ch2\u003eGumijots hanteles komplekts 20kg + 2x5 kg – grīdai saudzīgs spēka komplekts mājām\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports \u003cstrong\u003egumijotais hanteles komplekts 20kg + 2x5kg\u003c\/strong\u003e ir lieliska izvēle mājas treniņiem, ja vēlaties efektīvu un vietu taupošu risinājumu visa ķermeņa spēka treniņiem. Šajā komplektā ietilpst \u003cstrong\u003edivi 35 cm gari hanteļu stieņi ar vītņotiem fiksatoriem\u003c\/strong\u003e un kopā 12 svaru diski (4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg un 2 x 5kg). Vienas hanteles maksimālais svars ir līdz 20 kg, un paši stieņi sver 2,5 kg – kopā jūsu treniņiem pieejami līdz 30 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGumijas pārklājums aizsargā grīdas un slāpē troksni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHanteles komplekta svaru diski ir pārklāti ar izturīgu melnu gumiju, kas aizsargā grīdas no triecieniem un skrāpējumiem. Ja svars kādreiz izslīd no rokām, tas neatstāj pēdas tik viegli kā neapklāts čuguns. Gumijas pārklājums arī slāpē troksni, tāpēc komplekts ir ļoti piemērots lietošanai telpās, piemēram, dzīvokļos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegulējams komplekts dažāda līmeņa treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePateicoties regulējamiem svariem, treniņa svaru var viegli pielāgot atbilstoši progresam. Iesācējs var sākt tikai ar stieni vai viegliem diskiem, bet pieredzējušāks cēlājs var uzlikt uz stieņa svaru līdz 20 kg. Vītņotie fiksatori notur diskus stingri vietā visas sērijas laikā – droši un uzticami.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePilnvērtīgs treniņš ar vienu komplektu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAr hantelēm var trenēt gandrīz visas ķermeņa muskuļu grupas. Veiciet, piemēram, \u003cstrong\u003eplecu spiešanu, bicepsa saliekšanu, krūšu spiešanu, vilkšanas kustības, pietupienus un izklupienus\u003c\/strong\u003e – tas viss ir vienkārši izdarāms ar šo vienu komplektu. Varat apvienot ķermeņa augšdaļas un apakšdaļas vingrinājumus supersērijās vai izveidot apļa treniņu, kas attīsta gan spēku, gan fizisko sagatavotību.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – kvalitātes garantija jau 20 gadus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVisi Gorilla Sports produkti tiek ražoti, testēti un pilnveidoti uzņēmuma ietvaros, un tiem ir \u003cstrong\u003eCE marķējums\u003c\/strong\u003e un tie atbilst visām Somijas drošības prasībām. Kopā ar hanteles komplektu saņemat atbalstu pa tālruni somu valodā, rezerves daļu servisu un iespēju izmantot montāžas pakalpojumu. Piedāvājam arī \u003cstrong\u003e30 dienu atgriešanas tiesības\u003c\/strong\u003e, bezmaksas piegādi pirkumiem virs 69 € un elastīgas maksājumu iespējas, piemēram, nomaksu un rēķinu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55990578053451,"sku":"100689-00008-0032","price":87.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100689.webp?v=1764253396"},{"product_id":"kuminen-kasipainosetti-27-5kg-kierrelukoilla-35cm-o-30-31mm-2kpl-kopio-1","title":"Gumijotu hanteles komplekts 27,5 kg ar vītņotiem fiksatoriem","description":"\u003ch2\u003eGumijotu hanteles komplekts 27,5kg – grīdai draudzīgs spēka komplekts mājām\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports \u003cstrong\u003egumijotais hanteles komplekts 27,5kg\u003c\/strong\u003e ir lieliska izvēle mājas treniņiem, ja vēlaties efektīvu un vietu taupošu risinājumu visa ķermeņa spēka treniņiem. Šajā komplektā ietilpst \u003cstrong\u003edivi 35 cm gari hanteļu stieņi ar vītņotām fiksācijas uzgriežņiem\u003c\/strong\u003e un kopā 12 svaru diski (6 x 1,25 kg, 6 x 2,5 kg . Vienas hanteles maksimālais svars ir līdz 15 kg, un paši stieņi sver 2,5 kg – kopā jūsu treniņiem pieejami līdz 27,5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGumijas pārklājums saudzē grīdas un slāpē troksni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHanteles komplekta svaru diski ir pārklāti ar izturīgu melnu gumiju, kas pasargā grīdas no triecieniem un skrāpējumiem. Ja svars kādreiz izslīd no rokām, tas neatstās pēdas tik viegli kā neapstrādāts čuguns. Gumijas pārklājums arī slāpē troksni, tāpēc komplekts ir ļoti piemērots lietošanai iekštelpās, piemēram, daudzdzīvokļu mājās.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegulējams komplekts visiem sagatavotības līmeņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePateicoties regulējamiem svariem, treniņa slodzi var viegli pielāgot atbilstoši progresam. Iesācējs var sākt tikai ar stieni vai viegliem diskiem, savukārt pieredzējušāks cēlājs var uzlikt uz stieņa svaru līdz 20 kg. Vītņotie fiksācijas uzgriežņi droši notur diskus vietā visas sērijas laikā – droši un stabili.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVisaptverošs treniņš ar vienu komplektu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAr hantelēm var trenēt gandrīz visas ķermeņa muskuļu grupas. Veiciet, piemēram, \u003cstrong\u003eplecu spiešanu, bicepsa saliekšanu, krūšu spiešanu, airēšanas kustības, pietupienus un izklupienus\u003c\/strong\u003e – tas viss ir viegli paveicams ar šo vienu komplektu. Varat apvienot ķermeņa augšdaļas un apakšdaļas vingrinājumus supersērijās vai izveidot apļa treniņu, kas attīsta gan spēku, gan fizisko sagatavotību.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – kvalitātes garants jau 20 gadus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVisi Gorilla Sports produkti tiek ražoti, testēti un izstrādāti uzņēmuma ietvaros, un tiem ir \u003cstrong\u003eCE marķējums\u003c\/strong\u003e, kā arī tie atbilst visām Somijas drošības prasībām. Kopā ar hanteles komplektu saņemsiet atbalstu pa tālruni somu valodā, rezerves daļu servisu un iespēju izmantot montāžas pakalpojumu. Piedāvājam arī \u003cstrong\u003e30 dienu atgriešanas tiesības\u003c\/strong\u003e, bezmaksas piegādi pirkumiem virs 69 € un elastīgas maksājumu iespējas, piemēram, nomaksu un rēķinu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55990621241675,"sku":"100691-00008-0030","price":89.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/kurzhantelset-sternverschluss-gummi-27-5-kg-gorilla-sports_100691-00008-0030_1.jpg?v=1764253782"},{"product_id":"kasipainosarja-20-60-kg-valurautalevyilla-ja-30-mm-tangoilla","title":"Hanteļu komplekts 20–60 kg ar čuguna diskiem un 30 mm stieņiem","description":"\u003ch2\u003eMovit® hanteļu komplekts 20–60 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs hanteļu komplekts efektīviem mājas treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Movit® hanteļu komplekts ir lieliska izvēle mājas trenažieru zālei,\n  spēka treniņiem un muskuļu izturības attīstīšanai. Regulējamās konstrukcijas\n  pateicoties tam, vari viegli pielāgot treniņu svaru savam fiziskās sagatavotības līmenim un\n  atbilstoši taviem treniņu mērķiem.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Komplektā ietilpst hromēti hanteles stieņi ar zvaigžņveida fiksatoriem un izturīgi\n  čuguna svaru diski. Zvaigžņveida fiksatori droši notur svaru diskus\n  vietā, un integrētie gumijas gredzeni samazina\n  treniņa laikā radušos klaudzoņu. Rievotās satvēriena virsmas nodrošina stingru un drošu\n  satvērienu arī intensīvos treniņos.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Svaru diski ir izgatavoti no 100 % masīva čuguna. Skaidrs\n  svara marķējums atvieglo piemērotas slodzes izvēli, un dažādus svaru diskus\n  kombinējot, var elastīgi pielāgot pretestību, piemēram, bicepsa saliekšanai,\n  plecu spiešanai, tricepsa vingrinājumiem, pietupieniem un visa ķermeņa\n  muskuļu izturības treniņiem.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eProdukta priekšrocības\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eRegulējams hanteļu komplekts mājas treniņiem un spēka treniņiem\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePieejams 5 dažādās svara kategorijās: 20, 30, 40, 50 un 60 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIzturīgi čuguna svaru diski ar skaidriem svara marķējumiem\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHromēti hanteles stieņi ar zvaigžņveida fiksatoriem\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGumijas gredzeni samazina klaudzoņu un uzlabo fiksāciju\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRievota satvēriena virsma nodrošina drošu satvērienu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKompakts un viegli uzglabājams treniņu piederums mājām\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eTehniskā informācija\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003eHanteles stienis\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGarums: 35 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDiametrs: 30 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSatvēriena daļas garums: 14 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSvars: 1,5 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMateriāls: hromēts tērauds\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKrāsa: sudraba\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003eSvaru diski\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e1,25 kg: diametrs 12,5 cm, biezums 2 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e2,5 kg: diametrs 16,5 cm, biezums 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e5 kg: diametrs 21 cm, biezums 2,9 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAtvere: 31 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMateriāls: čuguns\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKrāsa: melna\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSvara marķējums: iekausēts svaru diskā\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePiegādes komplektācija\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003e20 kg hanteļu komplekts\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 2,5 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 1,25 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e2 x hanteles stienis\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x zvaigžņveida fiksators\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003e30 kg hanteļu komplekts\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e8 x 2,5 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 1,25 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e2 x hanteles stienis\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x zvaigžņveida fiksators\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003e40 kg hanteļu komplekts\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 5 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 2,5 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 1,25 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e2 x hanteles stienis\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x zvaigžņveida fiksators\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003e50 kg hanteļu komplekts\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e8 x 5 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 1,25 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e2 x hanteles stienis\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x zvaigžņveida fiksators\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003e60 kg hanteļu komplekts\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e8 x 5 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 2,5 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 1,25 kg svaru disks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e2 x hanteles stienis\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x zvaigžņveida fiksators\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eKam produkts ir piemērots?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Movit® hanteļu komplekts ir piemērots iesācējiem, aktīviem sportotājiem un\n  mājas trenažieru zāles aprīkotājiem, kuri vēlas daudzpusīgu un izturīgu\n  svaru komplektu visa ķermeņa treniņiem. Pateicoties regulējamiem svariem, tas pats\n  komplekts noder daudzos dažādos vingrinājumos un ļauj palielināt slodzi\n  līdzi attīstībai.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"20 KG (2 x 10 KG)","offer_id":57238221324619,"sku":"20040817","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 KG (2 x 15 KG)","offer_id":57238221357387,"sku":"20040818","price":74.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"40 KG (2 x 20 KG)","offer_id":57238221390155,"sku":"20040812","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"50 KG (2 x 25 KG)","offer_id":57238221422923,"sku":"20040813","price":136.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 KG (2 x 30 KG)","offer_id":57238221455691,"sku":"20040819","price":186.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040819___P1.webp?v=1778154203"},{"product_id":"saadettava-valurautakasipaino-10-30-kg-30-mm","title":"Regulējama čuguna hantele 10–30 kg, 30 mm","description":"\u003ch2\u003eDzelzs regulējama hantele mājas zālei nopietniem treniņiem\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nMOVIT regulējamā čuguna hantele ir laba izvēle, ja regulāri trenējies mājās un vēlies vienu stabilu hanteli, kuras slodzi var mainīt atbilstoši vingrinājumam. Izvēlies kopējo svaru 10, 15, 20, 25 vai 30 kg un regulē svaru ar komplektā iekļautajiem svaru diskiem.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nTā nav mīksta vingrošanas hantele un nav arī liels ar plastmasu pildīts komplekts, bet gan tradicionāla hantele ar hromētu tērauda stieni un čuguna diskiem. Tā ir īpaši piemērota mājas zālei, kur tiek novērtēta stingra sajūta, 30 mm svaru sistēma un tas, ka viens un tas pats aprīkojums der vairākiem vingrinājumiem.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePiezīme:\u003c\/strong\u003e šis ir vienas hanteles komplekts. Ja vēlies hanteļu pāri, piemēram, spiešanai guļus, spiešanai virs galvas vai airēšanas vingrinājumiem ar abām rokām, pasūti 2 gabalus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKam šī hantele ir paredzēta?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nŠī hantele ir paredzēta aktīvam mājas treniņu lietotājam, kurš vēlas kontrolēti palielināt slodzi bez veselas rindas fiksēta svara hanteļu. Tā labi der, piemēram, airēšanai ar vienu roku, bicepsa saliekšanai, tricepsa vingrinājumiem, spiešanai virs galvas, vēzieniem sānis, izklupieniem un citiem vingrinājumiem, kuros svaru vēlas pielāgot treniņam.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nJa veido mājas zāli, kas balstīta uz 30 mm svariem, šī hantele tajā iederēsies dabiski: stieņa diametrs ir 30 mm un disku centra caurums 31 mm.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eČuguna diski padara hanteli kompaktu\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nČuguna diski padara hanteli kompaktu un vienkārši lietojamu attiecībā pret tās svaru. Melnajiem diskiem ir reljefi svara marķējumi, tāpēc treniņa laikā vajadzīgos diskus ir viegli atšķirt.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nKopumā hantele rokā šķiet kā tradicionāls brīvais svars: hromēts stienis, metāla zvaigžņveida fiksatori un čuguna diski veido vienkāršu un izturīgu konstrukciju. Ja trenējies uz cietas grīdas, iesakām izmantot aizsargpaklāju, jo diskiem nav gumijas pārklājuma.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRievots satvēriens un droša fiksācija\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nStieņa 14 cm satvēriena zona ir rievota, lai satvēriens saglabātos stabils arī tad, kad sērijas sāk kļūt smagas rokām. Zvaigžņveida fiksatori pievelk diskus stieņa galos, un gumijas gredzeni palīdz noturēt visu komplektu stingri vietā.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIzvēlies pareizo svara versiju\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPieejami pieci kopējie svari: 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg un 30 kg. Vieglākās versijas labi piemērotas tehnikas apguvei, izolējošiem vingrinājumiem un treniņiem ar mērenu slodzi. 25 un 30 kg versijas ir saprātīga izvēle, ja vēlies lielāku slodzes rezervi vienas rokas vingrinājumiem un spēka treniņiem mājas zālē.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKas ir iekļauts komplektā?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e1 x hromēts hanteles stienis\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eČuguna svaru diski atbilstoši izvēlētajai svara versijai\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eZvaigžņveida fiksatori disku nostiprināšanai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPrecīzs svaru disku skaits ir atkarīgs no izvēlētās svara versijas. Pasūti 2 gabalus, ja vēlies no šī komplekta izveidot hanteļu pāri.\n\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eProdukta izmēri\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eDaļa\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003eIzmērs \/ informācija\u003c\/th\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eHanteles stieņa garums\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e35 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eHanteles stieņa diametrs\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e30 mm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eSatvēriena zonas garums\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e14 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eHanteles stieņa svars\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e1,5 kg\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eHanteles stieņa materiāls\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eHromēts tērauds\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e1,25 kg svaru disks\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eDiametrs 12,5 cm, biezums 2 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e2,5 kg svaru disks\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eDiametrs 16,5 cm, biezums 2,5 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e5 kg svaru disks\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eDiametrs 21 cm, biezums 2,9 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eSvaru disku centra caurums\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e31 mm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003eSvaru disku materiāls\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eČuguns\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPiezīme: gatavās hanteles kopējais platums ir atkarīgs no izvēlētās svara versijas un no tā, cik svaru disku ir uzlikts uz stieņa.\n\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"10 KG","offer_id":57384794423627,"sku":"20040814","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 KG","offer_id":57384794456395,"sku":"20040815","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":57384794489163,"sku":"20040810","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 KG","offer_id":57384794521931,"sku":"20040811","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 KG","offer_id":57384794554699,"sku":"20040816","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040811___P1.jpg?v=1779257447"},{"product_id":"saadettava-kasipainosarja-30-kg-muovipinnoitetut-levypainot-25-mm","title":"Regulējams hanteļu komplekts 30 kg, plastmasas pārklājuma svaru diski 25 mm","description":"\u003ch2\u003eRegulējams hanteles komplekts mājas treniņiem, kas neaprobežojas ar sākotnējo entuziasmu\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eJa vēlaties regulāri trenēties mājās, ar vienu fiksētu hanteļu pāri ātri kļūst par maz. Šis 30 kg regulējamais hanteles komplekts nodrošina divus hanteļu stieņus un 16 svaru diskus, ar kuriem varat pielāgot slodzi atbilstoši vingrinājumam un treniņa līmenim.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKomplekts ir paredzēts mājas treniņu veicējam, kurš vēlas saprātīgi attīstīt spēku bez veselas hanteļu rindas. Vieglākus svarus varat izmantot plecu un roku vingrinājumiem, bet lielāku slodzi pievienot smagākiem vingrinājumiem, piemēram, vilkšanai, grīdas spiešanai un izklupieniem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e16 svaru diski nodrošina labas regulēšanas iespējas\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKomplektā ir 0,75 kg, 1,25 kg un 2,5 kg svaru diski. Mazākie diski padara slodzes regulēšanu praktisku, īpaši tad, ja nevēlaties pārāk ātri pāriet uz pārāk lielu svaru. Tas ir svarīgi, piemēram, spiešanā virs galvas, vēzienos sānis un bicepsa saliekšanā, kur pat neliels palielinājums ātri ir jūtams.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKopējais svars ir aptuveni 30 kg, tātad praksē iegūstat divas aptuveni 15 kg hanteles. Tas ir pilnīgi pietiekami daudzpusīgiem mājas treniņiem, ja mērķis ir attīstīt pamata spēku un uzturēt treniņu ar pakāpenisku progresu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAr plastmasu pārklāti diski labi piemēroti mājas videi\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSvaru diski ir pārklāti ar plastmasu un tiem ir smilšu\/betona pildījums. Tas padara komplektu par praktisku izvēli mājām, kur neapstrādāts metāla svars ne vienmēr ir labākais risinājums. Pārklājums palīdz saudzēt grīdu un padara svaru lietošanu treniņa laikā patīkamāku.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKomplekts vislabāk piemērots pamata spēka treniņiem mājās: situācijās, kad vēlaties trenēties efektīvi, bet nevēlaties piepildīt telpu ar vairākām dažādām hantelēm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRievots satvēriens un zvaigžņu fiksatori palīdz kontrolēt treniņu\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eHanteļu stieņiem ir rievoti satvērieni, kas uzlabo sajūtu rokā. Komplektā iekļautie zvaigžņu fiksatori ar gumijas gredzeniem nofiksē svaru diskus vietā un padara svaru maiņu vienkāršu, pārejot no viena vingrinājuma uz nākamo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJa slodzi ir viegli regulēt, treniņš kļūst elastīgāks: vienā treniņā varat veikt, piemēram, smagāku vilkšanu, vidēji smagu spiešanu un vieglākus izolējošos vingrinājumus bez vairākiem atsevišķiem hanteļu pāriem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKam šis hanteles komplekts ir vispiemērotākais?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eŠis komplekts ir laba izvēle mājas treniņu veicējam, kurš vēlas sākt vai nostiprināt spēka treniņus nopietnākā līmenī. Tas nav tikai viegls vingrošanas svars, bet regulējams 30 kg hanteles komplekts, ar kuru mājās var izveidot pārdomātu visa ķermeņa treniņu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJa jūsu mērķis ir kompakts, regulējams un grīdu saudzējošs hanteļu komplekts regulāriem mājas treniņiem, šis komplekts ir piemērota izvēle: pietiekams svars, skaidra regulēšana un viss nepieciešamais vienā iepakojumā.\u003c\/p\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57397479604555,"sku":"HSTA05\/B","price":36.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/HSTA05B_galeri_02.webp?v=1779354524"},{"product_id":"valurautainen-kasipainosarja-salkulla-15-20-kg","title":"Čuguna hanteļu komplekts koferī 15–20 kg","description":"\u003ch2\u003eČuguna hanteles komplekts, kad mājas treniņam nepieciešams vienkāršs pamatkomplekts\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eŠis regulējamais čuguna hanteles komplekts ir paredzēts mājas treniņiem tiem, kas vēlas trenēties regulāri, bet nevēlas aizņemt grīdas platību ar vairākiem fiksētu hanteļu pāriem. Vienā iepakojumā saņemsiet divus hanteļu stieņus, čuguna svaru diskus, vītņotos fiksatorus un uzglabāšanas koferi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIzvēlieties 15 kg komplektu, ja vēlaties vieglāku kopējo svaru kontrolētai spēka apmācībai un mazākiem svara palielinājumiem. Izvēlieties 20 kg komplektu, ja vēlaties lielāku pretestību pamata vingrinājumiem, piemēram, bicepsa saliekšanai, vilkšanai, spiešanai virs galvas, izklupieniem un tricepsa vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDivas svara opcijas vienam treniņu stilam\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e15 kg komplektā ir vieglāki 0,5 kg un 1 kg svaru diski, tāpēc svaru ir viegli regulēt mazākos soļos. Tā ir laba izvēle, ja vēlaties mierīgi attīstīt spēku, precīzi trenēt tehniku vai izmantot hanteles vairākos dažādos vingrinājumos viena treniņa laikā.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e20 kg komplekts nodrošina lielāku kopējo slodzi. Trenējoties ar divām hantelēm, no komplekta var salikt divas aptuveni 10 kg hanteles. Ja vēlaties izmantot visus diskus uz viena stieņa, viena hantele veidos aptuveni 17,5 kg kopējo svaru.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eČuguna diski un rievots satvēriens rokās šķiet stingri\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSvaru diski ir izgatavoti no čuguna, tāpēc sajūta ir skaidra un stabila. Hanteļu stieņiem ir rievots satvēriens, kas palīdz noturēt stieni arī garākās sērijās un brīžos, kad treniņš sāk būt jūtams rokās.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVītņotie fiksatori pirms treniņa tiek pievilkti pret svaru diskiem. Konstrukcija ir vienkārša un droša: izvēlieties diskus, pievelciet fiksatorus un sāciet treniņu. Svara maiņa aizņem brīdi, taču vienlaikus iegūsiet metāla, viegli saprotamu hanteļu komplektu bez sarežģīta regulēšanas mehānisma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eViens komplekts daudziem pamata vingrinājumiem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eRegulējamais hanteles komplekts labi kalpo kā galvenais mājas treniņu aprīkojums. Ar to pašu komplektu var veikt ķermeņa augšdaļas vilkšanas un spiešanas vingrinājumus, roku treniņu, kā arī vienas kājas ķermeņa apakšdaļas vingrinājumus. Svaru var regulēt atbilstoši vingrinājumam: vieglāka slodze, piemēram, sānu pacelšanai, un smagāka slodze vilkšanai vai izklupieniem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTas ir praktisks risinājums, ja vēlaties attīstīt mājas treniņus, bet vēl nav nepieciešams pilns hanteļu statīvs vai vairāki atsevišķi hanteļu pāri.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKoferis notur detaļas vienuviet\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKomplektā iekļautais plastmasas koferis palīdz pēc treniņa turēt stieņus, diskus un fiksatorus kārtībā. Tas ir īpaši noderīgi nelielā mājoklī, darba istabā vai mājas sporta zāles stūrī, kur aprīkojums pēc vingrinājumiem jānovāc no grīdas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKad visas detaļas paliek vienuviet, treniņu sākt ir vieglāk un aprīkojums atrodams bez meklēšanas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKam piemēroti 15 kg un 20 kg komplekti?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e15 kg komplekts:\u003c\/strong\u003e jums, ja vēlaties kompaktu čuguna komplektu vieglākiem un kontrolētiem mājas treniņiem.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20 kg komplekts:\u003c\/strong\u003e jums, ja vēlaties lielāku slodzi pamata spēka treniņiem un ilgāku lietošanas rezervi.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbi komplekti:\u003c\/strong\u003e jums, ja novērtējat regulējamību, čuguna diskus un kārtīgu uzglabāšanas risinājumu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eKāpēc izvēlēties šo hanteles komplektu?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVienā iepakojumā saņemsiet visu būtisko mājas hanteļu treniņiem: divus stieņus, svaru diskus, fiksatorus un uzglabāšanas koferi. 15 kg un 20 kg opcijas padara izvēli skaidru. Izvēlieties vieglāku komplektu, ja vēlaties mērenu un viegli kontrolējamu setu. Izvēlieties 20 kg komplektu, ja vēlaties lielāku pretestību un iespēju salikt smagāku vienu hanteli.\u003c\/p\u003e","brand":"Scsports","offers":[{"title":"15 KG","offer_id":57397661729099,"sku":"10013340","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":57397661761867,"sku":"10000003","price":75.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/10013340___P1.webp?v=1779355281"},{"product_id":"saadettava-valurautakasipainosarja-70-kg-30-31-mm","title":"Regulējams čuguna hanteles komplekts 70 kg, 30\/31 mm","description":"\u003ch2\u003eKad ar parastu 30 kg hanteles komplektu vairs nepietiek\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eŠis 70 kg čuguna hanteles komplekts ir paredzēts mājas sporta zālei, kur ar hantelēm trenējas ar reālu slodzi. Ja vieglie sākuma komplekti vairs nav pietiekami vilkšanām, spiešanām, izklupieniem vai smagiem vingrinājumiem ar vienu roku, šis komplekts sniedz ievērojami lielākas iespējas bez veselas fiksēto hanteļu rindas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKomplektā ietilpst divi hanteles stieņi un 65 kg čuguna svaru diski. Sadalot diskus uz diviem stieņiem, var izveidot aptuveni 35 kg hanteles katrai rokai. Viens stienis ir paredzēts līdz pat 50 kg maksimālajai slodzei, tāpēc tas neierobežos treniņu, kad pāriesi uz smagākiem iestatījumiem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e70 kg čuguna regulējamiem hanteļu treniņiem\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKomplektā ir 8 x 5 kg, 8 x 2,5 kg un 4 x 1,25 kg svaru diski. Svaru var pielāgot atbilstoši vingrinājumam: vieglākas slodzes izolējošiem vingrinājumiem, smagākas slodzes vilkšanām, spiešanām un kāju treniņiem. Tas padara komplektu īpaši piemērotu trenējošamies, kurš vēlas mājas sporta zālei izveidot vienu stabilu hanteļu risinājumu ilgam laikam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e42 cm stieņi nodrošina vietu smagākiem iestatījumiem\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKomplektā iekļautie hanteles stieņi ir 42 cm gari. Katrā pusē ir aptuveni 14 cm vietas svaru diskiem bez fiksatora, tāpēc uz stieņiem var praktiski uzlikt pietiekami daudz svara arī smagākām sērijām. Stieņi ir izgatavoti no hromēta tērauda, un rievotā 12 cm satvēriena virsma nodrošina drošāku sajūtu nekā gluds rokturis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e30\/31 mm saderība piemērota 30 mm svaru sistēmai\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eČuguna disku atveres diametrs ir 30\/31 mm. Tas padara komplektu par dabisku izvēli mājas sporta zālei, kur tiek izmantoti 30 mm svaru diski un stieņi. Svaru diski ir no melna čuguna, stieņi – no sudraba krāsas hromēta tērauda.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eZvaigžņu fiksatori notur diskus vietā\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSvari tiek nostiprināti ar komplektā iekļautajiem zvaigžņu fiksatoriem. Ar diskiem regulējama hantele nav ātrākais risinājums supersērijām, kur svars jāmaina sekundēs, taču tas ir vienkāršs un mehāniski uzticams risinājums trenējošamies, kurš slodzi veido pārdomāti atbilstoši vingrinājumam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKam šis komplekts ir pareizā izvēle?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIzvēlies šo hanteles komplektu, ja mājas sporta zālei vēlies smagāku regulējamu hanteļu pāri, piemēram, hanteles spiešanai guļus, vilkšanai ar vienu roku, spiešanai virs galvas, rumāņu vilkmei, izklupieniem, bicepsa saliekšanai un tricepsa vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eŠis nav mīksts vingrošanas svars vai viegls sākuma komplekts. Tas ir čuguna regulējams hanteles komplekts trenējošamies, kurš vēlas slodzi, metālisku sajūtu un konstrukciju, kas piemērota 30 mm sistēmai. Tā kā diski nav pārklāti ar gumiju, grīdas aizsardzībai iesakām izmantot treniņu pamatni vai aizsargpaklāju.\u003c\/p\u003e","brand":"Scsports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57398706307403,"sku":"10002337","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/10002337.jpg?v=1779364208"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/saeaedettaevaet-vinyyliset-kaesipainot-30kg-kierrelukoilla-42cm-o-3031mm-2kpl.jpg?v=1756967247","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/collections\/saadettavat-kasipainot.oembed?page=2","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}