{"title":"Rotējošs rokturis","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eRotējošs rokturis – vairāk brīvības un ergonomikas treniņos\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Trenažieru rokturi ar rotējošu satvēriena rokturi\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutors: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse ir 2019. gada Somijas junioru čempions Classic Bodybuilding kategorijā un atzīts sporta zāles treniņu speciālists un Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePapildu informāciju par Jesse pieredzi un profesionālo izcelsmi atradīsiet \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003eviņa Gorilla Sports profila lapā\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeko Jesse Instagram: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eRotējošs rokturis ir daudzpusīgs piederums trošu trenažierim. Tā īpašā iezīme ir rotējošs savienojums, kas ļauj veikt kustības dabiskākā pozīcijā. Tas samazina slodzi uz plaukstu locītavām un elkoņu locītavām un padara treniņus ergonomiskākus un efektīvākus.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eKāpēc izvēlēties rotējošu rokturi?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eRotējošs rokturis sniedz vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar tradicionālajiem fiksētajiem rokturiem:\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eRotējošais savienojums nodrošina brīvu kustību trajektoriju\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eSamazina slodzi plaukstu locītavās un elkoņos\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePiemērots daudzpusīgai dažādu muskuļu grupu trenēšanai\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eIzturīga konstrukcija, kas piemērota intensīvai lietošanai\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3\u003eLietošanas veidi un vingrinājumu varianti\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eAr rotējošu rokturi var veikt vairākus dažādus vingrinājumus, kas veicina ķermeņa augšdaļas spēku un muskuļu līdzsvaru. Populāri vingrinājumi ir:\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eApakšējā bloka airēšana muguras muskuļiem\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAugšējā bloka vilkšana pie krūtīm un aiz kakla\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eTricepsa iztaisnošana ar rotējošu rokturi\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eBicepsa saliekšana trošu trenažierī\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eFace pull vingrinājumi pleciem un muguras augšdaļai\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \u003cp\u003eRotējošā konstrukcija padara šīs kustības plūstošākas un samazina lieku slodzi locītavām.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eIzturīgs un stingrs satvēriens\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eKvalitatīviem rotējošiem rokturiem ir izturīga tērauda konstrukcija un bieži vien rievota vai ar gumiju pārklāta satvēriena daļa, kas nodrošina stingru satvērienu. Tas uzlabo drošību, īpaši trenējoties ar lieliem svariem.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003ePiemērots treniņiem mājās un sporta zālē\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eRotējošs rokturis ir lieliska izvēle gan mājas treniņiem, gan kā papildu aprīkojums profesionālai trenažieru zālei. To ir viegli piestiprināt pie jebkura trošu trenažiera ar karabīni, un kompaktais izmērs nodrošina ērtu uzglabāšanu.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003ePasūtiet rotējošu rokturi par izdevīgu cenu\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003ePie mums atradīsiet izturīgus un kvalitatīvus rotējošus rokturus par izdevīgu cenu – ATLAIDE līdz -30%! Ātra piegāde un pārdomāts klāsts palīdz atrast tieši jums piemērotu variantu. Uzlabojiet treniņus un izbaudiet ergonomiskāku vingrošanu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-10-015T08:00:00+02:00\"\u003ePublicēts: 15. augustā 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2025-10-015T09:20:00+02:00\"\u003eAtjaunināts: 15. augustā 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePublicētājs: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"lapiokahvatanko-vetotanko-taljaan-93cm-6-5kg-max-200kg-kromi","title":"Shovel handle trenažierim 93 cm","description":"\u003ch2\u003eShovel handle stienis trenažierim ar trosi – maksimāla muguras muskuļu sajūta un dabiska kustības trajektorija\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eProfesionāla līmeņa vilkšanas stienis labākai muskuļu sajūtai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Shovel handle ir izstrādāts tiem, kuri vēlas pacelt treniņus ar troses trenažieri jaunā līmenī. Tā ergonomiski veidotie rokturi ir vērsti viens pret otru, nodrošinot dabisku kustības trajektoriju, kas saudzē plecus. Tas padara to par īpaši efektīvu rīku muguras muskuļu aktivizēšanai – vilkmi jutīsiet tieši tur, kur vajag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠis 93 cm garais un 6,5 kg smagais vilkšanas stienis nodrošina pietiekami daudz vietas, lai pielāgotu satvērienu atbilstoši vingrinājumam. Ar to var veikt platas vilkmes augšējā trosē vai pāriet uz šauru apakšējo vai augšējo satvērienu, piešķirot treniņam jaunu dažādību un precizitāti. Stienis ir lieliski piemērots arī bicepsa saliekšanai un tricepsa spiešanai uz leju, tāpēc tas nav paredzēts tikai vienam lietojumam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSaderīgs ar visiem troses trenažieriem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Shovel handle darbojas nevainojami gan augšējā trosē, gan apakšējā trosē, gan krosoversistēmā. Izturīgā 2,6 cm biezā hromētā konstrukcija iztur līdz 200 kilogramu slodzi, un to var viegli piestiprināt jebkuram standarta troses trenažierim. Tas padara to par lielisku izvēli gan mājas sporta zālei, gan profesionālai lietošanai – šis ir vilkšanas stienis, uz kuru var paļauties.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKvalitatīvs, testēts un drošs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTāpat kā viss Gorilla Sports aprīkojums, arī šis vilkšanas stienis ir marķēts ar CE zīmi un atbilst visām Somijas drošības prasībām. Mums ir vairāk nekā 20 gadu pieredze, un katru gadu tiek pārdots vairāk nekā miljons mūsu produktu. Tāpēc varam piedāvāt 2 gadu garantiju, klientu atbalstu somu valodā, rezerves daļu servisu un 30 dienu atgriešanas iespēju. Turklāt piedāvājam elastīgas maksājumu iespējas, tostarp nomaksu un rēķinu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337576309067,"sku":"100146-00004-0001","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/17493.jpg?v=1757326643"},{"product_id":"pyoriva-ylataljatanko-118cm-5kg-max-200kg-kromi","title":"Rotējošs augšējās troses stienis 118 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100153-00004-0001%20TALJAKAHVA%20NIVELELL%C3%84.jpg\" alt=\"Gorilla Sports trenažiera rokturis\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100153-00004-0001%20pitk%C3%A4%20taljakahva.jpg\" alt=\"Taisns trenažiera rokturis\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eRotējošs augšējā bloka stienis 118 cm – plaša kustība un efektivitāte, kas saudzē plaukstas locītavas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIdeāli piemērots platajiem vilcieniem un vienmērīgai kustības trajektorijai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports rotējošais augšējā bloka stienis piešķir jaunu dinamiku muguras un ķermeņa augšdaļas treniņiem. Šis 118 cm garais, hromētais vilkšanas stienis ir īpaši izstrādāts platajiem augšējā bloka vilcieniem, kuros optimāls satvēriens un pareiza kustības trajektorija ir ļoti svarīgi. Stieņa galu nelielais izliekums novieto plaukstas locītavas dabiskākā pozīcijā, samazinot slodzi un uzlabojot muguras muskuļu sajūtu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeatkarīgi no tā, vai izmanto apakšējo vai augšējo satvērienu, stienis pielāgojas plaukstas locītavu kustībai, pateicoties šarnīram, kas griežas ap savu asi. Šis rotējošais mehānisms nodrošina vienmērīgāku un locītavām draudzīgāku izpildi – īpaši smagos atkārtojumos un ar lieliem svariem. Stienis lieliski piemērots arī apakšējā bloka vilcieniem un tricepsa spiedieniem, un tā garums piešķir vingrinājumiem vairāk variāciju un amplitūdas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīga, izturīga un droša izvēle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports rotējošais augšējā bloka stienis ir izgatavots no hromēta tērauda un iztur slodzi līdz 200 kg. Rievotās satvēriena virsmas nodrošina stingru un drošu satvērienu arī intensīvākos treniņos. Tas padara stieni par lielisku rīku gan mājas trenažieru zāles lietotājam, gan pieredzējušam sporta zāles trenējošajam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports apvieno kvalitāti, zināšanas un lietotājam draudzīgu lietošanu. Mūsu produkti ir marķēti ar CE zīmi un atbilst visiem Somijas drošības standartiem. Kopā ar produktu saņem 2 gadu garantiju, klientu atbalstu somu valodā un iespēju maksāt pa daļām. Pasūtījums tiek piegādāts bez maksas, ja tā vērtība pārsniedz 69 € – un produktu vari atgriezt 30 dienu laikā, ja neesi apmierināts.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337582797131,"sku":"100153-00004-0001","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13993.jpg?v=1757326690"},{"product_id":"pyoriva-taljakahva-v-kahva-15cm-2-2kg-max-200kg-kromi","title":"Rotējošs V-rokturis trenažierim 15 cm","description":"\u003ch2\u003eRotējošs rokturis \/ V veida rokturis – maksimāls muguras treniņš bez slodzes uz plaukstas locītavām\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKompakts un efektīvs rokturis vilkšanas kustībām\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports rotējošais V veida rokturis ir lieliska izvēle, ja vēlies efektīvi trenēt muguru un saudzēt locītavas. 15 cm plats, 2,2 kg smags troses trenažiera rokturis ar slodzes izturību līdz 200 kg piedāvā visas īpašības, kas nepieciešamas kvalitatīvam vilkšanas rokturim. Ap asi rotējošā konstrukcija pielāgojas plaukstas locītavu kustībām, palīdzot samazināt pārslodzi un nodrošinot dabisku, kontrolētu kustības trajektoriju katrā vilcienā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRoktura forma ir veidota tā, lai satveršanas daļas būtu vērstas viena pret otru. Šī ergonomiskā pozīcija nodrošina dabisku plecu līniju un vienlaikus uzlabo muskuļu sajūtu, īpaši trenējot muguras muskuļus. Rievotā satvēriena virsma nodrošina stingru un kontrolētu satvērienu arī smagās sērijās.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs piederums augšējai un apakšējai trosei\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLai gan rotējošais V veida rokturis ir īpaši populārs apakšējās troses vilkšanai, tas lieliski der arī augšējai trosei. Roktura īsā forma ļauj precīzi kontrolēt kustību un padara to par lielisku rīku mērķtiecīgiem muguras vingrinājumiem, kuros nepieciešama dziļa stiepšana un spēcīga kontrakcija. Tā kompaktais izmērs atvieglo arī uzglabāšanu un pārvadāšanu, ja trenējies vairākās vietās.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – uzticama kvalitāte un klientu priekšrocības\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMēs paši ražojam, testējam un pārbaudām savus produktus, lai tu varētu koncentrēties treniņam. Šis CE marķētais vilkšanas rokturis atbilst visām Somijas drošības prasībām un nodrošina maksimālu izturību un komfortu. Produktam ir 2 gadu garantija, klientu atbalsts pa tālruni somu valodā, nepieciešamās rezerves daļas un 30 dienu atgriešanas tiesības. Turklāt piedāvājam elastīgus maksājuma veidus, piemēram, rēķinu un nomaksu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337585647947,"sku":"100156-00004-0001","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4017.jpg?v=1757326716"},{"product_id":"yhden-kaden-pitka-pyoriva-taljakahva-13cm-1kg-max-200kg-kromi","title":"Vienas rokas rotējošs rokturis 13 cm","description":"\u003ch2\u003eVienas rokas garais rotējošs rokturis – precīzai kontrolei un daudzpusīgai muskuļu slodzei\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEfektīvs un ergonomisks rokturis atsevišķām muskuļu grupām\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports \u003cstrong\u003evienas rokas garais rotējošs rokturis\u003c\/strong\u003e ir kompakts, bet ļoti daudzpusīgs treniņu piederums, kas paceļ atsevišķu muskuļu grupu treniņus jaunā līmenī. Ar 13 cm garumu šis vienas rokas rokturis nodrošina lielāku kustības amplitūdu nekā tradicionālie vienas rokas vilkšanas rokturi, kas ir īpaši noderīgi, piemēram, krūšu muskuļu treniņiem. Roktura konstrukcija ir veidota tā, lai tā augšdaļa kustības laikā nesaskartos ar roku – treniņa sajūta paliek tīra un kustības amplitūda brīva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRotējošā ass padara lietošanu ērtu un saudzē plaukstu locītavas, jo tā nodrošina dabisku kustību visa vingrinājuma laikā. Tādējādi tiek novērsta lieka slodze un panākta vienmērīga, plūstoša kustības trajektorija – tieši tas, kas nepieciešams ķermenim un locītavām.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrenējies simetriski un precīzi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis vienas rokas rokturis ļauj precīzi novirzīt slodzi uz vienu ķermeņa pusi vienlaikus. Tas ir efektīva alternatīva izolējošiem vingrinājumiem, piemēram, vienas rokas bicepsa saliekšanai, tricepsa spiešanai vai krūšu muskuļu vingrinājumiem ar trenažiera trosi. Ja vēlies, vari izmantot divus rokturus paralēli un izveidot trīsstūra rokturim līdzīgu satvērienu, kas piešķir treniņiem papildu daudzveidību.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTreniņi ar šo rokturi vienmērīgi attīsta abas ķermeņa puses un palīdz pamanīt iespējamās atšķirības starp pusēm. Rezultātā iegūsi simetriskāku muskuļu attīstību, labāku kontroli un muskuļu līdzsvaru.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – kvalitāte, kas kalpo ilgi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHromēta virsma, 2,5 cm rievota satvēriena daļa un līdz pat 200 kg maksimālā slodze padara šo vienas rokas rotējošo rokturi par lielisku izvēli intensīvai lietošanai. CE marķējuma kvalitāte, 2 gadu garantija un vairāk nekā 20 gadu pieredze nodrošina drošu un uzticamu treniņu pieredzi. 30 dienu atgriešanas tiesības un klientu atbalsts somu valodā padara pirkumu vēl ērtāku.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337588597067,"sku":"100158-00004-0001","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4110.jpg?v=1757326742"},{"product_id":"yhden-kaden-lyhyt-pyoriva-kahva","title":"Vienas rokas īss rotējošs rokturis","description":"\u003ch2\u003eĪss rotējošs rokturis vienai rokai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eĪss rotējošs rokturis vienai rokai ir lieliski piemērots roku treniņiem – pa vienai rokai! Tādējādi vari vēl labāk koncentrēties uz vingrinājumu un izmantot lielāku slodzi. Šis troses trenažiera rokturis ir lieliski piemērots krūšu muskuļu trenēšanai krosa trenažierī.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAr šo troses trenažiera rokturi vari ērti trenēties pa vienai rokai, labāk sajust muskuļa darbu un izmantot lielākus svarus. Trenējoties pa vienai rokai, bicepsa un tricepsa treniņiem piešķirsi pilnīgi jaunu dimensiju. Rokturi ir viegli lietot gan ar apakšējo, gan augšējo tvērienu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIzveido efektīvu alternatīvu treniņa sastāvā\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVienmērīga attīstība abām rokām\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJauni veidi, kā noslogot muskuli \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIespēja daudzpusīgi trenēt dažādas muskuļu grupas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337589711179,"sku":"100159-00004-0001","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4109.jpg?v=1757326750"},{"product_id":"kumipainen-soutukahva-taljaan-30cm-3-5kg-max-200kg-kromi","title":"Gumijots airēšanas rokturis trenažierim 30 cm","description":"\u003ch2\u003eGumijas gala airēšanas rokturis trenažierim – maksimāla kontrole un komforts vilkšanas vingrinājumos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports gumijas gala airēšanas rokturis ir rūpīgi izstrādāts uzticams rīks spēka treniņiem ar trenažieri. Šis 30 cm garais, 3,5 kg smagais hromētais rokturis apvieno augstu izturību un ērtu lietošanu. Tā rotējošā konstrukcija nodrošina plūstošas un ergonomiskas vilkšanas kustības gan augšējā, gan apakšējā trenažiera blokā, savukārt gumijas aizbāžņi roktura galos sniedz papildu drošību katrā atkārtojumā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIzturīga kvalitāte un lietošanas komforts\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis rokturis nav tikai papildu piederums – tas ir būtiska efektīva un droša treniņa daļa. Rokturis ir izgatavots no izturīga hromēta tērauda, kas iztur līdz 200 kg slodzi. Rievotā virsma nodrošina stabilu satvērienu arī intensīvākos treniņos, un gumijas daļas galos samazina metāla klaboņu, kā arī aizsargā aprīkojumu un treniņu vidi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgas treniņu iespējas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGumijas gala airēšanas rokturis ir lieliski piemērots izolējošiem muguras un roku muskuļu treniņiem. Neatkarīgi no tā, vai veicat airēšanas kustības augšējā vai apakšējā blokā, šis rokturis ļauj izmantot neitrālus un mainīgus satvērienus, kas padara kustību trajektorijas daudzveidīgākas un samazina slodzi uz plaukstu locītavām. Pateicoties rotējošajam mehānismam, kustības ir plūstošas un vienmērīgas, palīdzot koncentrēties uz muskuļu darbu bez traucējumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – uzticama izvēle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports ir starptautiski uzticams fitnesa zīmols, kura produkti katru gadu tiek pārdoti vairāk nekā miljons eksemplāros. Vairāk nekā 20 gadu pieredze un nepārtraukta produktu attīstība nodrošina, ka iegūstat drošu un efektīvu treniņu piederumu. Visi produkti tiek pārbaudīti un testēti pašu spēkiem – arī šim rokturim ir CE marķējums un tas atbilst Somijas drošības prasībām. Iekļauta 2 gadu garantija, klientu atbalsts pa tālruni somu valodā un rezerves daļu serviss. Pasūtījumiem virs 69 € piedāvājam bezmaksas piegādi, un pieejamas arī rēķina un nomaksas maksājumu iespējas.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337592987979,"sku":"100163-00004-0001","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16390.jpg?v=1757326781"},{"product_id":"kumipainen-pyoriva-ojentaja-v-tanko-vetotanko-37cm-2-3kg-max-200kg-kromi","title":"Rotējošs V-vilkšanas stienis trenažierim, hroms","description":"\u003ch2 data-start=\"71\" data-end=\"147\"\u003e\u003cstrong data-start=\"71\" data-end=\"147\"\u003ePlats hromēts V veida stieņa rokturis ar savienojumu efektīvam tricepsu treniņam\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"149\" data-end=\"547\"\u003eJa tavs mērķis ir spēcīgi un izteiksmīgi augšdelmi, efektīvs tricepsu treniņš ir ļoti svarīgs. Gorilla Sports platais, hromētais V veida stieņa rokturis ar rotējošu savienojumu ir lielisks papildpiederums troses trenažierim un ļauj efektīvi un ērti izolēt tricepsus. Tā kā tricepss veido aptuveni 75 % augšdelma muskuļu masas, tā attīstīšana efektīvi palielina rokas apkārtmēru.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"549\" data-end=\"604\"\u003e\u003cstrong data-start=\"549\" data-end=\"604\"\u003eEfektīvs treniņš un labāks lietošanas komforts\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"606\" data-end=\"858\"\u003eIzolējošs treniņš ar plato V veida rokturi efektīvi noslogo tricepsus. Rotējošais savienojums padara kustību vienmērīgāku un palīdz samazināt slodzi uz plaukstu locītavām, palielinot treniņa komfortu, īpaši intensīvākos treniņos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"860\" data-end=\"885\"\u003e\u003cstrong data-start=\"860\" data-end=\"885\"\u003eProdukta īpašības\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"886\" data-end=\"1095\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1atlc1h\" data-start=\"886\" data-end=\"939\"\u003e\n\u003cp data-start=\"888\" data-end=\"939\"\u003ePlats V veida stieņa rokturis profesionālas studijas kvalitātē\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1adpvr7\" data-start=\"940\" data-end=\"971\"\u003e\n\u003cp data-start=\"942\" data-end=\"971\"\u003eKvalitatīva hromēta apdare\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ffe8p0\" data-start=\"972\" data-end=\"1005\"\u003e\n\u003cp data-start=\"974\" data-end=\"1005\"\u003eAprīkots ar rotējošu savienojumu\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"r0sf7u\" data-start=\"1006\" data-end=\"1021\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1008\" data-end=\"1021\"\u003eSvars: 2,3 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zxi3nk\" data-start=\"1022\" data-end=\"1048\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1024\" data-end=\"1048\"\u003eMaksimālā slodze: 200 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mcekqu\" data-start=\"1049\" data-end=\"1064\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1051\" data-end=\"1064\"\u003eGarums: 37 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15rszhh\" data-start=\"1065\" data-end=\"1095\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1067\" data-end=\"1095\"\u003eSatvēriena roktura diametrs: 2,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1097\" data-end=\"1136\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1097\" data-end=\"1136\"\u003eDaudzpusīgam tricepsu treniņam\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1138\" data-end=\"1561\"\u003eTricepss sastāv no garās, mediālās un laterālās galvas. Sabalansētam un labi izteiktam tricepsam nepieciešama daudzpusīga visu muskuļa galvu trenēšana. Mainot satvēriena platumu un veidu, treniņā var panākt atšķirīgus uzsvarus: satvēriens no apakšas vairāk noslogo mediālo galvu, kustības ar elkoņiem tuvu ķermenim īpaši aktivizē laterālo galvu, bet kustības virs galvas ir vērstas uz garo galvu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337594233163,"sku":"100164-00004-0001","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16393.jpg?v=1773387264"},{"product_id":"pyoriva-ojentajatanko-vetotanko-50cm-3-5kg-max-200kg-kromi","title":"Rotējošs tricepsa stienis 50 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/pyoerivae-ojentajatanko-50cm-35kg-max-200kg-kromi.jpg\" alt=\"Rotējošs tricepsa stienis\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100165-0004-0001%20py%C3%B6riv%C3%A4%20ojentajatanko.jpg\" alt=\"Tricepsa treniņš troses trenažierī\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eRotējošs tricepsa stienis 50 cm – daudzpusīgs efektīvs rīks tricepsa un bicepsa treniņiem\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports rotējošais tricepsa stienis ir lieliska izvēle, ja vēlies efektīvi un droši trenēt tricepsus un bicepsus. Šis 50 cm garais un 3,5 kg smagais vilkšanas stienis ir izstrādāts īpaši kustības plūdenuma un komforta maksimizēšanai. Rotējošā roktura konstrukcija samazina slodzi uz plaukstu locītavām un nodrošina ergonomisku, dabisku kustību visas sērijas laikā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlūdena kustība, drošs satvēriens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStieņa rokturu rievotā virsma nodrošina stabilu satvērienu arī tad, kad atkārtojumi kļūst intensīvāki un sāk svīst rokas. Garais rokturis ļauj izvēlēties individuālu, ķermenim piemērotu platu satvērienu, padarot treniņu vēl pielāgojamāku. Neatkarīgi no tā, vai mērķis ir tricepsa noslēdzošā slodze vai bicepsa saliekšana supersērijās, šis vilkšanas stienis darbojas nevainojami abos gadījumos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIzturība un kvalitāte prasīgiem treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIzgatavots no izturīga hromēta tērauda, Gorilla Sports rotējošais tricepsa stienis iztur slodzi līdz pat 200 kg – tāpēc tas ir gatavs arī visnopietnākajiem izaicinājumiem. Konstrukcija ir veidota ilgmūžīga un stabila, tāpēc šo pašu stieni vari lietot gadu no gada, neuztraucoties par nodilumu vai drošības riskiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – gadu desmitiem ilga pieredze un pārbaudīta kvalitāte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports pamatā ir vairāk nekā 20 gadu pieredze un nepārtraukta produktu attīstība. CE marķētais rotējošais tricepsa stienis, kas atbilst visiem Somijas drošības standartiem, pirms piegādes tiek rūpīgi pārbaudīts. Komplektā ir 2 gadu garantija, vietējais klientu atbalsts un rezerves daļu serviss. Produktu vari atgriezt 30 dienu laikā, un pieejamas arī elastīgas maksājumu iespējas, piemēram, rēķins un nomaksa.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337595085131,"sku":"100165-00004-0001","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/879.jpg?v=1757326820"},{"product_id":"kumipainen-ylataljatanko-vetotanko-120cm-5kg-max-200kg-kromi","title":"Gumijots augšējās troses stienis 120 cm","description":"\u003ch2\u003eGumijas uzgaļu augšējās vilkmes stienis 120 cm – plašs spēks un drošs satvēriens muguras treniņam\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports 120 cm garais gumijas uzgaļu augšējās vilkmes stienis ir paredzēts, lai muguras augšdaļas treniņiem piešķirtu lielāku platumu, jaudu un drošību. Šis populārais vilkmes stienis ir izgatavots no izturīga hromēta tērauda, un tā galos pievienotie gumijas uzgaļi uzlabo satvērienu, kā arī pasargā treniņu vidi no klaudzoņas un triecieniem. Ar stieni var aktivizēt muguras muskuļus pilnīgi jaunā veidā – īpaši, izmantojot plato satvērienu augšējā vai apakšējā trīša vilkmē.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlats satvēriens – plati pleci\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis vilkmes stienis ir īpaši efektīvs līdzeklis muguras platuma attīstīšanai. Pateicoties platajai formai un gumijas uzgaļiem, satvēriens saglabājas drošs visas sērijas laikā, ļaujot koncentrēties tieši uz galveno – muskuļu darbu. Stieņa 120 cm garums ļauj izmantot īpaši plašu vilkmes leņķi, kas efektīvi aktivizē plato muguras muskuli un palielina vingrinājuma iedarbību.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDroša un klusa treniņu pieredze\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRievotā satvēriena daļa un gumijas uzgaļi padara stieņa lietošanu drošāku, klusāku un ērtāku. Neatkarīgi no tā, vai veicat augšējā trīša vilkmes, apakšējā trīša airēšanu vai pat tricepsa spiedienus, šis stienis ir izstrādāts, lai izturētu intensīvu lietošanu bez kompromisiem. Gumijas uzgaļi novērš metāla klaudzoņu un slāpē triecienus, padarot stieni ideāli piemērotu arī lietošanai mājās.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – kvalitāte katrā vilkmē\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports produkti katru gadu tiek pārdoti vairāk nekā miljons vienību apjomā, un to pamatā ir vairāk nekā 20 gadu pieredze un nepārtraukta produktu attīstība. Arī šis vilkmes stienis ir CE marķēts un testēts, lai atbilstu visiem Somijas drošības standartiem. Produktam ir 2 gadu garantija, klientu atbalsts somu valodā un rezerves daļu serviss. Pasūtījumiem virs 69 € piegāde tiek nodrošināta bez papildu maksas, un kā maksājuma veidu varat izvēlēties arī rēķinu vai nomaksu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337598099787,"sku":"100172-00004-0001","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16409.jpg?v=1757326865"},{"product_id":"kiinnityslenkki-karbiinihaka","title":"Stiprinājuma cilpa un karabīne","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eStiprinājuma cilpa + karabīne\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNevari atrast piemērotu vietu rokturu vai virvju piestiprināšanai? Šī stiprinājuma cilpa ir risinājums tavai problēmai. Apliec cilpu ap statīvu vai stabu un piestiprini rokturi ar āķi. Komplektā iekļauta karabīne. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKomplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eĪpaši izturīga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlgs kalpošanas laiks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViegli lietojama jebkur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342828069195,"sku":"100877-00019-0001","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5807.jpg?v=1757357324"},{"product_id":"yhden-kaden-pyorivat-taljakahvasarja-15cm-1kg-max-200kg-kromi-2kpl","title":"Rotējoši trenažieru rokturi vienai rokai 2 gab.","description":"\u003ch2\u003eGorilla Sports vienas rokas rokturi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVienas rokas rotējošie trenažieru rokturi ir lieliski piemēroti roku treniņiem! Ar vienas rokas rokturiem vari precīzāk izolēt muskuļus, tāpēc vari labāk koncentrēties uz vingrinājumu un efektīvāk noslogot muskuļus. Šis trenažieru rokturis ir lieliski piemērots roku un krūšu muskuļu trenēšanai kabeļu trenažierī.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAr šiem trenažieru rokturiem vari ērti trenēt vienu roku vienlaikus, labāk sajust muskuļa darbu un izmantot lielākus svarus. Trenējot vienu roku vienlaikus, bicepsa un tricepsa treniņiem iegūsi pilnīgi jaunu iespēju. Rokturi ir viegli lietot gan ar virsējo, gan apakšējo satvērienu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIzveido efektīvu alternatīvu savam treniņam\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVienmērīga attīstība abām rokām\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJauni veidi, kā noslogot muskuļus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIespēja daudzveidīgi trenēt dažādas muskuļu grupas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343073665355,"sku":"101083-00004-0086","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6960.jpg?v=1757358808"},{"product_id":"taljakahvasetti-pyoriva-ylataljatanko-118cm-lapiokahvatanko-93cm-v-kahva-19cm","title":"Trenažieru rokturu komplekts: augšējās troses stienis, Shovel handle un V rokturis","description":"\u003ch2\u003eTrenažieru rokturu komplekts\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠajā trenažiera komplektā ir visi rokturi, kas nepieciešami daudzpusīgiem treniņiem. Tērauda trenažieru rokturi ir izturīgi lietošanā un piemēroti arī lielākiem svariem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKāpēc izvēlēties šo trenažieru rokturu komplektu\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgs tērauds\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRievota roktura virsma palīdz noturēt satvērienu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfektīvs trenažiera rokturis, īpaši piemērots muguras muskuļu attīstīšanai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eRotējošs augšējā bloka stienis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eRoktura diametrs: 2.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarums: 118cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvars: 5kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eShovel handle\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eRoktura diametrs: 2.6cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStiprinājums ar rotējošu savienojumu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarums: 93cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvars: 6.5kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTrijstūra rokturis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eGarums: 19 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvars: 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIekšējais izmērs: 12 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoktura diametrs: 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatība: 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343075500363,"sku":"101084-00004-0086","price":147.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6969.jpg?v=1757358829"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/pyoriva-taljakahva.jpg?v=1756904623","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/collections\/pyoriva-taljakahva.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}