{"title":"Sienas pievilkšanās stienis","description":"\u003ch2\u003eSienas pievilkšanās stienis – stabils un drošs treniņu aprīkojums mājām\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp\u003ePie sienas stiprināms pievilkšanās stienis ir viens no populārākajiem un praktiskākajiem risinājumiem mājas treniņiem. Ar to efektīvi un droši stiprināsi ķermeņa augšdaļas muskuļus savās mājās. Pie sienas uzstādāms pievilkšanās stienis nodrošina stabilu pamatu, kas iztur intensīvu lietošanu un ir piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003ch3\u003eKāpēc izvēlēties pie sienas stiprināmu pievilkšanās stieni?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003ePie sienas uzstādāms pievilkšanās stienis ir lieliska izvēle, ja vēlies pastāvīgu un stabilu risinājumu treniņu vietai. Atšķirībā no durvju ailēs stiprināmiem stieņiem sienas modelis iztur lielāku svaru un ļauj veikt vairāk kustību variāciju bez bažām par stiprinājuma izturību.\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabils un drošs\u003c\/strong\u003e – iztur lielāku svaru nekā durvju modeļi\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDažādi satvērieni\u003c\/strong\u003e – stiprini muguru, rokas un plecus ar dažādām variācijām\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIzturīga konstrukcija\u003c\/strong\u003e – ilgmūžīgs treniņu aprīkojums intensīvai lietošanai\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePiemērots ikvienam\u003c\/strong\u003e – gan iesācējiem, gan pieredzējušiem lietotājiem\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \n  \u003ch3\u003ePievilkšanās priekšrocības mājas treniņos\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003ePievilkšanās ir viens no efektīvākajiem vingrinājumiem ar ķermeņa svaru, jo tā vienlaikus attīsta vairākas muskuļu grupas. Mugura, bicepsi, pleci un korsetes muskuļi tiek trenēti ar vienu kustību. Turklāt pievilkšanās uzlabo satvēriena spēku un stāju, tāpēc tā ir noderīga arī ikdienā.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003ch3\u003eDaudzpusīgas treniņu iespējas\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eAr pie sienas stiprināmu pievilkšanās stieni vari veikt vairākus dažādus vingrinājumus:\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003ePievilkšanās ar šauru vai platu satvērienu\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAsistēta pievilkšanās ar vienu roku\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eKāju pacelšana un ceļu saliekšana vēdera muskuļu treniņam\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eStatiskās noturēšanas un spēka vingrinājumi\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \n  \u003ch3\u003eVienkārša uzstādīšana un ilgs kalpošanas laiks\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003ePievilkšanās stieņa uzstādīšana pie sienas ir vienkārša, un komplektā parasti ir skaidras stiprināšanas instrukcijas. Kad stienis ir pareizi uzstādīts, tas gadiem ilgi paliek savā vietā bez bažām par drošību. Kvalitatīvi materiāli nodrošina arī labu satvērienu un patīkamu treniņa sajūtu.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003ch3\u003ePasūti sienas pievilkšanās stieni par izdevīgu cenu\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003ePie mums atradīsi kvalitatīvus un izturīgus pie sienas stiprināmus pievilkšanās stieņus par konkurētspējīgu cenu. Izmanto mūsu akciju – \u003cstrong\u003eIZPĀRDOŠANA līdz -30%\u003c\/strong\u003e – un iegādājies treniņu aprīkojumu, ar kuru pacelt mājas treniņus jaunā līmenī. Ātra piegāde un zinošs klientu serviss nodrošina ērtu iepirkšanās pieredzi.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePērc sienas pievilkšanās stieni tagad un sāc efektīvus treniņus mājās!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-leuanvetotanko-101x51x20cm-teras-musta","title":"Pie sienas stiprināms pievilkšanās stienis, melns","description":"\u003ch2 data-start=\"18\" data-end=\"100\"\u003e\u003cstrong data-start=\"18\" data-end=\"100\"\u003eĶermeņa svara treniņiem: Gorilla Sports pie sienas stiprināmais pievilkšanās stienis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"102\" data-end=\"540\"\u003ePievilkšanās ir lielisks vingrinājums roku spēka un koordinācijas attīstīšanai. Ar Gorilla Sports pie sienas stiprināmo pievilkšanās stieni vari efektīvi palielināt muskuļu masu, izmantojot sava ķermeņa svaru. Pateicoties trim iespējamajiem satvēriena platumiem, vari vērst treniņu uz dažādām muskuļu grupām. Stabila tērauda cauruļu konstrukcija ar 32 mm diametru un maksimālo slodzi līdz 350 kg nodrošina labu atbalstu un drošību treniņa laikā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"542\" data-end=\"616\"\u003e\u003cstrong data-start=\"542\" data-end=\"616\"\u003eGorilla Sports pie sienas stiprināmais pievilkšanās stienis detalizēti\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"865\"\u003e\u003cstrong data-start=\"618\" data-end=\"650\"\u003eTrenē spēcīgu ķermeņa augšdaļu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"865\"\u003eTā kā pievilkšanās galvenokārt noslogo plato muguras muskuli, ar tās palīdzību vari attīstīt vēlamo V veida ķermeņa augšdaļu. Vienlaikus stiprināsi plecu zonu un uzlabosi spēju pacelt svaru virs galvas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"867\" data-end=\"923\"\u003e\u003cstrong data-start=\"867\" data-end=\"923\"\u003ePie sienas stiprināmā pievilkšanās stieņa īpašības:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"924\" data-end=\"1288\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cfj6a\" data-start=\"924\" data-end=\"971\"\u003eIzturīga tērauda konstrukcija, caurules diametrs 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kenjmc\" data-start=\"972\" data-end=\"1008\"\u003ePieejams melnā vai baltā krāsā\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6owkl\" data-start=\"1009\" data-end=\"1064\"\u003eIzmēri: 101 x 51 x 19 cm (platums x dziļums x augstums)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ic8j6g\" data-start=\"1065\" data-end=\"1121\"\u003ePiecas dažādas satvēriena variācijas daudzveidīgiem treniņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cntw66\" data-start=\"1122\" data-end=\"1149\"\u003eMaksimālā slodze 350 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ifonoc\" data-start=\"1150\" data-end=\"1228\"\u003ePiegādāts kopā ar montāžas instrukciju un stiprinājuma piederumiem (70 mm skrūves)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wta8u4\" data-start=\"1229\" data-end=\"1288\"\u003eStiprinājuma plākšņu izmēri (garums x platums): 19,5 x 9,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1290\" data-end=\"1319\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1290\" data-end=\"1319\"\u003ePadomi satvēriena variācijām\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1844\"\u003ePievilkšanos ar virsroku vari veikt vai nu aiz kakla, vai līdz krūtīm. Tās noslogo plato muguras muskuli un palīdz veidot muguras platumu. Plašā satvēriena dēļ šī kustība ir prasīgāka nekā pievilkšanās ar šauru satvērienu. Savukārt apakšroku izmanto, piemēram, tad, ja vēlies vairāk attīstīt muguru dziļumā. Neitrālu satvērienu veic šaurā vai plecu platuma satvērienā. Lai padarītu vingrinājumu efektīvāku, vari saspiest starp kājām vingrošanas bumbu vai izmantot papildu svara jostu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1846\" data-end=\"1871\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1846\" data-end=\"1871\"\u003ePievilkšanās stieņa izmēri\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1872\" data-end=\"2078\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jygnx6\" data-start=\"1872\" data-end=\"1935\"\u003eKopējie izmēri: 101 x 51 x 20 cm (platums x dziļums x augstums)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ex94zu\" data-start=\"1936\" data-end=\"1974\"\u003eStiprinājuma pamatņu iekšējais attālums: 45 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10a2qbh\" data-start=\"1975\" data-end=\"2013\"\u003eStiprinājuma pamatņu ārējais attālums: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10pe8f6\" data-start=\"2014\" data-end=\"2078\"\u003eUzstādāmajai sienas virsmai jābūt vismaz 63 cm platai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337478857035,"sku":"100120-00019-0001","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100120-00019-0001___P4.webp?v=1776771929"},{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-leuanvetotanko-101x51x20cm-teras-valkoinen","title":"Pie sienas stiprināms pievilkšanās stienis, balts","description":"\u003ch2\u003ePie sienas stiprināms pievilkšanās stienis – maksimāla treniņu efektivitāte mājās\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports pie sienas stiprināmais pievilkšanās stienis ir lielisks risinājums mājas treniņiem, ja vēlies maksimālu stabilitāti un plašas iespējas daudzveidīgam ķermeņa augšdaļas treniņam. Izturīgais, CE marķētais tērauda stienis iztur līdz 350 kg slodzi, tāpēc vari droši izmantot papildu svarus, trenēt muscle-up kustības vai izaicināt sevi ar dažādiem satvērieniem. Profesionāla līmeņa kvalitāte apvienojumā ar klientu atbalstu Somijā padara šo stieni par ilgtermiņa ieguldījumu tavā fiziskajā formā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaksimāla nestspēja un stabila konstrukcija\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStienis ir izgatavots no pulverkrāsota pilntērauda, kura šuves un savienojumi ir precīzi metināti, ņemot vērā izturību un drošību. 350 kg maksimālā slodze nozīmē, ka vari trenēties arī ar svaru vesti vai papildu svaru jostu – neuztraucoties par konstrukcijas izturību. Tas padara stieni par lielisku izvēli arī mērķtiecīgiem sportotājiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePielāgo augstumu tieši savām vajadzībām\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAtšķirībā no durvju ailē vai pie griestiem uzstādāmiem risinājumiem šo pievilkšanās stieni vari piestiprināt pie sienas sev vēlamajā augstumā. Tas palīdz nodrošināt, ka katrs atkārtojums tiek veikts ergonomiski pareizā leņķī – tieši tavam ķermenim piemērotā veidā. Augsta uzstādīšana ļauj veikt arī muscle-up kustības un karājoties izpildāmus korsetes muskulatūras vingrinājumus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzveidīgas satvēriena iespējas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrīs dažādi satvēriena rokturi – plats, šaurs un neitrāls – nodrošina daudzveidīgu muskuļu darbu dažādām muskuļu grupām. Maini satvērienu, lai treniņā īpaši noslogotu muguru, rokas vai pat vēdera muskuļus. Satvēriena variācijas palīdz attīstīt līdzsvarotu muskulatūru un piešķir treniņiem daudzveidību.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVienkārša uzstādīšana – gatavs lietošanai uzreiz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKomplektā ir iekļauti visi nepieciešamie stiprinājumi un skaidras instrukcijas. Stienis ir izstrādāts tā, lai urbjamie caurumi precīzi sakristu ar stiprinājuma vietām. Piestiprini to pie mūra sienas vai sienas atbalsta sijām, un vari sākt treniņu. Uzstādīšana ir ērta un droša, īpaši izmantojot urbi darbam ar mūra sienu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – vairāk nekā miljons pārdotu produktu gadā\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePamatā ir vairāk nekā 20 gadu pieredze un vairāk nekā miljons pārdotu produktu gadā. Gorilla Sports zīmols ir pazīstams ar uzticamību un kvalitāti – visi produkti, tostarp šis pievilkšanās stienis, tiek ražoti, pārbaudīti un testēti pašu spēkiem. CE marķējums, klientu atbalsts Somijā, rezerves daļu serviss un 30 dienu atteikuma tiesības papildina kopējo piedāvājumu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337480921419,"sku":"100120-00022-0001","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13944.jpg?v=1757326345"},{"product_id":"liinanauhat-vatsalihasharjoitteluun-max-300kg-nailon-musta","title":"Siksnas vēdera muskuļu treniņiem","description":"\u003ch2\u003eAr roku atbalsta siksnām efektīvi trenēsiet vēdera muskuļus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRoku atbalsta siksnu vienā galā ir lieli karabīnes āķi, kurus var ļoti ātri un droši piestiprināt pie jebkuras caurules. Visbiežāk tās piestiprina pie pievilkšanās stieņa. Karabīnes āķis ir ātrā aizdare, kas atveras un aizveras ar pirksta spiedienu. Kad āķi ir droši piestiprināti pie stieņa, izvelciet rokas cauri cilpām un balstiet svaru uz augšdelmiem. Pēc tam varat efektīvi veikt vēdera muskuļu vingrinājumus, paceļot kājas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKad svars ir vienmērīgi sadalīts uz rokām, varat īpaši labi koncentrēties uz vēdera muskuļu treniņu. Šajā pozīcijā varēsiet noturēties ievērojami ilgāk un vieglāk nekā karājoties ar rokām pie pievilkšanās stieņa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRoku atbalsta siksnas ir izgatavotas no mīksta, ādai draudzīga neilona. Tās vienlaikus ir īpaši mīkstas un izturīgas. Siksnas ir platas, tāpēc tās ir ērti lietot, jo svars vienmērīgi sadalās pa plašu laukumu. Īpaša uzmanība pievērsta produkta kvalitātei, un visas šuvju vīles ir izgatavotas ļoti izturīgas. Tāpēc varat pilnībā paļauties uz roku atbalsta siksnām un koncentrēties uz vēdera muskuļu treniņu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRoku atbalsta siksnu labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eEfektīvi trenējiet vēdera muskuļus ar dažādiem stieņiem, kuru biezums ir max. 30mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĀtra karabīnes stiprināšana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatās siksnas ir ļoti ērtas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAr siksnām varēsiet karāties ievērojami ilgāk nekā parasti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337979879755,"sku":"100823-00001-0001","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2508.jpg?v=1757331578"},{"product_id":"leuanvetotanko-seinaan-121x61x40cm-max-150kg-teras-musta","title":"Pie sienas stiprināms pievilkšanās stienis","description":"\u003ch2 data-start=\"60\" data-end=\"150\"\u003e\u003cstrong data-start=\"60\" data-end=\"150\"\u003ePievilkšanās stienis ar stiprinājumu pie sienas – efektīviem spēka un ķermeņa svara treniņiem mājās\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"152\" data-end=\"582\"\u003e\u003cstrong data-start=\"152\" data-end=\"209\"\u003eGorilla Sports pie sienas stiprināmais pievilkšanās stienis\u003c\/strong\u003e ir lieliska izvēle daudzpusīgiem ķermeņa augšdaļas un korsetes muskuļu treniņiem. Pievilkšanās, tvērieni ar plaukstām pret sevi un prom no sevis, kā arī citi ķermeņa svara vingrinājumi ir klasiski spēka vingrinājumi, ar kuriem efektīvi attīstīsi rokas, muguru, plecus un korsetes muskuļus. Dažādi tvērieni ļauj precīzāk noslogot vēlamās muskuļu grupas un padarīt treniņu daudzveidīgāku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"584\" data-end=\"880\"\u003ePievilkšanās stienis ir lieliski piemērots arī sarežģītākiem vingrinājumiem, piemēram, \u003cstrong data-start=\"657\" data-end=\"679\"\u003ekāju pacelšanai\u003c\/strong\u003e, ar ko efektīvi stiprināsi korsetes muskuļus un gūžas saliecējmuskuļus. Kad paša ķermeņa svars vairs nav pietiekams izaicinājums, vari palielināt pretestību, piemēram, ar dipu jostu, un pacelt treniņu nākamajā līmenī.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"882\" data-end=\"1225\"\u003eStieņa \u003cstrong data-start=\"889\" data-end=\"914\"\u003eraupjās satvēriena virsmas\u003c\/strong\u003e nodrošina drošu tvērienu treniņa laikā. \u003cstrong data-start=\"960\" data-end=\"983\"\u003e108 cm platā satvēriena daļa\u003c\/strong\u003e sniedz pietiekami daudz vietas dažādām pievilkšanās variācijām, bet stabilā tērauda konstrukcija nodrošina drošu treniņu. Pareizi uzstādīti kvalitatīvie sienas stiprinājumi notur stieni stabili vietā, lai tu varētu pilnībā koncentrēties treniņam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1227\" data-end=\"1274\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1227\" data-end=\"1274\"\u003ePievilkšanās stienis ar stiprinājumu pie sienas – informācija\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1275\" data-end=\"1539\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hz1dba\" data-start=\"1275\" data-end=\"1305\"\u003eMaksimālā slodze: \u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1305\"\u003e150 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vmdabf\" data-start=\"1306\" data-end=\"1332\"\u003ePašsvars: \u003cstrong data-start=\"1319\" data-end=\"1332\"\u003eapm. 9 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1evv13q\" data-start=\"1333\" data-end=\"1361\"\u003eSatvēriena daļas garums: \u003cstrong data-start=\"1351\" data-end=\"1361\"\u003e108 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"40cw92\" data-start=\"1362\" data-end=\"1391\"\u003eSatvēriena daļas biezums: \u003cstrong data-start=\"1381\" data-end=\"1391\"\u003e3,2 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fav3fi\" data-start=\"1392\" data-end=\"1433\"\u003eIzmēri: \u003cstrong data-start=\"1401\" data-end=\"1421\"\u003e121 x 61 x 40 cm\u003c\/strong\u003e (G x L x A)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hv7gcd\" data-start=\"1434\" data-end=\"1473\"\u003eMateriāls: \u003cstrong data-start=\"1448\" data-end=\"1473\"\u003eaugstas kvalitātes tērauds\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"h7ypg5\" data-start=\"1474\" data-end=\"1539\"\u003eKomplektācijā iekļauts: \u003cstrong data-start=\"1499\" data-end=\"1539\"\u003euzstādīšanas instrukcija un stiprinājumi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1541\" data-end=\"1560\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1541\" data-end=\"1560\"\u003eGalvenās priekšrocības\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1561\" data-end=\"1846\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"103kwbu\" data-start=\"1561\" data-end=\"1619\"\u003eDaudzpusīgiem ķermeņa augšdaļas un korsetes muskuļu treniņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1n1fv\" data-start=\"1620\" data-end=\"1677\"\u003ePiemērots pievilkšanās vingrinājumiem, karāšanai un kāju pacelšanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2r5tie\" data-start=\"1678\" data-end=\"1718\"\u003eRaupjas satvēriena virsmas uzlabo tvērienu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"m75ea1\" data-start=\"1719\" data-end=\"1763\"\u003ePlata satvēriena daļa dažādiem treniņu tvērieniem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1in8opt\" data-start=\"1764\" data-end=\"1811\"\u003eStabils sienas stiprinājums un izturīga tērauda konstrukcija\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17judrc\" data-start=\"1812\" data-end=\"1846\"\u003eMaksimālā slodze līdz \u003cstrong data-start=\"1836\" data-end=\"1846\"\u003e150 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338008748363,"sku":"100855-00019-0001","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100855-00019-0001_p1_4658beb2-8658-4916-a371-5882ffb3733e.webp?v=1776342244"},{"product_id":"pro-leuanvetotanko-seinaan-useilla-otevaihtoehdoilla-120x51x34cm-musta","title":"Pro sienas pievilkšanās stienis ar vairākiem satvērieniem","description":"\u003ch2\u003ePro sienas pievilkšanās stienis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeviens cits vingrinājums nav efektīvāks platas muguras attīstīšanai kā pievilkšanās. Šis melnais profesionālā līmeņa sienas pievilkšanās stienis ir ideāli piemērots treniņiem. Tas ir paredzēts montāžai pie sienas, tā konstrukcija ir īpaši izturīga un iztur līdz 150 kg slodzi. Atkarībā no jūsu ķermeņa svara šis pievilkšanās stienis ļauj trenēties arī ar svaru vesti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAr pievilkšanās stieni varat izvēlēties dažādus satvērienus atbilstoši savām vajadzībām. Ar platu satvērienu efektīvāk trenēsiet muguru, savukārt ar šauru satvērienu lielāka slodze būs rokām. Pievilkšanos var veikt arī ērtā paralēlā satvērienā. Vai zinājāt, ka rūpīgi izpildīta pievilkšanās trenē arī ķermeņa stabilitāti un līdz ar to arī core muskuļus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIdeāls risinājums pievilkšanās vingrinājumiem\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"notranslate\"\u003eĻoti daudz dažādu rokturu, tāpēc ar šo stieni varat trenēties daudzpusīgi\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"notranslate\"\u003eMainot satvērienu, varat daudzpusīgi trenēt rokas, plecus, muguru un vēdera muskuļus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"notranslate\"\u003eRokturu diametrs ir 30mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338009010507,"sku":"100856-00019-0001","price":98.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2162.jpg?v=1757331873"},{"product_id":"nyrkkeilysakki-21-kg-80-cm-telineella-leuanvetotangolla-e-sarja","title":"Boksa maiss ar statīvu un pievilkšanās stieni","description":"\u003ch2\u003eBoksa maiss ar pievilkšanās stieni\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eE sērijas boksa maiss ar pievilkšanās stieni ir praktiska kombinācija, ko ir viegli uzstādīt un kas nodrošina ļoti efektīvu treniņu vietu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e85 cm garais pievilkšanās stienis tiek stiprināts pie sienas, attālums līdz sienai ir 58 cm, un attālums starp augšējo un apakšējo stiprinājumu ir 61 cm. Boksa maisu ir viegli piekārt pie stieņa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKad boksa treniņš ir pabeigts, boksa maisu var noņemt un izmantot pievilkšanās stieni. Varat veikt pievilkšanos, kāju pacelšanu vai vienkārši karāties un stiept plecu, muguras un roku muskuļus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKomplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eViegla uzstādīšana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViegls un vietu taupošs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNoņemams boksa maiss\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoksa maiss jau ir piepildīts, tāpēc lietošanas sākšana ir vienkārša un ātra!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338073203019,"sku":"GN025-00064-0001","price":142.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3224.jpg?v=1757333629"},{"product_id":"gravity-boots-painovoimakengat","title":"Gravity Boots inversijas zābaki 30 mm stienim","description":"\u003ch2 data-start=\"74\" data-end=\"164\"\u003e\u003cstrong data-start=\"74\" data-end=\"164\"\u003eGravity Boots gravitācijas zābaki, melni – efektīviem inversijas treniņiem apgrieztā pozīcijā\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"166\" data-end=\"535\"\u003eMelnais Gravity Boots pāris ir paredzēts mērķtiecīgiem inversijas treniņiem. Treniņš apgrieztā pozīcijā var palīdzēt samazināt slodzi uz mugurkaulu un sniedz dažādību īpaši korsetes muskuļu un muguras treniņiem. Zābakus nostiprina ap potītēm un treniņam piekar, piemēram, pie zviedru sienas pievilkšanās stieņa vai vingrošanas stieņa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"537\" data-end=\"898\"\u003eTreniņš ar savu ķermeņa svaru izstiepj ķermeni no galvas līdz kājām un ļauj veikt daudzveidīgas kustības apgrieztā pozīcijā. Ar Gravity Boots zābakiem var veikt, piemēram, vēdera preses vingrinājumus, muguras vingrinājumus, šūpošanos un rotācijas vingrinājumus. Tie ir labi piemēroti treniņiem, kuros vēlas attīstīt ķermeņa kontroli, mobilitāti un korsetes muskuļu spēku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"900\" data-end=\"1252\"\u003eStabilas konstrukcijas Gravity Boots zābaki ir aprīkoti ar biezu putu polsterējumu, kas palielina lietošanas komfortu treniņa laikā. Drošais fiksācijas mehānisms nofiksējas vietā ar atsperes stiprinājumu. Zābaki iztur maksimālo slodzi 250 kg, un to pašmasa ir aptuveni 2,5 kg. Tos var piekārt pie visiem 30 mm stieņiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1254\" data-end=\"1280\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1254\" data-end=\"1280\"\u003eProdukta īpašības:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1281\" data-end=\"1495\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vpr6fd\" data-start=\"1281\" data-end=\"1325\"\u003egravitācijas zābaki inversijas treniņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1iui3k5\" data-start=\"1326\" data-end=\"1341\"\u003ekrāsa: melna\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d1izfi\" data-start=\"1342\" data-end=\"1371\"\u003ebiezs putu polsterējums\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1impeun\" data-start=\"1372\" data-end=\"1412\"\u003edroša atsperes fiksācija\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6m0xq\" data-start=\"1413\" data-end=\"1438\"\u003epiemērots 30 mm stieņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"oomif4\" data-start=\"1439\" data-end=\"1468\"\u003emaksimālā slodze: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"x6hjd5\" data-start=\"1469\" data-end=\"1495\"\u003epašmasa: aptuveni 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1497\" data-end=\"1507\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1497\" data-end=\"1507\"\u003eIzmēri:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1508\" data-end=\"1639\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v7ch3s\" data-start=\"1508\" data-end=\"1537\"\u003emateriāla biezums: 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b6x1v3\" data-start=\"1538\" data-end=\"1559\"\u003ediametrs: 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1c2a224\" data-start=\"1560\" data-end=\"1586\"\u003eatveres diametrs: 9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1begq18\" data-start=\"1587\" data-end=\"1613\"\u003eaugstums aizmugurē: 18,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2jovep\" data-start=\"1614\" data-end=\"1639\"\u003eaugstums priekšpusē: 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342784192843,"sku":"100810-00019-0001","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16135.jpg?v=1757357042"},{"product_id":"puolapuut-80x14x195cm-max-100kg-manty","title":"Priedes vingrošanas zviedru siena 80 x 14 x 195 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eZviedru siena mājām\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJa meklējat savam mājas trenažieru zāles aprīkojumam treniņu rīku, kas aizņem maz vietas un ir ļoti efektīvs, Gorilla Sports zviedru siena ir ideāla izvēle. Tā ir stabila, ātri saliekama, tikai 80 senttimetri plata un ļauj veikt daudzveidīgus vingrinājumus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZviedru siena paver plašas iespējas efektīvam visa ķermeņa treniņam: dažādās grūtības pakāpēs, ar savu svaru vai izmantojot papildu svarus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpeciāli vingrinājumi pie sienas stieņiem stiprina plecus, rokas, ķermeņa augšdaļu, gurnus, vēderu, sēžas muskuļus un kājas. Pie zviedru sienas var veikt lokanības un noturēšanas vingrinājumus. Papildaprīkojums, piemēram, soli, dip stieņi vai virves, vēl vairāk palielina treniņu daudzveidību.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePiezīme. Sienas stiprinājumi (skrūves vai dībeļi) nav iekļauti piegādes komplektā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZviedru sienas labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePie sienas stiprināma zviedru siena aizņem ļoti maz vietas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVar izmantot ļoti daudzveidīgi dažādiem vingrinājumiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērota arī bērniem no 3 gadu vecuma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzgatavota no izturīga priedes koka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342898651467,"sku":"101022-00069-0001","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6091.jpg?v=1757357752"},{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-leuanvetotanko-2-3-22-7kg-vastuskuminauha-1-30cm","title":"Pie sienas stiprināms pievilkšanās stienis (balts) + pretestības gumija","description":"\u003ch2\u003eTrenējiet pievilkšanos ar atbalstu, izmantojot pretestības gumiju\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKomplektā ietilpst:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 x \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #d0121a; text-decoration: underline;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/leuanvetotangot\"\u003e\u003cspan style=\"color: #d0121a; text-decoration: underline;\"\u003epie sienas stiprināms pievilkšanās stienis (balts)\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e1 x \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #d0121a;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/vastuskuminauhat\"\u003e\u003cspan style=\"color: #d0121a; text-decoration: underline;\"\u003epretestības gumija\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e, sarkana (izmēri 208 x 0,45 x 1,3cm, pretestība 2,3-22,7kg)\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343073894731,"sku":"101132-00022-0001","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/Pull-up_bar_set_including_resistance_band.png?v=1779795702"},{"product_id":"maxxus-leuanvetotanko-seinaan-useilla-eri-otekahvoilla-113x35x60cm","title":"Sienas pievilkšanās stienis ar vairākiem satvērieniem","description":"\u003ch2\u003eMAXXUS pievilkšanās stienis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePie sienas stiprināms, izturīgs pievilkšanās stienis nodrošina daudzpusīgu roku un krūšu muskuļu treniņu. Stieņa konstrukcija ir izgatavota no cauruļveida tērauda, tāpēc tas ir stabils un treniņš norit bez sarežģījumiem. Tā vairāki rokturi ir pārklāti ar gumijas pārklājumu, un rokturu galos ir plastmasas drošības uzgaļi. Tādējādi vari trenēties ar dažādiem satvērieniem, nezaudējot tvērienu sēriju laikā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePievilkšanās treniņiem kā papildaprīkojumu var un ir vērts iegādāties, piemēram, \u003cspan style=\"color:#3366ff;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/vastuskuminauhat\"\u003e\u003cspan style=\"color:#3366ff;\"\u003e\u003cstrong\u003epretestības gumiju\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e. Tā ir īpaši noderīga, ja vēl nevari izpildīt pirmo pievilkšanos vai vēlies veikt garākus treniņus, nekā šobrīd spēj.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMAXXUS pievilkšanās stieņa labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eStabila cauruļveida tērauda konstrukcija\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVar uzstādīt vēlamajā augstumā pie betona sienas, izmantojot komplektā iekļautos dībeļus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeslīdoši rokturi ar gumijas pārklājumu un drošības uzgaļiem galos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVairāki satvēriena varianti efektīvam treniņam\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344091373899,"sku":"GSMX-600081-00019-0001","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/12523.jpg?v=1757364763"},{"product_id":"taitettava-leuanvetotanko-seinaan-63-5x106x22-5cm-max-300kg-musta","title":"Salokāms 4-in-1 sienas pievilkšanās stienis","description":"\u003ch2\u003eSalokāms 4in1 pievilkšanās stienis mājām\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGORILLA SPORTS® pievilkšanās stienis nav vienkārši trenažieris — tas sniedz iespēju daudzveidīgiem un efektīviem treniņiem mājās jebkurā laikā. Pateicoties salokāmajai konstrukcijai, šis stienis ir lieliska izvēle arī tad, ja vietas nav daudz, un to ir viegli nolocīt malā, kad tas netiek izmantots. Ergonomiski veidotie un polsterētie rokturi nodrošina stabilu satvērienu arī ilgāku treniņu laikā — komforts nav jāupurē. Turklāt stieņa maksimālā slodze ir līdz 300 kg, kas padara to par lielisku aprīkojumu arī prasīgākiem treniņiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrīs stiprinājuma gredzeni ļauj piestiprināt pretestības gumijas vai boksa maisu, lai vingrinājumus varētu mērķēt precīzāk. Izturīgā tērauda konstrukcija nodrošina stieņa ilgmūžību un stabilitāti, lai uz to varētu paļauties ilgtermiņā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePievilkšanās stieņa galvenās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSalokāma konstrukcija ērtai uzglabāšanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolsterēti rokturi patīkamam satvērienam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 stiprinājuma gredzeni piederumu piestiprināšanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĪpaši izturīga un stabila konstrukcija iztur slodzi līdz 300kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344179978571,"sku":"101309-00019-0001","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16720.jpg?v=1757367647"},{"product_id":"4in1-leuanvetotanko-dippiteline-seinaan-102x83x55cm-max-300kg-musta","title":"4-In-1 pievilkšanās stienis un līdztekas pie sienas","description":"\u003ch2\u003eDaudzfunkcionāls 4in1 pievilkšanās stienis \/ dipu statīvs ar stiprinājumu pie sienas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAr šo daudzfunkcionālo 4in1 pievilkšanās stieni vari optimizēt savu treniņu un izmantot savu potenciālu pilnībā! Šis daudzpusīgais aprīkojums nodrošina dažādus vingrinājumus – no klasiskām pievilkšanās reizēm līdz dipiem, vēdera preses vingrinājumiem un kāju pacelšanai. Tas ir ideāls aprīkojums efektīvai ķermeņa augšdaļas un korsetes muskuļu stiprināšanai. Izturīgais tērauda rāmis ar melnu pulverkrāsas pārklājumu padara stieni īpaši izturīgu un noturīgu pret koroziju, un tas iztur slodzi līdz pat 300 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVisa ķermeņa treniņš ar vienu ierīci\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠis pievilkšanās stienis mājai nav tikai funkcionāls, bet īsts daudzfunkcionāls trenažieris. Divi pastiprināti āķi ļauj piestiprināt papildu piederumus, piemēram, boksa maisu vai spēka ķēdes, kas treniņam piešķir vairāk dažādības. Vienkārša stiprināšana pie sienas nodrošina, ka stieni var uzstādīt jebkurā telpā – garāžā, mājas sporta zālē vai sporta zālē. Uzstādīšana ir ātra un vienkārša, jo komplektā ir iekļauti stiprinājuma materiāli un skaidras instrukcijas. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e4in1 pievilkšanās stieņa labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eDaudzpusīgas treniņu iespējas: pievilkšanās, dipi, vēdera preses vingrinājumi un kāju pacelšana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgs tērauda rāmis ar pulverkrāsas pārklājumu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksimālā slodze līdz pat 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIekļauti stiprinājuma materiāli, sienas stiprinājumi (viens pāris) un uzstādīšanas instrukcija\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344180109643,"sku":"101311-00019-0001","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16727.jpg?v=1757367661"},{"product_id":"physionics-nyrkkeilysakin-seinateline-leuanvetotangolla","title":"Pievilkšanās stienis un boksa maisa sienas turētājs 2-in-1","description":"\u003ch2\u003eDivi treniņu veidi pie vienas sienas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJa mājas trenažieru zālē vēlaties gan ķermeņa augšdaļas spēka treniņus, gan boksa maisa treniņus, atsevišķiem statīviem ne vienmēr pietiek vietas. Physionics 2-in-1 sienas stiprinājums apvieno pievilkšanās stieni un boksa maisa piekari vienā kompaktā konstrukcijā, ko var droši piestiprināt pie sienas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eŠī ir laba izvēle mājas treniņiem, ja vēlaties nelielā telpā izveidot pārskatāmu un funkcionālu treniņu vietu: pievilkšanās, karāšanās, korsetes muskulatūras aktivizēšana un treniņi ar boksa maisu ir iespējami ar vienu un to pašu stiprinājumu, bez uz grīdas stāvoša rāmja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePraktisks risinājums mājas zāles spēka treniņu zonai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePie sienas stiprināma konstrukcija atbrīvo grīdas platību un palīdz uzturēt treniņu zonu pārskatāmu. Stiprinājums īpaši labi der garāžā, noliktavas telpā, treniņu istabā vai citā vietā, kur sienas virsmu var pilnvērtīgi izmantot.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePievilkšanās stienis nodrošina pamata treniņiem to, kas vajadzīgs daudziem mājas treniņiem: iespēju ar sava ķermeņa svaru attīstīt muguru, rokas, plecus un korsetes muskulatūras kontroli. Boksa maisa piekare papildina treniņus ar sitienu tehnikas vingrinājumiem, pulsa paaugstināšanu un funkcionālo treniņu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTērauda rāmis regulārai lietošanai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStiprinājuma rāmis ir izgatavots no Q235 tērauda, un melnā pulverkrāsotā virsma piešķir tam kārtīgu, treniņu telpai piemērotu apdari. Konstrukcija ir paredzēta slodzei līdz 100 kg, tāpēc tā labi kalpo mērķtiecīgiem mājas treniņiem, ja stiprinājums tiek pareizi uzstādīts piemērotā sienas materiālā.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNeskatoties uz kompakto izmēru, stiprinājums mājas treniņiem nodrošina divus skaidrus lietošanas veidus: spēka attīstīšanu ar pievilkšanos un dinamiskākus treniņus ar boksa maisu. Tā ir praktiska izvēle, ja vēlaties vairāk iespēju no viena sienas stiprinājuma punkta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKam tas ir piemērots?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis stiprinājums ir paredzēts mājas treniņu lietotājiem, kuri vēlas apvienot ķermeņa svara treniņus un treniņus ar boksa maisu bez liela grīdas statīva. Tas būs piemērots jums, ja regulāri trenējaties mājās, vēlaties vietu taupošu risinājumu un novērtējat, ka viens treniņu rīks kalpo diviem dažādiem treniņu veidiem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eŅemiet vērā pirms uzstādīšanas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePie sienas stiprināmam statīvam nepieciešama izturīga un paredzētajam lietojumam piemērota siena. Pirms lietošanas vienmēr pārbaudiet sienas materiālu, stiprināšanas veidu un uzstādīšanas instrukciju. Boksa maiss nav iekļauts komplektācijā.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eProdukta galvenās priekšrocības\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eApvieno pievilkšanās stieni un boksa maisa piekari\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIetaupa grīdas vietu mājas trenažieru zālē\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNodrošina ķermeņa augšdaļas spēka treniņus un treniņus ar boksa maisu vienā vietā\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIzgatavots no Q235 tērauda\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMelna pulverkrāsota apdare\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e100 kg maksimālā slodze\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365552316747,"sku":"KLMZS005A0000000","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11232.jpg?v=1757601410"},{"product_id":"irrotettava-leuanvetotanko-puolapuille","title":"Noņemams pievilkšanās stienis zviedru sienai","description":"\u003ch2\u003ePalielini treniņa efektivitāti ar pievilkšanās stieni\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nAr kvalitatīvo Physionics® pievilkšanās stieni iegūsi daudzpusīgu treniņu aprīkojumu mājas sporta zālei.\nNeatkarīgi no tā, vai tie ir pievilkšanās vingrinājumi, pievilkšanās apakštvērienā vai korsetes muskulatūras vingrinājumi,\ntu efektīvi stiprināsi muguru, plecus un rokas, padarot treniņu efektīvu un daudzveidīgu.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPateicoties vienkāršai stiprināšanai pie zviedru sienas, vari trenēties elastīgi un pielāgot augstumu savām vajadzībām.\nPievilkšanās stienis ir piemērots visu vecumu lietotājiem un dažādiem treniņu mērķiem.\nStabila konstrukcija no saplākšņa un masīvkoka priedes nodrošina stabilitāti un dabisku sajūtu,\nsavukārt neslīdošā virsma garantē drošu satvērienu katrā atkārtojumā.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eĪpašības\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eLieliski piemērots pievilkšanās vingrinājumiem, pievilkšanās vingrinājumiem apakštvērienā un korsetes muskulatūras vingrinājumiem\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eViegli piestiprināms pie zviedru sienas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIzgatavots no kvalitatīva saplākšņa un priedes koksnes\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNeslīdoša konstrukcija nodrošina drošu satvērienu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRegulējams augstums dažādiem treniņu līmeņiem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDaudzpusība un ērtums treniņos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPateicoties noņemamai konstrukcijai, pievilkšanās stienis ir patiesi daudzfunkcionāls treniņu rīks.\nVari to piestiprināt vēlamajā augstumā atbilstoši savām vajadzībām un pēc lietošanas viegli noņemt.\nTādējādi treniņš saglabājas efektīvs un pēc iespējas elastīgs neatkarīgi no tā, vai plāno intensīvus spēka treniņus\nvai vieglākus korsetes muskulatūras treniņus.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nIzvēloties Physionics® pievilkšanās stieni, tu ieguldi kvalitātē, izturībā un daudzpusīgā treniņā,\nkas mājas sporta zālei sniedz ievērojami vairāk iespēju.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTehniskie dati\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIzmēri (G x L x A):\u003c\/strong\u003e 45 × 73 × 27 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStiprinājums:\u003c\/strong\u003e pie zviedru sienas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRokturu skaits:\u003c\/strong\u003e 3\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksimālā slodze:\u003c\/strong\u003e apm. 100 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSvars:\u003c\/strong\u003e 2,3 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriāls:\u003c\/strong\u003e saplāksnis un priedes koksne\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKrāsa:\u003c\/strong\u003e dabīgs koks\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eĪpašās īpašības\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eIdeāli piemērots ķermeņa augšdaļas treniņiem, piemēram, pievilkšanās vingrinājumiem, pievilkšanās vingrinājumiem apakštvērienā un korsetes muskulatūras vingrinājumiem karājoties\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStiprina muguru, plecus un rokas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNoņemams modelis – viegli piestiprināms pie zviedru sienas un noņemams pēc lietošanas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStabila konstrukcija un patīkama, dabiska koka sajūta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57287870710091,"sku":"SPWD01C","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/spwd01c_p4_hp.webp?v=1778657194"},{"product_id":"puolapuusetti-lapsiperheen-kotiliikuntaan","title":"Zviedru sienas komplekts ģimenes mājas treniņiem","description":"\u003ch2\u003eIzveidojiet mājās vietu, kur kustība rodas dabiski\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePhysionics zviedru sienas komplekts ir paredzēts aktīvām mājām, kur bērniem nepieciešamas nodarbes, bet pieaugušie vēlas izmantot to pašu aprīkojumu ķermeņa svara treniņiem, stiepšanās vingrinājumiem un karāšanai. Tas apvieno zviedru sienu, pievilkšanās stieni un vairākus piederumus, tāpēc treniņš un rotaļas neaprobežojas ar vienu kustību.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa vēlaties mājās vairāk kustību bez liela uz grīdas novietojama statīva, pie sienas stiprināms zviedru sienas komplekts ir praktisks risinājums. Tas izmanto telpas augstumu, atstāj grīdas platību citām vajadzībām un piedāvā bērniem daudzpusīgu vietu kāpšanai, karāšanai, šūpošanai un koordinācijas trenēšanai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIzstrādāts aktīvas ģimenes ar bērniem ikdienai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠis komplekts ir īpaši piemērots ģimenēm, kas vēlas samazināt sēdošu dzīvesveidu un padarīt kustību par daļu no ikdienas. Vingrošanas gredzeni, šūpoles, trapece un virvju kāpnes dažādo bērnu treniņus un rotaļas, savukārt pievilkšanās stienis un zviedru siena atbalsta pieaugušo vieglus ķermeņa augšdaļas, korsetes muskulatūras un mobilitātes treniņus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUz zviedru sienas var trenēt, piemēram, karāšanos, stiepšanos, kāju pacelšanu, ķermeņa kontroli un dažādas kāpšanas kustības. Kāpšanas\/slīdēšanas dēlis bērnu aktivitātēm kalpo kā daudzpusīgs papildaprīkojums, bet pieaugušajiem arī kā sols vēdera preses vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVairāki rīki vienā komplektā\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKomplekta priekšrocība ir tā aprīkojums. Komplektā ir vairāki piederumi, kas ļauj vienam sienas punktam kalpot dažāda vecuma lietotājiem un dažādiem vingrinājumiem. Kad aprīkojumu var mainīt, lietošana neaprobežojas tikai ar īslaicīgu interesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZviedru siena kāpšanai, stiepšanai un ķermeņa kontrolei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePievilkšanās stienis karāšanai un ķermeņa augšdaļas treniņiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVingrošanas gredzeni koordinācijai, noturēšanas vingrinājumiem un ķermeņa kontrolei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠūpoles, trapece un virvju kāpnes bērnu aktīvām kustībām\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKāpšanas\/slīdēšanas dēlis, ko var izmantot arī vēdera preses treniņos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVietu taupošs risinājums mājām\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePie sienas stiprināma konstrukcija ir laba izvēle, ja treniņu aprīkojumam jāiekļaujas mājas vidē. Zviedru sienas komplektam nav nepieciešama atsevišķa telpa — to var uzstādīt, piemēram, bērnistabā, rotaļu zonā vai pie mājas sporta zāles sienas. Dabīgā koka tonis piešķir komplektam mierīgu izskatu arī dzīvojamās telpās.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKam šis komplekts ir vispiemērotākais?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIzvēlieties šo zviedru sienas komplektu, ja meklējat mājām daudzpusīgu kustību vietu bērniem un vienlaikus aprīkojumu vieglākiem pieaugušo ķermeņa svara un mobilitātes treniņiem. Tā ir laba izvēle ģimenēm, kas vēlas vienu pie sienas stiprināmu risinājumu vairāku atsevišķu rīku vietā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eŅemiet vērā pirms uzstādīšanas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZviedru sienas komplekts tiek stiprināts pie sienas, tāpēc drošai lietošanai nepieciešama pareiza uzstādīšana un sienas materiālam piemēroti stiprinājumi. Pirms uzstādīšanas pārliecinieties, ka siena un stiprināšanas veids ir piemēroti produkta lietošanai. Regulāri pārbaudiet stiprinājumus, īpaši, ja komplekts tiek aktīvi izmantots ģimenē ar bērniem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTehniskā informācija\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProdukts\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePhysionics zviedru sienas komplekts\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLietošanas mērķis\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLietošanai mājās, bērnu aktīvām kustībām, kā arī vieglākiem ķermeņa svara un mobilitātes treniņiem\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eIzmēri\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 × 60 × 220 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSvars\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25,18 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaksimālā slodze\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePakāpienu skaits\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eApakšējā pakāpiena attālums no grīdas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApmēram 8,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMateriāls\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKoks \/ lakota priede\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKrāsa\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDabīgs koks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVingrošanas gredzenu diametrs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVirvju kāpnes\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 × 130 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKāpšanas\/slīdēšanas dēlis\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 × 30 × 110 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePievilkšanās stienis\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 × 80 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePiegādes komplekts\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZviedru siena, pievilkšanās stienis, 2 vingrošanas gredzeni, dēļa šūpoles, monkey bars daļa, trapece, kāpšanas\/slīdēšanas dēlis, virvju kāpnes un lietošanas instrukcija\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57373235806539,"sku":"SPWD02","price":291.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/spwd02_p1.webp?v=1779171536"},{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-leuanvetotanko-350-kg","title":"Pie sienas stiprināms pievilkšanās stienis 350 kg","description":"\u003ch2\u003eStabils pievilkšanās stienis mērķtiecīgiem mājas treniņiem\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJa pievilkšanās ir daļa no iknedēļas treniņiem, risinājums, kas balstās durvju ailē, ne vienmēr ir pietiekams. Šis pie sienas stiprināmais pievilkšanās stienis ir veidots mājas treniņiem tiem, kas vēlas pastāvīgu, stabilu treniņu vietu ķermeņa augšdaļas spēka attīstīšanai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e350 kg maksimālā slodze, 50 x 50 mm tērauda rāmis un fiksēta montāža pie sienas padara stieni par drošu izvēli, ja treniņos papildus parastām pievilkšanās reizēm ietilpst arī papildu svari, karāšanās, kāju pacelšana vai palīgvingrinājumi ar pretestības gumijām.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKad vēlies trenēties intensīvi bez liekas pielāgošanas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFiksēta montāža pie sienas sniedz citādu treniņu sajūtu nekā noņemams durvju stienis. Stienis neaizņem vietu uz grīdas, un tas nav jāizņem pirms treniņa. Kad tas ir pareizi uzstādīts nesošā betona vai mūra sienā, treniņu vieta vienmēr ir gatava, kad vēlies veikt dienas pievilkšanās vingrinājumus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTā ir laba izvēle mājas sporta zālei, kurā uzsvars tiek likts uz pamata vingrinājumiem: pievilkšanos, karāšanos, korsetes muskulatūras vingrinājumiem un satvēriena attīstīšanu. No treniņa iegūsi vairāk, ja aprīkojums lietošanā šķiet stabils.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrīs satvērieni, plašākas iespējas ar vienu stieni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlats virssatvēriens, neitrāls āmura satvēriens un šaurāks satvēriens ļauj mainīt slodzi starp muguru, rokām un plecu zonu. Satvēriena variācijas padara treniņu daudzpusīgāku, bez nepieciešamības mājas sporta zālē izmantot vairākus dažādus rīkus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlats satvēriens vairāk noslogo muguru, neitrāls satvēriens daudziem šķiet dabiskāks plaukstu locītavām, savukārt šaurāks satvēriens vairāk iesaista roku darbu. Ar to pilnīgi pietiek mājas treniņiem, ja vēlies pakāpeniski uzlabot pievilkšanās rezultātus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIzturīgs rāmis mērķtiecīgiem mājas treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRāmis ir izgatavots no pulverkrāsota tērauda. 50 x 50 mm kvadrātveida tērauda profils piešķir konstrukcijai stabilitāti, bet 32 mm stieņa diametrs nodrošina skaidru un drošu satvēriena sajūtu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e350 kg maksimālā slodze nodrošina pietiekamu rezervi arī tad, ja treniņam tiek pievienota svaru veste, dipu josta vai citi papildu svari. Tas nav viegls risinājums neregulārai lietošanai, bet gan pārdomāta izvēle tev, ja vēlies mājas sporta zālē izveidot pastāvīgu pievilkšanās vietu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePapildu cilpas pretestības gumijām un citiem treniņiem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStienim ir divas U profila cilpas piederumiem. Pie tām var piestiprināt, piemēram, pretestības gumijas, palīgrīkus vai boksa maisu, ja stiprinājums un sienas konstrukcija ir piemēroti šādam lietojumam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTādējādi viena un tā pati sienas zona kalpo ne tikai pievilkšanās vingrinājumiem. Tā darbojas kā daļa no mājas sporta zāles spēka treniņiem, iesildīšanās un ķermeņa svara treniņiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePirms uzstādīšanas ņem vērā sienas materiālu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStienis ir paredzēts nesošām betona un mūra sienām. To nedrīkst uzstādīt pie ģipškartona sienas. Kvalitatīva uzstādīšana ir daļa no droša treniņa, tāpēc vienmēr pārliecinies par sienas nestspēju un izmanto sienas materiālam piemērotus stiprinājumus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa mājas sporta zālei vēlies aprīkojumu, kas vienmēr ir gatavs nākamajam treniņam, šis pie sienas stiprināmais pievilkšanās stienis ir stabila un praktiska izvēle.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Balts","offer_id":57374593876299,"sku":"20040757","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Melna","offer_id":57374593909067,"sku":"20040756","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040757___P1.webp?v=1779181578"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/pro-leuanvetotanko-seinaeaen-useilla-otevaihtoehdoilla-120x51x34cm-musta.jpg?v=1756968410","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/collections\/leuanvetotanko-seinaan.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}