{"title":"Shovel handle","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eShovel handle troses trenažierim\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Trenažieru rokturi ar lāpstas formas satvēriena rokturi\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutors: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse ir 2019. gada Somijas čempions junioriem Classic Bodybuilding kategorijā un atzīts sporta zāles treniņu eksperts un Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePapildu informāciju par Jesse pieredzi un kvalifikāciju atradīsiet \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003eviņa Gorilla Sports profila lapā\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSekojiet Jessem Instagram: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n  \u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eShovel handle ir daudzpusīgs papildaprīkojums troses trenažierim, kas pazīstams ar ergonomisku dizainu. Tā slīpie rokturi samazina slodzi uz plaukstu locītavām un elkoņiem un nodrošina dabiskāku kustības trajektoriju nekā tradicionāls taisnais stienis. Tas padara to par lielisku izvēli sportotājiem, kuri vēlas efektīvu, bet locītavām saudzīgu treniņu piederumu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eKāpēc izvēlēties Shovel handle?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eShovel handle piedāvā vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar tradicionālajiem stieņiem:\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eErgonomiski rokturi samazina slodzi uz locītavām\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eĪpaši piemērots muguras un roku treniņiem\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eIzturīga un ilgmūžīga konstrukcija\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eViegli piestiprināms jebkuram troses trenažierim\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3\u003eLietošanas veidi un vingrinājumu iespējas\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eAr Shovel handle var veikt daudzveidīgus ķermeņa augšdaļas vingrinājumus. Populāri vingrinājumi ir, piemēram:\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eAugšējās troses vilkšana ar ergonomisku satvērienu\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eApakšējās troses vilkšana muguras muskuļiem\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eTricepsa spiešana troses trenažierī\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eBicepsa saliekšana ar slīpu satvērienu\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePlecu un muguras augšdaļas stiprināšanas vingrinājumi\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \u003cp\u003eSlīpie rokturi nodrošina dabiskāku satvērienu, kas palīdz efektīvi novirzīt kustību uz pareizajiem muskuļiem un padara treniņu ērtāku.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eIzturīga un kvalitatīva konstrukcija\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eKvalitatīvi Shovel handle rokturi parasti tiek izgatavoti no hromēta tērauda vai līdzīga izturīga metāla. Rokturiem bieži ir rievota virsma, kas uzlabo satvērienu un novērš slīdēšanu treniņa laikā. Tas nodrošina drošu treniņu arī ar lielām slodzēm.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003ePiemērots gan mājas, gan sporta zāles treniņiem\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eShovel handle ir viegli piestiprināms pie troses trenažiera ar karabīni, un tas ir saderīgs praktiski ar visiem sporta zāļu un mājas lietošanai paredzētajiem troses trenažieriem. Kompaktais izmērs padara to viegli uzglabājamu un pārvadājamu.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003ePasūtiet Shovel handle izdevīgi\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003ePie mums atradīsiet kvalitatīvus Shovel handle rokturus par konkurētspējīgu cenu – IZPĀRDOŠANA līdz -30%! Ātra piegāde un plašs klāsts nodrošina, ka atradīsiet tieši savām treniņu vajadzībām piemērotu modeli. Uzlabojiet treniņu ar ergonomiskāku un efektīvāku satvērienu, izmantojot Shovel handle.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-10-015T08:00:00+02:00\"\u003ePublicēts: 15. augustā 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2025-10-015T09:20:00+02:00\"\u003eAtjaunināts: 15. augustā 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePublicētājs: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"lapiokahvatanko-vetotanko-taljaan-93cm-6-5kg-max-200kg-kromi","title":"Shovel handle trenažierim 93 cm","description":"\u003ch2\u003eShovel handle stienis trenažierim ar trosi – maksimāla muguras muskuļu sajūta un dabiska kustības trajektorija\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eProfesionāla līmeņa vilkšanas stienis labākai muskuļu sajūtai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Shovel handle ir izstrādāts tiem, kuri vēlas pacelt treniņus ar troses trenažieri jaunā līmenī. Tā ergonomiski veidotie rokturi ir vērsti viens pret otru, nodrošinot dabisku kustības trajektoriju, kas saudzē plecus. Tas padara to par īpaši efektīvu rīku muguras muskuļu aktivizēšanai – vilkmi jutīsiet tieši tur, kur vajag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠis 93 cm garais un 6,5 kg smagais vilkšanas stienis nodrošina pietiekami daudz vietas, lai pielāgotu satvērienu atbilstoši vingrinājumam. Ar to var veikt platas vilkmes augšējā trosē vai pāriet uz šauru apakšējo vai augšējo satvērienu, piešķirot treniņam jaunu dažādību un precizitāti. Stienis ir lieliski piemērots arī bicepsa saliekšanai un tricepsa spiešanai uz leju, tāpēc tas nav paredzēts tikai vienam lietojumam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSaderīgs ar visiem troses trenažieriem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports Shovel handle darbojas nevainojami gan augšējā trosē, gan apakšējā trosē, gan krosoversistēmā. Izturīgā 2,6 cm biezā hromētā konstrukcija iztur līdz 200 kilogramu slodzi, un to var viegli piestiprināt jebkuram standarta troses trenažierim. Tas padara to par lielisku izvēli gan mājas sporta zālei, gan profesionālai lietošanai – šis ir vilkšanas stienis, uz kuru var paļauties.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKvalitatīvs, testēts un drošs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTāpat kā viss Gorilla Sports aprīkojums, arī šis vilkšanas stienis ir marķēts ar CE zīmi un atbilst visām Somijas drošības prasībām. Mums ir vairāk nekā 20 gadu pieredze, un katru gadu tiek pārdots vairāk nekā miljons mūsu produktu. Tāpēc varam piedāvāt 2 gadu garantiju, klientu atbalstu somu valodā, rezerves daļu servisu un 30 dienu atgriešanas iespēju. Turklāt piedāvājam elastīgas maksājumu iespējas, tostarp nomaksu un rēķinu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337576309067,"sku":"100146-00004-0001","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/17493.jpg?v=1757326643"},{"product_id":"suora-lapiokahvatanko-vetotanko-taljaan-76cm-4-5kg-max-200kg-kromi","title":"Taisns Shovel handle trenažierim 76 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100147-00004-0001-lapiokahva-taljalaitteeseen.jpg\" alt=\"Shovel handle trenažierim ar trosi\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100147-00004-0001%20LAPIOKAHVA-TALJATANKO.jpg\" alt=\"Shovel handle Gorilla Sports\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eTaisns Shovel handle bloksistēmai – precizitāte kustībā un spēks vilkšanā\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomisks satvēriens, maksimāla muskuļu sajūta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports taisnais Shovel handle ir lieliska izvēle, ja no treniņiem vēlies vairāk – izteiktāku muskuļu sajūtu, labāku kustību amplitūdu un daudzveidīgākas vingrinājumu iespējas. 76 cm garais, hromētais vilkšanas stienis apvieno taisna roktura kontroli un lāpstas rokturu ergonomiku, īpaši muguras muskuļu treniņiem piešķirot pavisam jaunu dimensiju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠis vilkšanas stienis ir veidots tā, lai rokturi būtu vērsti viens pret otru, ļaujot pleciem kustības laikā ieņemt dabisku pozīciju. Tas samazina slodzi locītavām un palielina treniņu drošību. Neatkarīgi no tā, vai veic augšējo vilkšanu, apakšējo vilkšanu vai vingrinājumus krosoverā, taisnais Shovel handle dizains nodrošina precīzu un stabilu vilkšanu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eViens rokturis – daudz pielietojumu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTaisnais Shovel handle nav paredzēts tikai muguras treniņiem. Pateicoties taisnajai formai, tas ir lieliska izvēle arī bicepsa saliekšanai un tricepsa spiešanai. To vari izmēģināt tradicionālo šauro trošu rokturu vietā, piemēram, apakšējā vilkšanā – satvēriena maiņa treniņā ienes dažādību un jaunus stimulus muskuļiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIzturīga konstrukcija, 4,5 kg svars un 200 kg maksimālā slodze padara šo vilkšanas stieni par uzticamu izvēli gan mājas, gan komerciālai sporta zālei. Saderība ar visām bloksistēmām nodrošina ērtu lietošanu bez kompromisiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKvalitāte, kurai vari uzticēties\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports ir vairāk nekā 20 gadu pieredze fitnesa aprīkojuma jomā, un mūsu produkti ik gadu tiek pārdoti vairāk nekā miljons vienību apjomā. Katru produktu paši izgatavojam, testējam un pārbaudām, lai varētu garantēt kvalitāti. Šis vilkšanas stienis ir CE marķēts, drošības sertificēts un paredzēts intensīvai lietošanai. Turklāt piedāvājam 2 gadu garantiju, klientu atbalstu somu valodā, rezerves daļu servisu un iespēju atgriezt preci 30 dienu laikā. Pasūtījumiem virs 69 € piegāde ir bez maksas – un kā maksājuma veidu vari izvēlēties arī rēķinu vai nomaksu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337578832203,"sku":"100147-00004-0001","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16371.jpg?v=1757326664"},{"product_id":"levea-kahden-kaden-soutukahva-jalustinkahva-33cm-3-5kg-max-200kg-kromi","title":"Plats airēšanas rokturis trenažierim 33 cm","description":"\u003ch2\u003ePlats stirrup rokturis 33 cm – ergonomisks satvēriens precīzam muguras treniņam\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports platais divu roku stirrup rokturis ir īpaši izstrādāts vilkšanas kustību maksimālai efektivitātei trošu trenažieros. Šis 33 cm platais un 3,5 kg smagais hromētais trošu rokturis nodrošina stabilu un ergonomisku satvērienu, kas veicina efektīvu muskuļu aktivizāciju, īpaši muguras muskuļiem. Roktura forma novirza rokas dabiskā pozīcijā, kur īkšķi ir vērsti uz augšu – tā pleci visas kustības laikā paliek atbrīvotā un drošā līnijā.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomisks satvēriens un precīza muskuļu sajūta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlatais stirrup rokturis ļauj veikt kustību tieši pareizajā leņķī, lai muguras muskuļi strādātu bez liekas slodzes uz plaukstu locītavām vai pleciem. Rievotie satvēriena rokturi nodrošina, ka satvēriens neslīd pat smagākās sērijās. Tas garantē nepārtrauktu un drošu treniņa pieredzi, kurā varat koncentrēties uz būtisko – efektīvu muskuļu darbu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDaudzpusīgs un izturīgs treniņu piederums\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠis rokturis ir daudz vairāk nekā tikai airēšanas rokturis. Tas lieliski noder, piemēram, aizmugurējo plecu vingrinājumos, vertikālajā airēšanā un citās velkošās ķermeņa augšdaļas kustībās. Izturīgā konstrukcija iztur līdz 200 kg slodzi, padarot to par lielisku izvēli gan mājas sporta zālei, gan komerciālai lietošanai. Hromētā apdare apvienojumā ar stingri metinātu rāmi padara to par ilgmūžīgu un uzticamu izvēli intensīvai lietošanai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – profesionāla kvalitāte ikvienam sportotājam\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports rokturis, kas ražots ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi, pārstāv nekompromisa kvalitāti. CE marķētais produkts, kas atbilst visām Somijas drošības prasībām, tiek piegādāts ar divu gadu garantiju. Piedāvājam arī klientu atbalstu somu valodā, rezerves daļu servisu, 30 dienu atgriešanas tiesības un bezmaksas piegādi pirkumiem virs 69 €. Kā maksājuma veidu varat izvēlēties rēķinu vai nomaksu – vienkārši un elastīgi.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337597378891,"sku":"100171-00004-0001","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4090.jpg?v=1757326852"},{"product_id":"kiinnityslenkki-karbiinihaka","title":"Stiprinājuma cilpa un karabīne","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eStiprinājuma cilpa + karabīne\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNevari atrast piemērotu vietu rokturu vai virvju piestiprināšanai? Šī stiprinājuma cilpa ir risinājums tavai problēmai. Apliec cilpu ap statīvu vai stabu un piestiprini rokturi ar āķi. Komplektā iekļauta karabīne. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKomplekta labākās īpašības\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eĪpaši izturīga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlgs kalpošanas laiks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViegli lietojama jebkur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342828069195,"sku":"100877-00019-0001","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5807.jpg?v=1757357324"},{"product_id":"taljakahvasetti-pyoriva-ylataljatanko-118cm-lapiokahvatanko-93cm-v-kahva-19cm","title":"Trenažieru rokturu komplekts: augšējās troses stienis, Shovel handle un V rokturis","description":"\u003ch2\u003eTrenažieru rokturu komplekts\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠajā trenažiera komplektā ir visi rokturi, kas nepieciešami daudzpusīgiem treniņiem. Tērauda trenažieru rokturi ir izturīgi lietošanā un piemēroti arī lielākiem svariem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKāpēc izvēlēties šo trenažieru rokturu komplektu\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eIzturīgs tērauds\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRievota roktura virsma palīdz noturēt satvērienu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfektīvs trenažiera rokturis, īpaši piemērots muguras muskuļu attīstīšanai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eRotējošs augšējā bloka stienis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eRoktura diametrs: 2.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarums: 118cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvars: 5kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eShovel handle\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eRoktura diametrs: 2.6cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStiprinājums ar rotējošu savienojumu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarums: 93cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvars: 6.5kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTrijstūra rokturis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eGarums: 19 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvars: 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIekšējais izmērs: 12 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoktura diametrs: 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatība: 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343075500363,"sku":"101084-00004-0086","price":147.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6969.jpg?v=1757358829"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/lapiokahvatanko-taljaan-93cm-65kg-max-200kg-kromi.jpg?v=1756904289","url":"https:\/\/gorillasports.lv\/collections\/lapiokahvatanko.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}